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女孩子一定要“又白又瘦”？

最近趙薇導(dǎo)演的一部女性獨(dú)白劇火了。

其中第一集《魔鏡》，就讓話(huà)題“你有容貌焦慮嗎”上了熱搜。

有很多女孩子在評(píng)論區(qū)中表示自己也有同樣的經(jīng)歷，被狠狠的戳心。

短片中由齊溪扮演的女孩YOYO是個(gè)網(wǎng)紅。

她每天都要花兩個(gè)小時(shí)化妝，花三個(gè)小時(shí)找鏡子，再花十幾分鐘拍照P圖，發(fā)朋友圈，出門(mén)。

最后從朋友圈里不斷提醒的點(diǎn)贊量和評(píng)論中，她才能露出一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)心的笑容。

但她是真的開(kāi)心嗎？

沒(méi)過(guò)幾秒，她就開(kāi)始陷入漫長(zhǎng)的沉默。

在她洗澡、卸妝的時(shí)候，獨(dú)白起自己的整容經(jīng)歷，說(shuō)著說(shuō)著就哭了。

初二那年，YOYO當(dāng)上了領(lǐng)旗手，本來(lái)是一件很自豪的事情。

但是人群一句“她那條象腿真粗”，成了她一輩子的心理陰影。

從那開(kāi)始，YOYO一直對(duì)自己的相貌不自信，她再也不露小腿。

她感覺(jué)自己很不幸的“集齊了父母的容貌缺點(diǎn)：塌鼻子、寬眼距、大腮幫子、毛發(fā)稀疏……

在劇中，她用諷刺的語(yǔ)氣安慰自己：

“感謝化妝品，感謝美妝博主，感謝我自己堅(jiān)持不懈地努力。我把我自己的臉變成了白紙，一點(diǎn)一點(diǎn)重新勾勒出美的輪廓...經(jīng)過(guò)2小時(shí)37分的裝修，一個(gè)丑女孩，一個(gè)丑陋基因的集大成者，至少看上去不那么丑了吧...”

但是在不久之前的同學(xué)會(huì)，大家都還在夸她漂亮。

在她精心打扮三個(gè)多小時(shí)后，成了全場(chǎng)最矚目的焦點(diǎn)。當(dāng)年暗戀過(guò)的班長(zhǎng)，夸她長(zhǎng)得像女明星一樣。而不正眼看她的班花，開(kāi)始和她搭訕問(wèn)她用什么化妝品。

就連當(dāng)年的同桌都問(wèn)喝醉的她，需不需送她回家。但是她微笑的回他：你考慮過(guò)植發(fā)嗎？

這一切，都讓她感覺(jué)自己像是大仇得報(bào)。

但是自豪感并沒(méi)有持續(xù)很久。

在她喝醉酒搖搖晃晃的走進(jìn)電梯后，突然發(fā)現(xiàn)雙眼皮貼掉了，發(fā)型塌了。她回想剛才周?chē)囊磺新曇?，似乎一字一句都是在議論她脫妝后的難堪。

這讓她陷入了無(wú)限的恐慌和焦慮?！?/p>

很多女孩子表示看后很有共鳴，都同樣經(jīng)歷過(guò)這樣 的“容貌焦慮”。

但看完這部劇后，讓人心里更五味雜陳的是——

當(dāng)劇中YOYO在說(shuō)完：“一定得又白又瘦”，我質(zhì)疑的不是又白又瘦，而是“一定”。 彈幕彈出很多這樣的話(huà)：“皮膚好差”、“鼻子好塌”、“氣色真的好難看”。

