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挽留女朋友的方法有哪些？她為什么堅(jiān)決要跟我分手？我到底哪里做得不夠好？她為什么不愿意給我一次機(jī)會(huì)？當(dāng)分手突如其來(lái)的時(shí)候，很多兄弟們都會(huì)手足無(wú)措、懊惱、委屈、彷徨，甚至覺得整個(gè)世界都昏暗了下來(lái)。

希望對(duì)方可以原諒自己并再給自己一次機(jī)會(huì)，于是不停的在對(duì)方所能見到的地方，不停的刷存在感。???????但卻把對(duì)方越推越遠(yuǎn)，可真的就無(wú)法挽回嗎？

大家好，我是肖邦，專注情感教育行業(yè)八年，旗下有三十余名持有心理咨詢師資格證的情感咨詢師，幫助上萬(wàn)名學(xué)員成功挽回真愛以及婚姻修復(fù)。

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我叫陳暉，今年28歲，從事于金融投資行業(yè)，和曼曼相識(shí)是在朋友的介紹下認(rèn)識(shí)的。

在見到她的第一眼就被她甜美的外貌吸引了，不僅如此她的性格也很活潑，和她在一起感覺很舒服，我也打心里很喜歡她。

于是，在接下來(lái)的一段時(shí)間里，我開始頻繁找她聊天，對(duì)她的生活也特別關(guān)心。

時(shí)間久了，曼曼也慢慢察覺到了，對(duì)我也越來(lái)越熱情，沒過(guò)多久，我們自然而然地走到了一起。

我很珍惜這段感情，對(duì)曼曼也很體貼。

我時(shí)常告訴自己，要照顧好她，所以，很多事都會(huì)主動(dòng)給她安排好。

然而，隨著時(shí)間推移，曼曼對(duì)我的態(tài)度逐漸變淡，不像以前那樣，時(shí)刻都想黏在一起。

有時(shí)我給她發(fā)信息，她也不回，在外面想和她親密一點(diǎn)，她也表現(xiàn)得很抗拒。

有幾次周末，我安排好地方約會(huì)、吃飯，看電影，票都買好了，想給她一個(gè)驚喜。

結(jié)果她反而不愿意，讓我退票，還說(shuō)以后不要這樣，說(shuō)我不考慮她的感受。

我漸漸開始擔(dān)心，曼曼是不是對(duì)我沒感覺了，想分手了。

也正是在這個(gè)時(shí)候，我去她公司接她，結(jié)果，發(fā)現(xiàn)她跟公司里的其他男同事有說(shuō)有笑，特別有兩個(gè)男的，走得特別近。

每次看到，我都特別不高興。

我讓曼曼離他們遠(yuǎn)點(diǎn)，我以為她會(huì)聽我的話，沒想到她卻直接拒絕，還說(shuō)那兩個(gè)男人是她的好朋友，叫我不要管，我真是肺都要?dú)庹恕?/p>

為這件事，我跟曼曼吵了很多次，但她一直都不改！有時(shí)候，我甚至懷疑她到底是真不懂，還是故意的。

后來(lái)，我去接她的時(shí)候，又看到她跟她的男同事聊天，當(dāng)時(shí)腦子一熱，黑著臉把她拉開了。

曼曼當(dāng)時(shí)臉色很難看，但也沒說(shuō)什么。

事后，我也覺得這樣做有些不對(duì)，正想著該怎樣彌補(bǔ)，沒想到，曼曼下班之后，并沒有跟我回家，而是去了朋友那里，轉(zhuǎn)頭就給我發(fā)了一條分手的信息：我當(dāng)時(shí)又急又氣，我覺得自己并沒有錯(cuò)，完全是她在無(wú)理取鬧。

當(dāng)時(shí)也生出了就這樣分了也好的想法，但沒過(guò)多久，我又開始想她，還是放不下這段感情，心里特別難受。

我想要跟她復(fù)合，但是我再怎么給她打電話，她都沒有半點(diǎn)回應(yīng)。

但我也不跟她生氣，只管一有時(shí)間就去找她，下班不管她去哪兒，都跟著她，她不說(shuō)話我也不說(shuō)話。

我心想，哪怕不能讓她馬上回心轉(zhuǎn)意，也能趕走周圍的蒼蠅。

但曼曼對(duì)此卻極為生氣，讓我離她遠(yuǎn)點(diǎn)，不然她就換工作換住址。

我沒想到她反應(yīng)這么激烈，難道真的一點(diǎn)機(jī)會(huì)都不給我嗎？

如果你不希望他成為你生命中的過(guò)客，想得到一份屬于自己感情的，最專業(yè)的、最具體、最有針對(duì)性的指導(dǎo)，用最快捷有效的方式挽回愛情，立即點(diǎn)擊右側(cè)加上后一定要給老師發(fā)送你的情況，老師會(huì)一步步幫你建立對(duì)方對(duì)你的感情依賴，讓她離不開你。

