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被分手怎么辦？自古深情留不住，唯有套路得人心。

被分手，確實是一件痛徹心扉的事，但你不能因為痛苦，就毫無尊嚴(yán)、毫無底線的用上你所有能用的手段不斷地騷擾他，求他和自己復(fù)合。

你越是苦苦哀求，他越是覺得你沒有價值，分開是對的。

在他下定決心分手后，說明你已經(jīng)對他沒有什么吸引力了。

所以不僅不能死纏爛打，還要適當(dāng)遠(yuǎn)離，給彼此冷靜思考的空間。

每天哭哭啼啼的抱怨是不能挽回愛情的，正確的做法就是理性斷聯(lián)，在合適的時機消失，又在合適的時機出現(xiàn)，重新吸引，讓他主動來找你。

先做個自我介紹，我是本心情感創(chuàng)始人本色導(dǎo)師，擁有近十年的實戰(zhàn)婚戀挽回經(jīng)驗。

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我叫晴晴，今年27歲，在一家傳媒公司做前臺，我男朋友叫李木，28歲，是一家房地產(chǎn)公司的銷售經(jīng)理。

李木在我之前有一個談了四年的女朋友，而他卻是我的初戀，我和李木在一起兩年，是別人口中的最佳情侶。

李木對我很好，我喜歡什么就給我買什么，還會經(jīng)常給我做飯吃，我脾氣不好，每次罵他他總會第一時間來跟我道歉，不管是不是他錯了。

我生病他會細(xì)心照顧我，放下所有事情來陪我。

為了李木我也做了很多，李木是我認(rèn)識的人里面，脾氣最好的那一個。

他陽光帥氣，為了跟他出去的時候般配些，我報了個課程學(xué)習(xí)化妝，他喜歡吃魚，我在網(wǎng)上學(xué)了各種做魚的方法。

三個月前，他脾氣變得越來壞，回家的時間也越來越晚。

為了讓他早點回家，我假裝生病，想讓他早點回來陪我，沒想到他電話不接，消息也一直沒回。

等他回到家我臭罵了他一頓，他也在那天，第一次沖我發(fā)了脾氣，他告訴我他開了一整晚的會，我的憤怒刺激著大腦神經(jīng)，并沒有在意他說什么，最后他摔門而去。

后來他被公司派去外地出差，去了以后，我們之間的交流就更少了。

我跟他道歉，他也冷冷的回我個好的。

我不知道該怎么辦了，我三番五次的找他聊天，他回復(fù)的時間從一個小時，慢慢的變成半天。

因為在外地需要陪客戶，他幾乎每晚都會有飯局，每次我都會打電話讓他少喝酒。

我也不知道哪根筋搭錯了，只要他反駁我一句，我就跟他鬧，在飯局上不斷地給他打電話，慢慢的，他連我電話也不接了。

后來，我跟公司請假，偷偷去他出差的城市找他，我沒有告訴他，就是想給他個驚喜。

我在公司門口等了三個小時，他終于出現(xiàn)了，我滿心歡喜的朝他跑去，就看到他和一個女同事，有說有笑的碰面了，接著就一起進了咖啡廳。

當(dāng)時我就火冒三丈，質(zhì)問他為什么跟別的女生在一起。

他對我的出現(xiàn)很驚訝，接著就把我拉到了咖啡廳外，質(zhì)問我：你鬧夠了沒有，你看看你現(xiàn)在的樣子，跟個潑婦有什么區(qū)別，我們分手吧，我現(xiàn)在就送你回去！

