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愛情是甜蜜的，也是心酸的，并不是每一段感情都能做到從一而終，在現(xiàn)實生活中，很多東西都會影響到感情的發(fā)展，一不小心，兩個人可能就會越走越遠，都說愛會使人喪失理性，所以大多數(shù)人在愛情里都很單純，想事情也會變的很簡單，一句愛你的話就會讓你原諒對方，對方只要說一句永遠不分開，你就真的相信了。

現(xiàn)實中，一段感情真的會按照我們所期望的那樣發(fā)展嗎？答案當(dāng)然是否定的，人在憤怒的時候，都會不顧一切的發(fā)出自己的怒火，也會被自己的情緒所左右，兩個人在一起難免會有一些小摩擦，有很多人最后都會鬧得不歡而散，直到自己冷靜下來，才會為自己的所作所為后悔，這個時候想要挽回一段感情也是比較困難的。

其實，在一段破裂的感情中，最好的方法是適時地不聯(lián)系對方，這樣才會讓兩個人有獨立思考的空間，因為很多時候，兩個人之間的矛盾就會被一點點的小事情激化，慢慢的就會將彼此的愛消磨殆盡，挽回一段感情是有技術(shù)的，想要挽回一段感情就需要從不聯(lián)系這一步開始。

如果一段感情到了必須要去挽救的時候，我們第一步要學(xué)會斷聯(lián)對方，也就是說，要給雙方足夠的時間，讓兩個人都平靜下來，在爭吵的這段時間里，雙方的感情都很不穩(wěn)定，爭吵也會一觸即發(fā)，如果你不斷聯(lián)對方，那么你和他的爭吵只會越來越激烈，直到最后變的一發(fā)不可收拾，也會讓兩個人的矛盾不斷激化。

斷聯(lián)了一段時間，我們就要反思自己的錯誤，想要挽回一段關(guān)系，你必須先認清自己的錯誤，這對于一些人來說是一件很困難的事情，你只有很好地反省自己，并且清楚的了解兩個人之間究竟出現(xiàn)了什么問題，這樣才能對癥下藥去解決當(dāng)下的問題，如果這個問題你還沒有想明白就馬上聯(lián)系對方，那很有可能會再次發(fā)生矛盾，對方也會對你很失望。

所以，要想挽回一段感情，不聯(lián)系是很有必要的，因為它可以讓你清楚地了解到自己是否真的還愛對方，在此期間，你要好好思考一下，要思考這段感情對你而言是否真的那么重要，在分離期間，你將經(jīng)歷沒有對方的生活，這會讓你更好的了解自己內(nèi)心的想法。

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