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曼曼原本也很喜歡他，但這么優(yōu)越的條件，偏偏被陳暉搞砸。

曼曼的性格，或許占了一定因素。

但更大的原因還在陳暉身上。

學(xué)員面臨的問(wèn)題主要有以下幾點(diǎn)：這也是很多男人會(huì)犯的錯(cuò)誤，長(zhǎng)期對(duì)一個(gè)人太好，又不會(huì)引導(dǎo)對(duì)對(duì)方付出，就會(huì)使對(duì)方習(xí)以為常，認(rèn)為這一切理所應(yīng)當(dāng)，反而不會(huì)珍惜。

每個(gè)人都有心理預(yù)期，當(dāng)我們得到的大于自己的心理預(yù)期，就會(huì)感到高興；當(dāng)我們得到的小于自己的預(yù)期，就會(huì)感到不快。

陳暉長(zhǎng)期對(duì)曼曼太好，導(dǎo)致曼曼習(xí)以為常，對(duì)陳暉有了太高的心理預(yù)期。

相反，曼曼對(duì)公司其他同事的心理預(yù)期并不高，他們稍微對(duì)曼曼好點(diǎn)，曼曼就能感受到。

在兩人熱戀期過(guò)后，感情漸漸轉(zhuǎn)為平淡是很正常的。

但陳暉占有欲太強(qiáng)，想要占據(jù)對(duì)方的一切時(shí)間和生活，會(huì)給曼曼帶來(lái)很大的不適。

曼曼想要逃避陳暉，與身邊的其他同事交流。

但對(duì)占有欲強(qiáng)的男人來(lái)說(shuō)，自己的女朋友跟其他男人走得近，是不可理喻的。

陳暉更想約束曼曼，但曼曼對(duì)此更加反感，雙方矛盾開始不斷加劇。

男人與女人的很多矛盾，都是由心理差異造成的溝通障礙。

在曼曼看來(lái)，陳暉做什么都以自我為中心，從不考慮她的感受。

自己雖然是陳暉的女朋友，但也有和其他男人交朋友的權(quán)利。

在陳暉看來(lái)，自己作為男人，應(yīng)該為曼曼安排好一切。

曼曼作為自己的女友，就應(yīng)該與其他男人保持距離。

其實(shí)，陳暉的想法是沒有錯(cuò)的，只是他的方式錯(cuò)了。

男性重視事件的本身，重視對(duì)錯(cuò)；女性重視感覺，重視情緒。

陳暉試圖以男性的思維方式去說(shuō)服女性，用語(yǔ)氣惡劣的態(tài)度，想要強(qiáng)迫曼曼接受自己的思想。

對(duì)女人來(lái)說(shuō)，這是很不舒服的。

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在分手初期，陳暉的情緒非常嚴(yán)重。

因?yàn)榉挪幌逻@段感情，迫切地想要挽回，使用了一系列錯(cuò)誤的挽回方式。

抱著哪怕一時(shí)挽回不了她，也不能讓別人靠近她尾行跟蹤。

這種以傷換傷的做法，是完全錯(cuò)誤的負(fù)氣之舉。

會(huì)致使雙方矛盾不斷加劇，曼曼會(huì)覺得陳暉很幼稚，很不成熟。

事實(shí)上，在這個(gè)階段，曼曼處于情緒高峰。

無(wú)論陳暉做出怎樣的舉動(dòng)，都很容易增加女生的反感情緒。

想要正確挽回，就必須避開曼曼的情緒高峰。

最好的方法，就是斷聯(lián)。

斷聯(lián)，可以降低曼曼對(duì)陳暉的反感度。

同時(shí)，曼曼也能調(diào)整自己的情緒，不會(huì)越陷越深。

這個(gè)時(shí)候，陳暉公司剛好有一個(gè)出差任務(wù)，可以讓陳暉順理成章的離開一段時(shí)間。

在出發(fā)前，陳暉編輯了這樣一條短信：

發(fā)這條短信一共有三個(gè)目的：這樣做的效果是很明顯的，曼曼在拿回東西后，主動(dòng)把陳暉從黑名單里拉了出來(lái)，還發(fā)了一條消息表示感謝。

