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泥人還有三分火氣，兔子急了還會咬人，我們每個人都會有自己的脾氣，并且都會憤怒，有的人平時很少生氣，很少憤怒，那是因為這些事情還沒有觸碰到你的底線。憤怒代表著底線這是一個很正確的解釋，適當?shù)谋磉_自己的憤怒，讓別人知道你的底線在哪里，這樣你與人相處會更加的輕松！

都說老實人發(fā)火才可怕，這話沒有錯，我們說的老實人老好人平時待人接物都會很客氣，并且也不會輕易的生氣，但是這并不是說他們不會生氣，而是他們的承受力比較強，素質(zhì)比較高，對于小事情不會斤斤計較，但是一個人的底線越深那么當他發(fā)火的時候就會越加多的可怕，有時甚至會有非常嚴重的后果，畢竟人的怒火就好像洪水一樣，以為的去堵是不行的，一旦決堤那么就是一場大災難！

但是我們也不能非常的暴躁，一點小事就會對人發(fā)火，我們要適當?shù)膽嵟?，需要掌握好一個量，而這個“適當”就非常的難以把握，其實你可以造幾個方面去入手！

我們每個人有自己喜歡的，或者是一些在意的，就好像最近的英雄聯(lián)盟比賽，很多人是RNG的鐵粉，并且之前一直是奪冠的大熱門，但是爆冷忽然輸?shù)袅吮荣悾还茌數(shù)舻脑蚴鞘裁?，但是如果你是真的在意RNG，當別人去噴，去黑RNG的時候你需要表達出你的不滿，或者不至于發(fā)怒，但是你需要讓別人知道你在乎的事情或者人，像這樣，在接觸多了之后別人自然會摸清楚你的底線，無論做事還是開玩笑，只要是正常人會注意分寸的！

還有一點就是自己要給自己一個提前量，就是在你“發(fā)大火”之前能夠意識到自己已經(jīng)生氣了！當你感到自己已經(jīng)生氣的時候，就會給自己心理暗示，在各種表達上別人也會有所感應(yīng)！

最后就是注意力轉(zhuǎn)移，當你意識到自己要生氣，要發(fā)火的時候，你需要靜一下心或者找個別的什么東西讓你可以分神，能夠有一個注意力的轉(zhuǎn)移，這樣能夠更好地控制你的憤怒！

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