這句明明是為女性發(fā)聲的獨(dú)白，卻依舊遭受到質(zhì)疑和嫌棄。

讓人不免唏噓。

在大眾單一的審美之下，女孩子承受的顏值壓力是難以想象的大。

讓人欣喜的是，YOYO在最后，找到了真正的自信。

但現(xiàn)實(shí)中，又多多少人能幸運(yùn)的走出“容貌焦慮”的怪圈呢？

被顏值“綁架”的人，后來(lái)都怎么樣了？

像YOYO這種被顏值“綁架”的例子，并不是少數(shù)。

就連飾演者齊溪，都表示她在17歲的年紀(jì)，也因?yàn)樽约旱臉用膊粔虺霰姡胫灰フ荨?/p>

2015年她以素顏出演電影《萬(wàn)物生長(zhǎng)》，表演被贏得一致好評(píng)。

但一句“戲好，但長(zhǎng)得丑”，卻像一根刺一樣深深的扎進(jìn)她的心。

又連續(xù)8個(gè)月沒(méi)有接到戲，更是加劇了她的失落和自我懷疑。

還好，最后她決定做最真實(shí)的自己。

和齊溪不一樣的是，很多人陷入“容貌焦慮”中難以自拔。

國(guó)外就有一個(gè)姑娘整天念叨著自己“我這么丑！我活不下去了！”。

以至于在20年間，她曾經(jīng)自殺過(guò)3次。

她整天把自己關(guān)在房間里，不上學(xué)出門(mén)。

吃飯靠媽媽送食物，洗澡洗頭也是媽媽幫忙。

幾乎所有事情都無(wú)法激起她的動(dòng)力，但只有自拍是例外，她每天會(huì)自拍200多張照片，然后挑選一張最滿(mǎn)意的，將其他的全部刪掉。

圖片來(lái)源：英國(guó)那些事兒

如果她發(fā)的照片沒(méi)有收獲點(diǎn)贊，那會(huì)讓她產(chǎn)生更大的挫敗感——

“我是不是真的很丑.... 如果我不丑，怎么沒(méi)人點(diǎn)贊呢，一定是真的丑吧?！?/p>

其實(shí)，Alanah長(zhǎng)得并不難看。

相反，在她14歲那年已經(jīng)是高高的個(gè)子，金發(fā)碧眼。

圖片來(lái)源：英國(guó)那些事兒

走在路上，經(jīng)常吸引別人的目光。

但正是因?yàn)檫@樣，Alanah感覺(jué)很不自在，尤其是那些中年男人的目光，她受不了。

她懷疑，是不是自己的外表很丑才會(huì)這樣。

最后慢慢的，導(dǎo)致她對(duì)自己的樣貌徹底否定，甚至服用止痛藥自殺，用剪刀和玻璃片自殘。

在心理學(xué)上，過(guò)于嚴(yán)重的“容貌焦慮”癥狀，通常被叫做“軀體變形障礙癥”。

指的是，身體外表并不存在缺陷或僅僅是輕微缺陷，但患者將此放大產(chǎn)生心理痛苦。這類(lèi)患者有一個(gè)特點(diǎn)，他們會(huì)花比普通人更多的時(shí)間，來(lái)關(guān)注自己的外表。

