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現(xiàn)在都說生活需要頓感，因為太過敏感的人會因為感知他人和環(huán)境而身心受到干擾。有的人由于敏感而凡事都會往壞處想，而且身體還會伴有一些緊張癥狀。雖然敏感可以讓我們?nèi)ゲ煅杂^色，但是如果神經(jīng)過敏就會給自己和別人帶來不必要的煩惱。請完成以下測試，看看自己是否太過敏感想太多。

測試開始：

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)朋友竊竊私語的時候，你會想到什么？

A他們可能在講笑話。

B他們可能在說我的壞話。

C他們可能在商量去哪吃飯。

D他們可能就是閑聊了幾句。

答案在下面哦

A親并不會敏感，相反親頓感十足。當(dāng)你面對一些不利于你的言論是，你都會急中生智為自己找到出路，而且會讓傷害你的人自己現(xiàn)原形。你從來都不會悲觀，你非常善于給自己開導(dǎo)，心情一般都非常舒暢。你知道過于憂慮就相當(dāng)于杞人憂天，你希望每天都是開開心心的，不喜歡被他人左右自己的情緒。

B親其實非常敏感，但是你的多慮并不是沒有原因。確實有人故意傷害你，從而你的心里有了陰影而且非常不好痊愈。每當(dāng)看到別人嘻嘻哈哈或者講悄悄話的時候，你都會認(rèn)為他們是在說你的笑話或者是挑撥離間。其實你受到過非常大的打擊，有時候家人也不是特別理解你。建議親寫日記或者找心理醫(yī)生來治愈創(chuàng)傷。

C親對于周遭環(huán)境還是有一些敏感，你在陌生的場合或者見到陌生人時你就會有一些緊張。你非常在乎自己的安全感，有時候會認(rèn)為他人會惡意傷害你。這種想法一直存在于你的腦海里，你有時會認(rèn)為自己被跟蹤或者別偷拍，其實是過于焦慮造成的。你要相信自己是安全的，因為你的防衛(wèi)意識已經(jīng)非常強(qiáng)了，不要再給自己其他無形的壓力。

D親自己治愈了曾經(jīng)的敏感，而且現(xiàn)在的你有一些麻木漠然。你曾經(jīng)被人私下打小報告而且朋友也對你非常不厚道。在過去那種爾虞我詐的環(huán)境中你特別受刺激，后來你選擇了遠(yuǎn)離是非之地，自己的心里得到了平靜?，F(xiàn)在任何事都不會干擾到的心情，你很沉著但是缺少了溫情。因為過去的傷害給你帶來了很多打擊，你絕對要鐵了心抹掉過去的創(chuàng)傷，不再因為人際關(guān)系而受傷害。

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