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很多人都經(jīng)歷過(guò)失戀的痛苦，而面對(duì)失戀，你會(huì)是在失戀之后傷心多久呢？而且你在失戀之后都有什么反應(yīng)呢？是過(guò)激的反應(yīng)還是消沉的反應(yīng)，你會(huì)在失戀之后指責(zé)對(duì)方還是懺悔自己的失敗呢？其實(shí)人在失戀之后有很多的心理活動(dòng)，今天就讓我們來(lái)一起看看失戀后的心理都有什么吧！

失戀之后的反應(yīng)一：混亂與震驚

當(dāng)愛(ài)人突然想你宣布分手的時(shí)候很多人的內(nèi)心都是很焦慮，很驚訝，不知道為什么會(huì)突然這樣，感覺(jué)自己的身體直接就被無(wú)助給掏空了，曾經(jīng)的幸福，曾經(jīng)的安全全部?jī)A刻無(wú)存，其實(shí)與其這樣想，不如想想今后的生活，畢竟失戀并不代表著終結(jié)，反而是代表了改變，歲月不算沉長(zhǎng)，你還會(huì)擁有更豐富多彩的人生！

失戀之后的反應(yīng)二：否認(rèn)與痛苦

更有很多的人在經(jīng)歷分手之后都會(huì)以淚洗面，甚至痛不欲生，根本不想承認(rèn)這次戀愛(ài)的失敗，感覺(jué)這次戀愛(ài)的失敗就代表了這輩子的失敗，甚至從心里否認(rèn)這次的失敗，刻意的去回避這段痛苦的回憶，其實(shí)雖然失戀很讓人傷心，但是并不是難以接受，你需要給自己一些時(shí)間去接受這段失敗的感情！

失戀之后的反應(yīng)三：挽回與糾結(jié)

與其糾結(jié)一段已經(jīng)告破的感情，不如去直接承認(rèn)這段失敗的感情，畢竟對(duì)方已經(jīng)有了跟你分開(kāi)的想法，所以就算短暫的和好了，但是日后任何一個(gè)令對(duì)方感覺(jué)不舒服或者不滿意的地方都會(huì)造成再次分手的借口，真正的可以挽回的感情是建立在理性的溝通之上，并不是死乞白賴的央求！

失戀之后的反應(yīng)四：哀傷也憂郁

很多人都只是失戀并不可怕，可怕的就是我們的內(nèi)心，因?yàn)槲覀兛偸菚?huì)不由自主的回憶曾經(jīng)，回憶曾經(jīng)的美好，甚至在這份回憶中吵架都會(huì)變成一份美麗的過(guò)往，與其內(nèi)心充滿了回憶，不如真正的調(diào)節(jié)自己，給自己一個(gè)期限，在這個(gè)期限中我們好好的修生養(yǎng)息，結(jié)束這毫無(wú)節(jié)制的回憶，讓陽(yáng)光繼續(xù)充滿生活，告別憂郁，重新回歸生活的正軌！

失戀之后的反應(yīng)五：裝作不在意

就算分手了我們的內(nèi)心也是十分的不甘，所以在內(nèi)心中都在想，就算沒(méi)有他一樣自己也可以過(guò)得很好，總是這樣安慰自己，卻有總是控制不住自己的想法，讓自己的想法充滿了束縛以及超負(fù)荷，裝作自己沒(méi)有他也很順利，也很舒心，不會(huì)難過(guò)，不會(huì)憂傷，但是你真的做到了嗎？你確定自己可以真正的放下他嗎？

失戀之后的反應(yīng)六：接受新的生活

這點(diǎn)很重要，有了接受新的生活的想法就代表你已經(jīng)接受了分手的現(xiàn)實(shí)，最起碼不會(huì)再念念不忘了，你會(huì)擁有新的生活習(xí)慣，認(rèn)識(shí)新的朋友，雖然偶爾也會(huì)回憶起她的美好，但是卻不會(huì)讓你對(duì)現(xiàn)在的生活有絲毫的影響，您可能很驚奇沒(méi)有他生活竟然可以一樣美好,甚至有了新的魅力,不過(guò),生活原本就是這樣,有的人是路人,有的人注定要陪伴您終老。戀愛(ài)是甜蜜的,然而我們的生活充滿了各種遺憾,有遺憾生命才真實(shí)。不管是怎么樣,失戀總是讓人傷心難過(guò),會(huì)讓人痛得撕心裂肺,但生活還要繼續(xù),這就是真實(shí)的人生

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