而Alanah的這些想法和行為，其實(shí)都是因?yàn)樗忌宪|體變形障礙癥。

導(dǎo)致她夸大的幻想自己的樣貌出現(xiàn)缺陷，因此陷入痛苦之中。

慶幸的是，后來(lái)Alanah去了醫(yī)院接受治療，也自己在大學(xué)學(xué)習(xí)了心理學(xué)，就慢慢的走出內(nèi)心的桎梏。

她嘗試去參加聚會(huì)，認(rèn)識(shí)朋友，還上了BBC的節(jié)目。

圖片來(lái)源：英國(guó)那些事兒

現(xiàn)在，Alanah雖然偶爾還是會(huì)覺(jué)得自己丑，但已經(jīng)不會(huì)因?yàn)檫@件事兒放棄熱愛(ài)生活了。

隱藏在“容貌焦慮”背后的真相是什么？

經(jīng)?？吹胶芏嘟巧?yàn)檠萘朔磁?，就?huì)被罵上熱搜，說(shuō)他們“面相難看，難怪兇惡”。

但如果是好看的演員演了反派，大家就選擇原諒。

當(dāng)“顏值”成了“輿論”的風(fēng)向標(biāo)，也難怪越來(lái)越多的人用力過(guò)度的追求“美”。

最終，一步步走向“容顏焦慮”。

于是為了變得更好看，不斷的吃減肥藥、代餐，花大量的錢(qián)去“抽脂”、“整容”。

結(jié)果就有可能是花了錢(qián)，遭了罪，還適得其反。

說(shuō)到這里，不得不提一下王菲和李亞鵬的女兒李嫣，真是一個(gè)被培養(yǎng)得很棒的小姑娘。

因?yàn)橄忍煨源诫窳眩钟幸粚?duì)在演藝圈的爸媽?zhuān)詮囊怀錾?，她就備受外界關(guān)注。

可能很多人覺(jué)得，想到“兔唇”女孩，就會(huì)心生同情。

覺(jué)得她該多傷心、多自卑、多失落。

但相反的是，小姑娘卻活得自信精彩。

她3歲就背熟《金剛經(jīng)》，5歲可以獨(dú)走十五公里，6歲辦了個(gè)人畫(huà)展，11歲上巴黎時(shí)裝周走秀，12歲登上時(shí)尚雜志封面，還經(jīng)常穿著時(shí)尚的亮相各種慈善宴會(huì)……

并且面對(duì)一些人對(duì)她相貌的調(diào)侃，她自信的回答：我覺(jué)得自己真的很美！

這一切，都是因?yàn)楦改纲x予了她足夠的“心理營(yíng)養(yǎng)”。

從小到達(dá)，王菲和李亞鵬都沒(méi)有把她當(dāng)成一個(gè)特殊的孩子對(duì)待。而是尊重她的選擇，也讓她感受到，自己是被愛(ài)的，是有價(jià)值的。擁有很多技能是優(yōu)秀的，活出生命的精彩是漂亮的。

我們經(jīng)常聽(tīng)到很多人說(shuō)：外貌怎么樣都沒(méi)關(guān)系，自信才是漂亮的。

但比起學(xué)會(huì)自信，也許我們更該做的是：提升自我價(jià)值感。

因?yàn)樽晕覂r(jià)值感高的人不僅能肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，而且還能做到接納自己的不完美，由內(nèi)而外的感覺(jué)到自己是有價(jià)值的。

心理學(xué)上研究表明：

很多人會(huì)因?yàn)閻?ài)的缺失，而導(dǎo)致嚴(yán)重的自卑。無(wú)論他的內(nèi)在條件或者外在條件有多優(yōu)秀，都同樣改變不了自卑的心態(tài)。

但相反，如果有充足的愛(ài)，便會(huì)讓這個(gè)人變得更加肯定自己，對(duì)自己的接納度更高。

所以，提升自我價(jià)值，會(huì)讓你獲得生命的安全感和幸福感。

這不僅是“容貌焦慮”的人需要去提升的，也是我們每個(gè)人活出生命美好的必修課。

世間的美好，會(huì)青睞那些成長(zhǎng)起來(lái)的女性

想到在《魔鏡》中YOYO（齊溪飾）自問(wèn)： 一定得是巴掌臉嗎？一定得是九頭身嗎？一定得是筷子腿嗎？一定得高嗎？一定得瘦嗎？一定得白嗎？一定得有胸有屁股還得瘦嗎？ 是誰(shuí)定義了這樣的標(biāo)準(zhǔn)，這樣的標(biāo)準(zhǔn)又是為誰(shuí)定義的呢？

很多時(shí)候，我們之所以迎合大眾審美，表面看上去是因?yàn)閾?dān)憂(yōu)自己的“相貌”。

但更深層的真相是，因?yàn)閾?dān)心追不上別人的自我質(zhì)疑和自我否定。

而這一切，都是被“單一的審美標(biāo)準(zhǔn)”給帶偏了。

請(qǐng)你一定要相信：如果你活出生命的精彩，你也可以引領(lǐng)“美”的潮流。

正如趙薇在新劇采訪中說(shuō)的：還是希望大家能夠內(nèi)心更加強(qiáng)大一點(diǎn)，而不是武裝得更厚一點(diǎn)。

世間的美好，都會(huì)青睞那些成長(zhǎng)起來(lái)的女性。

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