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不少人在追求愛(ài)情，那么愛(ài)情到底是什么呢？男朋友？很多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)“三元理論”，那么你知道什么是愛(ài)情三元理論嗎？其實(shí)如果你能夠了解這個(gè)概念的話，那么什么是愛(ài)情相信你也能夠有更多的感悟與認(rèn)識(shí)！

什么是愛(ài)情？愛(ài)情由哪幾個(gè)重要因素組成？

1、有人會(huì)說(shuō)：甜蜜、性

2、有人會(huì)說(shuō)：門當(dāng)戶對(duì)、海誓山盟

3、有人會(huì)說(shuō)：家人支持、共同目標(biāo)

4、還有人直接會(huì)說(shuō)到：票子、車子、房子

什么是愛(ài)情三元理論

美國(guó)心理學(xué)家斯騰伯格提出過(guò)一個(gè)著名的愛(ài)情理論（愛(ài)情三元理論），他認(rèn)為愛(ài)情由三個(gè)基本成分組成：激情（Passion）、親密（Intimacy）和承諾（Commitment）。

1、激情通常是與“性”有關(guān)的部分，這個(gè)性比較廣義，一方面包括在見(jiàn)到對(duì)方時(shí)候的怦然心動(dòng)、性沖動(dòng)，另一方面也包括在相處時(shí)候的興奮體驗(yàn)。（直觀一些也就是性和諧、強(qiáng)烈的積極情感體驗(yàn)）

2、親密通常是與“溫暖”有關(guān)的部分，也就是兩個(gè)人在一起感覺(jué)很親近、溫馨。包括親切的溝通、尊重對(duì)方、感情支持等。（直觀一些也就是共同奮斗的目標(biāo)、彼此支撐、包容尊重）

3、承諾通常是與“責(zé)任”有關(guān)的部分，也就是兩個(gè)人彼此愿意為維護(hù)愛(ài)情而承擔(dān)一些責(zé)任。包括兩個(gè)部分：愿意投身于一段愛(ài)情、愿意維持一段愛(ài)情。（直觀一些也就是海誓山盟、家人支持）

愛(ài)情三元理論詳解

請(qǐng)大家想象一下，將一個(gè)圓分為三個(gè)部分，每個(gè)部分是三元理論中的一個(gè)。那么每個(gè)部分就分到了一個(gè)扇形區(qū)域，根據(jù)兩個(gè)人之間在這三個(gè)因素上面的打分，就可以看到這個(gè)圓是什么樣子了。

斯滕伯格也做了這件事，他將愛(ài)情分為如下幾種：

1、激情100分，其他兩個(gè)都是0分，這樣的愛(ài)情被稱為“迷戀”，一般來(lái)說(shuō)，初戀會(huì)是這樣的情況，當(dāng)然也可能是一夜情

2、親密100分，其他兩個(gè)都是0分，這樣的愛(ài)情被稱為“喜歡”，其實(shí)也可以是朋友之間的友情。

3、承諾100分，其他兩個(gè)都是0分，這樣的愛(ài)情被稱作“空愛(ài)”，這種愛(ài)情多見(jiàn)于“明星夫妻”，他們有共同的目標(biāo)，需要樹(shù)立模范夫妻的形象，但其實(shí)除了一起在舞臺(tái)上露面，其他時(shí)間不怎么見(jiàn)面。

4、激情50分，親密50分，這樣的愛(ài)情被稱作“浪漫的愛(ài)”，兩個(gè)人在一起都很合，往往會(huì)驅(qū)使彼此做出承諾，但這承諾往往是沖動(dòng)性的，所以容易被現(xiàn)實(shí)條件所影響。現(xiàn)代社會(huì)這樣的感情有時(shí)候會(huì)持續(xù)很久，因?yàn)楹芏嗳烁⒅剡^(guò)程，結(jié)果已沒(méi)那么重要。

5、激情50分，承諾50分，這樣的愛(ài)情被稱作“愚蠢的愛(ài)”，沒(méi)有親密的激情很類似于一夜情，而沒(méi)有親密的承諾也類似于空頭支票，沒(méi)有根基的愛(ài)情，會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)。

6、親密50分，承諾50分，這樣的愛(ài)情被稱作“伴侶的愛(ài)”，當(dāng)激情散去，留下的是在一起的甜蜜與相守一生的承諾，老年人的愛(ài)情通常是這樣的，也就是所謂的“老伴”，但在年輕時(shí)候這種現(xiàn)象很值得注意，在婚姻家庭咨詢中發(fā)現(xiàn)，夫妻不合、離婚的原因很多很多，但究其最根本原因，很多人是因?yàn)榉蚱薜摹靶浴辈缓椭C

7、激情33分，親密33分，承諾33分，這樣的愛(ài)情被稱作“完美的愛(ài)”，平衡、和諧才是真諦。

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