我道歉，讓步，乞求他不要這么決絕，他卻冷漠的不想再跟我說一句話。

我不知道我們之間到底是怎么了，他之前明明那么愛我，怎么能說不愛就不愛了？我想盡了各種辦法，甚至讓他的兄弟幫我勸勸，可他就是一句話：我們回不去了。

感情破碎、心如死灰、心痛如絞、情緒脆弱、心有不甘，你無法控制自己的情緒，想盡辦法去挽回他卻毫無效果，維和反而讓他對你越來越厭煩？而他這變化，究竟是為什么？

如果你不知道自己在這段感情里做錯了什么，他現(xiàn)在究竟是啥想法，不愿意就這樣不明不白錯過。

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晴晴和李木的分手看似是因為晴晴的胡鬧，實際上卻是晴晴忽視了對方真正的需求，這次的分手只是情緒累積后的爆發(fā)而已。

相比女人，男人更加的向往自由，有一些男人，他們享受照顧女人帶來的成就感，卻不會因為女人的照顧，就一定心存愛意。

從晴晴描述里可以看出，晴晴的性格有很粘人的部分，也有很自我的部分，這也就導(dǎo)致很多時候晴晴做的事完全不考慮對方的需求。

就像陪客戶喝酒這件事，也許你覺得不讓他喝是你愛他的表現(xiàn)，但對方可能不需要你這樣去做,他有自己該去做的工作，該去努力的東西。

男人通常只會把壓力放在自己的心里，作為女人要及時的去發(fā)現(xiàn)并去幫他化解掉。

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第一步、抽離止損逆轉(zhuǎn)姿態(tài)以退為進

男人在分手前期，是處于叛逆期的。

在這個階段，男人都會想方設(shè)法的脫離這段感情，并且充分享受這份來之不易的沒有束縛的自由感。

所以這個時候，女人的任何挽回行為都是無濟于事而且費力不討好的。

目前晴晴的內(nèi)心還接受不了分手的事實，從分手到現(xiàn)在，整個人都處于萎靡的消極狀態(tài)，整天茶飯不思，經(jīng)常失眠，也很少參加戶外活動，非常憔悴。

導(dǎo)師在執(zhí)行方案之前，先通過近兩個小時的語音通話，對晴晴的心態(tài)和情緒管理做了調(diào)整。

在老師的輔導(dǎo)和晴晴的配合下，她很快調(diào)整了過來，情緒得以平復(fù)，心態(tài)慢慢穩(wěn)定，并欣然配合一切挽回行動，進入斷聯(lián)期，暫時消失在對方的世界中。

斷聯(lián)前，為了更好地體現(xiàn)斷聯(lián)效果以及為了讓后續(xù)的挽回方案更順利，導(dǎo)師指導(dǎo)晴晴給對方發(fā)去了一段信息。

在斷聯(lián)期間，導(dǎo)師讓晴晴多關(guān)注自己，想想自己和他一路走來發(fā)生矛盾的根源，以及自己情感認(rèn)知上的不足。

低姿態(tài)的女性，永遠(yuǎn)不會引起男性的關(guān)注。

而錯誤的挽回方法，也永遠(yuǎn)不能讓你的挽回達(dá)到真正的效果。

挽回必須是建立在逆轉(zhuǎn)姿態(tài)之上，跪求挽回得到的只能是更加疏離！

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第二步、魅力提升策劃偶遇重塑吸引

人都是視覺動物，女人的外表永遠(yuǎn)是攻克男人內(nèi)心的強大武器，而由內(nèi)到外的自信，最能散發(fā)女人的超強魅力。

導(dǎo)師針對晴晴的個體情況，制定了一系列專屬改造提升方案，以提升她獨有的女性魅力，增加吸引力。

改造計劃分為外在改造和內(nèi)在改造。

外在改造很簡單，就是選擇適合的妝容、發(fā)型和穿搭，讓她褪去之前的不修邊幅和黯淡，蛻變得精致美麗。

導(dǎo)師為晴晴安排了專屬的定制培訓(xùn)計劃，其中包括《男性思維密碼》、《共情能力實戰(zhàn)訣竅》《女性情商提升解密》等。

一個人的外在改變，是很容易的。

但是內(nèi)在的改變才能帶來質(zhì)變的飛躍。

經(jīng)過一段時間的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，晴晴在各方面已經(jīng)得到很大的提升。

