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男女結(jié)婚之后生活狀態(tài)以及角色身份都會(huì)變得不一樣，并且隨著婚姻時(shí)間的增加會(huì)有各種麻煩與沖突，這個(gè)時(shí)候一定要好好的處理，不然對(duì)于夫妻感情有非常大的影響，會(huì)導(dǎo)致夫妻感情破裂的八種心態(tài)你知道都有哪些嗎？婚后夫妻怎么保鮮感情也許你真的很需要呢！

堅(jiān)持我是對(duì)的

一個(gè)人，如果不準(zhǔn)備放棄一些自己的看法，并接受一些與自己不同的看法，是無法成功地與人共同生活的。我是對(duì)的，不是對(duì)婚姻關(guān)系最具有殺傷力的心理模式，卻是打開婚姻致命傷之門的鑰匙這一關(guān)過不了，是看不到自己的其它問題的。夫妻關(guān)系要成功的話，伴侶雙方都必須要離開他們的家庭。如果有一方堅(jiān)持：我的家庭很好，為什么你不按照我家里的方式來生活?我的方式是最好的方式。這在夫妻關(guān)系中就是毒藥。

當(dāng)兩個(gè)人結(jié)婚，她(他)也是跟伴侶的家庭結(jié)婚了，這意味著我們必須要去敬重、愛我們伴侶的家。就像愛伴侶一樣，只有這樣，婚姻才能成功。針對(duì)這個(gè)致命傷，時(shí)刻要記得：有效果比有道理更重要。對(duì)錯(cuò)與有效果比起來，我們明白孰輕孰重。你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我們可以一起探索雙方都贊同的方式，而不必爭執(zhí)誰對(duì)誰錯(cuò)。

夫妻之間可以很不同，但是仍然可以很相愛。

托付心態(tài)

托付心態(tài)，是對(duì)婚姻關(guān)系最具有殺傷力的心理模式。

托付，即，把照顧自己甚至原生家庭的責(zé)任，交給另一個(gè)人。托付的一方往往因此心理完全停頓下來，再?zèng)]有成長提升，當(dāng)有一天忽然醒悟過來，明白事情的嚴(yán)重時(shí)，雙方的差距已經(jīng)太大了。有托付心態(tài)的一方，對(duì)伴侶過度依賴，這樣的關(guān)系并不是成熟的關(guān)系。這種依賴性，更加接近親子之間的關(guān)系，而不是成人之間的關(guān)系。

有時(shí)一方對(duì)自己的伴侶過度負(fù)責(zé)，甚至愿意去承擔(dān)伴侶整個(gè)原生家庭的負(fù)擔(dān)，這種做法一樣會(huì)妨礙一段成熟的關(guān)系。

正確的心態(tài)是：

雙方都有足夠的能力照顧自己的人生，而兩個(gè)負(fù)責(zé)任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋養(yǎng)、互相激勵(lì)，共同成長，產(chǎn)生一些獨(dú)自一人不能獲得的成功和快樂。

不愿分享內(nèi)心感覺

在婚姻關(guān)系中，一個(gè)人的情緒常導(dǎo)致爭吵或關(guān)系疏離，更危險(xiǎn)的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協(xié)議。

當(dāng)我們有情緒時(shí)，應(yīng)該對(duì)伴侶坦白說出。很多人以為不把情緒說出來，是為了不使伴侶擔(dān)心。事實(shí)上，不說出來會(huì)使伴侶更擔(dān)心。并且傳達(dá)給對(duì)方一個(gè)信息：我的心已不再與你緊貼在一起。把情緒說出來，與把情緒發(fā)泄在對(duì)方身上，是兩回事。

一個(gè)人有情緒，同時(shí)能夠認(rèn)識(shí)情緒，并且與人討論自己的情緒狀況，是思想成熟的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)情緒管理，可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己的情緒，并用不傷害彼此的方式表達(dá)出來。

