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當(dāng)下疫情形勢嚴(yán)峻，可能不知哪一天哪一刻，我們就失去了正常的生活節(jié)奏。有時候，自己也會莫名的焦慮，突然的不安。害怕有一天，世界就變了。誰知道呢？但是，自己如此渺小，又能改變什么呢？我只能勸自己說，那就改變一下自己的心態(tài)吧。

也許，我應(yīng)該向孩子們學(xué)習(xí)。即便明天是世界末日，今天仍然要愉快地玩游戲！而焦慮，除了浪費(fèi)現(xiàn)有的精力與時間，還能帶來什么呢？不管了罷！即便明天世界變了模樣，至少，我還擁有今天呀。

無論是借助“知識焦慮”而風(fēng)靡一時的量子速讀，還是依托“心情焦慮”一炮而紅的夸夸群。無不體現(xiàn)著時代飛速前進(jìn)所帶來的不安與恐慌。于是人們愈發(fā)掙扎逃離時代的裹挾，愈發(fā)追逐歸于沉靜的“世外桃源”，昔日文人墨客幾番周轉(zhuǎn)而不得不選擇的退隱，倒成了如今逃避現(xiàn)實，怨慰時代的借口。正如魯迅先生所言：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生?！蔽唇?jīng)磨難而選擇逃離，因為焦慮而停止前進(jìn)，只會在時代的潮尾背向而行，匿于茫茫人海之中。

當(dāng)佛系文化大行其道，當(dāng)喪情緒彌漫心頭，不妨學(xué)著充盈自己，彌補(bǔ)自身不足所帶來的各種遺憾。曾國藩多次科舉而不中，卻從未放棄，面對外界菲薄，內(nèi)心煎熬，只當(dāng)作是磨礪意志的利器，而更加無畏的發(fā)奮學(xué)習(xí)，終得厚積薄發(fā)，贏得“半圣美名”。天才少年曹原在人才代出的科技大少年班沉靜如金，如魚得水，在激烈競爭中愈發(fā)向上，終得攻破物理學(xué)難題?；箲]為干勁，化磨煉為韌性，懷“長風(fēng)破浪會有時”的志向，抱“千磨萬擊還堅勁”的毅力，終會于人生浮沉之中“一日看盡長安花”。

從今天起，從此刻起，掛上笑容，輕松生活下去。穿好看的衣服，吃美味的食物，看有營養(yǎng)的書籍，友好地對待身邊每一個人，抓緊一切時間培養(yǎng)自己的愛好，充實過好每一秒鐘吧。從今天起，我對每一個明天都充滿了期待。從今天起，我要學(xué)著快樂的度過每一天。從今天起，我想好好愛自己，用心愛家人。

停止胡思亂想，停止害怕。如果苦難真的來臨，我也要告訴自己，鼓勵自己，不要害怕，一切，都會過去的。如果我無法改變世界，那就先改變自己吧，當(dāng)然，不是變得妥協(xié)，不是變得逃避，而是從之前的懦弱與消極之中抽離出來，迎難而上，積極一點，勇敢一點，人生苦短，沒有什么大不了的。

有一句話，我很喜歡：“別讓世界改變你的笑容，用你的笑容改變世界”。

心態(tài)向好的方面轉(zhuǎn)變了，世界自然也就明朗了。好與壞往往只在一念之間，樂與悲只在于自己內(nèi)心的選擇。反思很重要，要保持清醒快樂且獨(dú)立自由，要不斷提醒自己，這顆心，別被外物所挾持。做自己，很美好。

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