愛是成長，愛是成為更好的自己。

消除相處中的過高控制欲欲望，保持彼此的邊界是愛的前提，適當(dāng)?shù)目臻g是給予對方的，其實本質(zhì)上更是給予自己的。

同時導(dǎo)師還推薦學(xué)員學(xué)了一些美食烹調(diào)知識，又學(xué)習(xí)了一些商務(wù)常識和財會知識，同時適時展示在社交平臺上，晴晴的朋友圈內(nèi)容也變得比以前更優(yōu)質(zhì)和有價值了。

經(jīng)過蛻變提升的晴晴，舉手投足間，非常驚艷，儼然一副知性優(yōu)雅女人的形象。

導(dǎo)師覺得時機成熟，開始著手策劃倆人的線下接觸。

通過倆人的共同朋友得知，男友要去參加一個峰會，老師指導(dǎo)晴晴也去報名參加。

在峰會現(xiàn)場，晴晴找到男友的位置，故意上演了一場偶遇。

晴晴落落大方的跟他打招呼，男友非常驚訝。

按照老師的叮囑，晴晴打完招呼，便姿態(tài)優(yōu)雅地回到自己的座位上。

當(dāng)晚，男友便在上找到晴晴，對她近期的改變表現(xiàn)出了濃厚的興趣，不停追問學(xué)員近況，并且想要和學(xué)員見面。

晴晴非常高興，導(dǎo)師告訴她目前一定不要輕易答應(yīng)他，要保持冷靜和距離。

太容易得到的，往往不會珍惜。

冰凍三尺非一日之寒。

倆感情破裂不是一朝一夕的事情，自然也不可能一下子就能重新復(fù)合，愛情需要時間和空間的沉淀!對方此時想要與學(xué)員見面，很可能是被學(xué)員突然改變的形象所吸引，并不是真正恢復(fù)愛情的表現(xiàn)。

所以現(xiàn)在并不是見面的最好時機，但是可以用聊天來拉近彼此的關(guān)系。

導(dǎo)師告訴晴晴，這時跟對方聊天，一定要注意以下幾點:

聊天就是吊住男人胃口的利器，可能每個女人都會聊天，但是我們需要的是和男人高質(zhì)量的聊天。

如果你還不會，現(xiàn)在點擊綠色按鈕，添加老師，我會根據(jù)他的性格給出具體的分析，讓你用日常聊天的方式輕松高姿態(tài)挽回感情，讓他主動來挽回你。

第三步、吊其胃口徹底征服甜蜜復(fù)合

隨看倆人的交流越來越好，情感濃度也在持續(xù).上升，聊天也愈加曖昧。

男友多次提起以前的開心回憶，暗示復(fù)合，但是晴晴假裝聽不懂，不予接招，繼續(xù)吊著對方。

在老師的指導(dǎo)下，學(xué)員找回了自我。

開始有意無意跟他保持距離感，讓男友覺得學(xué)員捉摸不透，明明近在眼前，但是又好像隔著一些距離，這深深激發(fā)了男友的征服欲。

這天晴晴快下班時候，收到男友的消息，說他在公司門口等她。

等晴晴下班后，男友帶她去了以前常去的餐廳。

吃飯中，男友一直深情凝視看晴晴，說起以前倆人甜蜜的回憶，最后提出想要復(fù)合，說自己這段時間深深地被晴晴吸引了，無法自拔，希望晴晴能夠給他一個機會。

男友還向她承認(rèn)了自己的錯誤，說不該離開學(xué)員。

在對方的真誠表白下，晴晴見火候已到，便同意了，倆人又重歸于好！

挽回就是重新去審視兩個人之間的感情，尋找更好的方式和對方相處，這樣兩個人的感情才會長久。

所以當(dāng)你要去挽回一個人的時候，你要清楚的知道怎么樣做才是正確的，怎么去挽回對方,他才能真正再回到你身邊。

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