維持表面的和諧

我們是追求和平、和諧的民族。在重視與追求和諧的環(huán)境中長大的人，會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為無論什么情況，不忍讓是不應(yīng)該的，會(huì)不顧一切地維持一份表面的和諧。而忍讓會(huì)造成情緒的積壓。如果是為了孩子、老人或其他原因，兩個(gè)人勉為其難維持這樣一個(gè)金玉其外，敗絮其中的關(guān)系，最終，會(huì)造成負(fù)面情緒的總爆發(fā)。不僅關(guān)系會(huì)受到破壞，甚至破裂，雙方的身心也會(huì)因此而付出慘重的代價(jià)。

兩個(gè)人在締結(jié)關(guān)系的最初，便應(yīng)該約定好矛盾解決機(jī)制。這個(gè)機(jī)制，應(yīng)該能讓兩個(gè)人，平靜地說出自己不能接受對(duì)方怎樣的語言和行為，并且商定如何解決。

不會(huì)處理沖突

我們從小被教導(dǎo)要謙遜忍讓，卻沒有被告知如何去面對(duì)和解決沖突。很多夫妻吵架之后就是冷戰(zhàn)，這是很危險(xiǎn)的。因?yàn)槔鋺?zhàn)唯一的發(fā)展方向是更疏遠(yuǎn)。

有些夫妻，一方情緒冷卻后想修補(bǔ)受傷的關(guān)系，于是用一種失憶癥式的態(tài)度主動(dòng)和解，讓風(fēng)波成為過去。但是沖突造成的情緒在心底還有痕跡，如果積累得太多，就會(huì)在某一天爆發(fā)出來。

在很多夫妻中，有些人用一種類似原諒、寬恕的態(tài)度處理爭吵。其實(shí)，這樣的態(tài)度可能對(duì)關(guān)系有更大的害。因?yàn)樵徍蛯捤。前炎约悍旁诒葘?duì)方優(yōu)越的位置，沒有真正尊重到對(duì)方的人格和尊嚴(yán)。

受害者心態(tài)

受害者心態(tài)，即一個(gè)人不為自己生命中的事情負(fù)責(zé)，只會(huì)責(zé)怪別人，把所有的責(zé)任都推到別人身上?；橐錾钪?，如果有什么他(她)該做但是他(她)做不到的，他(她)就會(huì)說：都是她(他)害我變成這樣的，我有什么辦法?只要我們?cè)诒г梗还苁强陬^上抱怨，或是心理上沉默地抗議，多少都是受害者心態(tài)在作怪。

婚后，如果覺得婚姻中的沖突都是對(duì)方來找麻煩的，每次都被他(她)欺侮或是陷害。就說明我們有受害者心理。改變自己的信念和規(guī)則，我為我的幸?？鞓坟?fù)責(zé)，用這樣的信念來替代舊有的信念和情緒模式，婚姻就會(huì)呈現(xiàn)新的和諧面貌。

交換心態(tài)

你愛我，對(duì)我好，我才愛你，對(duì)你好。愛變成了交換，變成了做生意。

很多人年齡大了，身體成熟了，結(jié)婚了，有孩子了，可是從內(nèi)心里說卻還是個(gè)孩子。孩子之間會(huì)有今天玩得好，明天鬧僵了就不跟你玩了。

婚姻中為對(duì)方付出而不求回報(bào)，只要對(duì)方高興，有沒有回報(bào)都很高興很開心，繼續(xù)付出無私的愛給對(duì)方，這才是愛。我愛你所以你也要愛我這是做生意，交換的愛不是真愛。

如果婚姻中的一方或雙方存在交換心態(tài)，就會(huì)污染愛，毒害愛。交換心態(tài)表明婚姻中的一方或雙方?jīng)]有真正成長。

占有心態(tài)

熱戀中的男女，總希望二個(gè)人能永遠(yuǎn)不分開，想盡一切辦法把對(duì)方綁在身邊，只要一分開就感到痛苦，會(huì)用盡各種方法追蹤對(duì)方的行動(dòng)。雖然嘴上說是關(guān)心，其實(shí)不過是為滿足自己的占有欲望。

當(dāng)貪念愈來愈多、多到無法滿足時(shí)，我們就會(huì)因?yàn)檫_(dá)不到而產(chǎn)生痛苦。這就是為什么當(dāng)我們愛一個(gè)人愈深，痛苦也愈深的道理。

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