這里，我們讓陳暉在適當(dāng)表現(xiàn)出目標(biāo)的關(guān)心后，主動(dòng)切斷話題，避免像以前一樣暴露過(guò)多需求感。

這段時(shí)間里，陳暉停止了對(duì)曼曼的一切糾纏，包括短信和電話。

作為公司管理，陳暉有不錯(cuò)的自控能力。

雖然有好幾次想給曼曼發(fā)信息，但都克制住了沖動(dòng)。

再加上咨詢師的心理疏導(dǎo)，陳暉也慢慢從情緒泥沼中走了出來(lái)，開始積極配合咨詢師進(jìn)行挽回工作。

戀愛的第一步是吸引，挽回的第一步是二次吸引，所以提高自身魅力是關(guān)鍵。

由于，學(xué)員情商低不會(huì)正確的引導(dǎo)女生的情緒，以及表現(xiàn)出來(lái)強(qiáng)烈的占有欲，加之學(xué)員為了挽回女友做出的種種低姿態(tài)行為，都顯示出來(lái)其個(gè)人魅力不足、不自信以及自身安全感的建立不足。

因此，在斷聯(lián)期間，我們給陳暉安排了一系列的提升工作。

1、形象改造

陳暉本身的形象其實(shí)不錯(cuò)，但形象改造的主要目的，是體現(xiàn)陳暉的變化。

因?yàn)殛悤熞酝挠∠?，曼曼一看到，就容易產(chǎn)生不好的回憶。

通過(guò)分析，形象部建議陳暉換了個(gè)發(fā)型，改變了穿衣風(fēng)格。??????

2、心理建設(shè)

雖然改變了外在形象，但女生的心思比較細(xì)膩。

很容易通過(guò)對(duì)話，聊天，判斷一個(gè)男人到底有沒有改變。

如果內(nèi)在沒有改變，形象再好，也會(huì)在相處的過(guò)程中，被女人看穿，女人會(huì)產(chǎn)生被欺騙的感覺。

為了真正提升自己，陳暉學(xué)習(xí)了《價(jià)值建設(shè)》、《女性心理》兩門服務(wù)，來(lái)鍛煉自己的戀愛思維，更能理解曼曼的所思所想，也能懂得相處之道。

3、展示面建設(shè)

一切的改變，都要讓對(duì)方看到才有效果。

這就需要建設(shè)豐富的朋友圈展示面，向?qū)Ψ秸故灸愕纳?，你的變化?/p>

而這些東西，就可以從側(cè)面展示出陳暉成熟、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，也會(huì)給女生一種可以依賴的感覺，這也是曼曼在陳暉身上沒有得到的。

但是需要注意的是自己朋友圈單方面的建設(shè)起不到互動(dòng)的作用，所以我們也要根據(jù)對(duì)方的朋友圈進(jìn)行調(diào)整，制造共同話題，借此打開聊天窗口。

這個(gè)時(shí)候，我們通過(guò)陳暉的反饋，發(fā)現(xiàn)對(duì)方最近有開始夜跑的習(xí)慣，我們決定以此為突破口，拉近與對(duì)方的距離。

陳暉在咨詢師的推薦下，配上一套舒適的運(yùn)動(dòng)裝，開始練習(xí)夜跑，并且每天堅(jiān)持更新狀態(tài)。

在更新了一周以后，學(xué)員的一條帶有指向性的朋友圈得到了目標(biāo)的回復(fù)。

在收到學(xué)員的反饋后，咨詢師就指導(dǎo)陳暉抓住機(jī)會(huì)，借此打開聊天窗口。

在咨詢師的指導(dǎo)下，陳暉和曼曼有了一次狀態(tài)穩(wěn)定的聯(lián)系，看到曼曼的反饋，陳暉心里也有了一些底氣。

在打開了第一次聊天窗口后，陳暉和曼曼的溝通就順暢了很多。

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這個(gè)過(guò)程中遵循基本的社會(huì)規(guī)律是必須的，安全感是建立在正常社交的基礎(chǔ)上，在感情和物質(zhì)上的過(guò)度需求與付出都會(huì)引起抵觸。

所以和曼曼的聊天，需要循序漸近，從第一天開始，逐漸提高聯(lián)系頻率。

中途控制情緒，一邊試探，一邊拉升關(guān)系，潛移默化的改變她對(duì)你的感覺。

這個(gè)階段的重點(diǎn)就是展現(xiàn)你經(jīng)歷了這次感情之后你成長(zhǎng)了很多，也成熟了很多，情緒也是正常穩(wěn)定的。

陳暉嘗到了甜頭，打算借此增加溝通頻率，進(jìn)一步吸引女生關(guān)注。

陳暉經(jīng)過(guò)朋友的介紹，加入了本地的夜跑愛好者群，和有經(jīng)驗(yàn)的人一起跑了一段時(shí)間，也逐漸喜歡上了夜跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也借此認(rèn)識(shí)了很多朋友。

因而，發(fā)在朋友圈的內(nèi)容也更加豐富，整個(gè)人的狀態(tài)和以往有了很大的不同，曼曼對(duì)陳暉的好奇也越來(lái)越多，偶爾還會(huì)主動(dòng)找陳暉聊天。

曼曼表現(xiàn)出來(lái)的興趣窗口越來(lái)越大，在一次聊天中，咨詢師幫助陳暉抓住機(jī)會(huì)及時(shí)發(fā)起邀請(qǐng)：

在咨詢師的話術(shù)推拉下，曼曼答應(yīng)了陳暉的邀約，陳暉也提前告知了朋友，讓他們?cè)诒匾獣r(shí)助攻一波。

這次線下接觸的效果非常好，曼曼的朋友因?yàn)橛惺聛?lái)不了，所以，這次參加跑步活動(dòng)就只有曼曼一個(gè)人，對(duì)曼曼來(lái)說(shuō)，就是一個(gè)她完全陌生的交際圈，只有陳暉一個(gè)熟人。

人在陌生的環(huán)境中會(huì)對(duì)自己認(rèn)識(shí)的人有本能的依賴感，只要給足女生安全感，這就是一個(gè)拉近關(guān)系的絕佳機(jī)會(huì)。

所以我們?cè)谑盏椒答伜?，及時(shí)給陳暉調(diào)整了方案。

曼曼本來(lái)就是女生，前期體力不太好，陳暉全程陪同，其它朋友也非常識(shí)趣的給兩人留出了空間。

中途休息的時(shí)候，陳暉貼心的拿出提前準(zhǔn)備好的水和毛巾，曼曼就說(shuō)了一句以前怎么不見你這么細(xì)心。

陳暉笑了笑，只是說(shuō)了一句：我對(duì)你一直很細(xì)心，曼曼愣了一下，兩人之間的氣氛發(fā)生了微妙的變化。

經(jīng)過(guò)上一次夜跑之后，曼曼就跟著陳暉一起加入跑步群了，因?yàn)槁鼘?duì)其他人也不熟悉，所以兩人經(jīng)常相約一起。

在跑步的過(guò)程中，兩人有了很多單獨(dú)相處的時(shí)間，咨詢師根據(jù)兩人的情況，分析后決定，讓學(xué)員在聊天中加入一些情緒引導(dǎo)，聊一些對(duì)過(guò)去發(fā)生的事情的看法。

兩人的關(guān)系也更加貼近，比如在跑步中，曼曼怕累，陳暉就經(jīng)常鼓勵(lì)她，漸漸的，曼曼對(duì)陳暉越來(lái)越依賴，聊天語(yǔ)氣也變得比較曖昧。

我們就讓陳暉默認(rèn)情侶框架，逐漸增加一些肢體接觸，也開始稱呼對(duì)方為寶寶，曼曼都沒有抵觸。

根據(jù)學(xué)員的反饋，咨詢師判斷可以進(jìn)行最后的表白了，咨詢師和陳暉商量后，決定給曼曼準(zhǔn)備一次小驚喜，一舉突破戀人關(guān)系。

陳暉和朋友商量好，在第二天的夜跑中，陳暉準(zhǔn)備了一次浪漫的告白儀式，在朋友們的見證下，曼曼答應(yīng)了陳暉的告白。

至此，兩人成功復(fù)合！???????挽回并不是簡(jiǎn)單地去行動(dòng)，把前任追回到你的身邊，耗費(fèi)一點(diǎn)點(diǎn)心力就可以做到的。

挽回更重要的是讓你自己發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題，努力做出改變，變得更好，為未來(lái)的感情長(zhǎng)久發(fā)展做好鋪墊。

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如果你的感情出現(xiàn)第三者的情況

挽留女朋友的方法有哪些？導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)也會(huì)針對(duì)她和新男友制定計(jì)劃，進(jìn)行一步步分離，瓦解他們的關(guān)系。

整個(gè)分離實(shí)施由導(dǎo)師操作，目的是在保護(hù)學(xué)員的前提下給學(xué)員制造機(jī)會(huì)。

此方案為學(xué)員一對(duì)一私人訂制，切勿模仿。

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