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民間有句大實話，叫作：怕什么，來什么。

這話其實是蠻心理學(xué)的。在國外，它又有另一種更為高大上的名稱，叫作墨菲定律，在電影《星際迷航》里有所體現(xiàn)。

據(jù)相關(guān)資料顯示，墨菲定律所提及的心理學(xué)效應(yīng)大約有以下幾點：

一、任何事都沒有表面看起來那么簡單；

二、所有的事都會比你預(yù)計的時間長；

三、會出錯的事總會出錯；

四、如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。

墨菲定律這樣敘述：“如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會做出這種選擇?！?/p>

這個道理說得很繞口，顯示出很高深的樣子，個人倒覺得不如我們民間的大白話來得簡約實在，而且一語中的。

那究竟是什么導(dǎo)致我們會遇見這種“怕什么，來什么”的心理效應(yīng)呢？

很簡單，墨菲定律的最后一條——“如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生”，概括了這一類心理的起源。

提到墨菲定律，大家喜歡舉一些同一類的例子，比如：當(dāng)你排隊時見到鄰隊更快，于是換到鄰隊，但結(jié)果最終發(fā)現(xiàn)還是你原來排的隊伍更快。再比如，堵車時你發(fā)現(xiàn)旁邊的車隊更快，你插到那邊去，卻又發(fā)現(xiàn)還是原來的那條道上的車流走得更快……

人們樂于舉這樣的例子來證明“怕什么，來什么”，但卻往往忽視那個“怕”字。

或者在以上的事例中，我們改變一下自己的心態(tài)：在排隊的時候，不管隊伍多長，前面的人數(shù)有多少，如果能夠把自己的心安定下來，安心于當(dāng)下的等待，而不是總想急著讓等待盡快結(jié)束；堵車的時候，也不再總是觀看其他車隊的行進(jìn)速度，只是安于在自己的隊伍中持續(xù)著當(dāng)下的等待……

當(dāng)我們解決了自己心里的著急和所謂的“怕太慢”，這樣的一份安心，可以帶給人的力量會是什么？

可以想見，這樣的心態(tài)，便不會產(chǎn)生“怕什么，來什么”的事件結(jié)果，因為我們從根本上杜絕了事件的根源：我們心中所謂的“怕”。

那么為什么人的心理會有“怕什么，來什么”的相關(guān)效應(yīng)呢？

關(guān)于這句大白話，我所見的最夸張的事例是曾經(jīng)我在報社采訪時所遇到的一個真實事件。一位女性來向我訴說她頻繁被家暴，不堪忍受，詳細(xì)詢問之下，我驚訝地聽到，現(xiàn)在對她施行家暴的丈夫已經(jīng)是她第四任丈夫了，最讓人吃驚的是，她所嫁的每一任丈夫都會對她施行暴力。

在漫長了整整一個下午的訪問中，我終于厘清楚她的人生脈絡(luò)，她有一個暴力的父親，以打孩子打妻子為樂，成年以后，她曾一再對朋友說，自己永遠(yuǎn)不會選擇暴力成癮的男性來嫁，但是很有意思，她似乎總是會被那些有暴力傾向的男性所吸引，而且一般人能看出對方的暴力情結(jié)，會迅速遠(yuǎn)離，可是她總是做不到放下對方，于是如此成就了她的第一次婚姻就嫁給了一個樂衷于暴力的男人。

令人暗暗稱奇的是，她所嫁的第四任丈夫在娶她之前從未動手打過任何女人。但是他打她，而且她在對方開始憤怒的時候，會模仿自己的母親，不斷地對對方說：你來打我呀！有種你打我呀！

當(dāng)我把各種細(xì)節(jié)已經(jīng)問得足夠明白的時候，這位女性自己都非常吃驚，她似乎終于清醒過來，看到自己身心中所存在的一種模式：一方面她厭惡施行暴力的男人，另一方面，她發(fā)現(xiàn)自己天生樂于靠近有暴力情結(jié)的男人，而日常生活中，她又會以各種言語激發(fā)、挑逗對方來施行暴力。

所以這才是非常典型的、非常富有現(xiàn)實心理意義的“怕什么，來什么”的現(xiàn)實案例。

當(dāng)一個人內(nèi)心存有一個自己所執(zhí)著的點，像上面提到的這位女性，她所執(zhí)著的是，她對那些會有暴力傾向的人，有過度批判、十分厭惡的心理。當(dāng)然，一般人都不會喜歡一個暴力男，一般人都討厭暴力分子，但是她所厭惡的程度可不是一般性的。

因為童年的記憶，她對任何稍有暴力傾向的人都有一種非常憤恨的心理，這使她過度強(qiáng)化了這一類人的存在。因為她心里時時刻刻都在討厭這樣的人，憤恨、反抗這樣的人，她的心念力就會把她帶到她所特別關(guān)注的人和事物身邊，然后，她在人生中一次又一次遇見類似的人，便也毫不奇怪了。

而因為她內(nèi)心中從來沒有原諒過父親，這股憤怒的動能一直在內(nèi)在吸引著她重復(fù)體驗童年的劇情，她承接了母親的憤怒，也募仿了母親的方式，從而以此打造了自己大半生的經(jīng)歷：一直吸引有暴力傾向的人來到身邊，便以自己繼續(xù)反抗著“童年的父親”。

這當(dāng)然是一個較為聳人聽聞的例子。

而其實，人都有所怕——事實上是人都有自己所執(zhí)著的地方，每個人生命中都可以吸引到一些相關(guān)的人來體驗早年的“未完成事件”：

比如一個童年總是被否定的人，可能在成年后持續(xù)遇到有人否定他的情境；

一個特別討厭管束的人，可能有著被過度控制的早期心理歷史；

一對特別喜歡講大道理的父母，可能會養(yǎng)育出一個十分討厭被“思想教育”、被“洗腦”的孩子……

由此我們不難得知，在“怕什么，來什么”的心理效應(yīng)之下，往往，我們過分在意的部分，也就是日常生活中經(jīng)常會體驗、時常會遇到的部分。

在我自己身上，我也觀察到，由于早年經(jīng)常不被家人信任和尊重，有一段時間我非常在意他人對我尊重于否。但越是這樣，我越可能會覺得某個人可能不尊重我，好像自己似乎遇到了很多不被他人尊重的時機(jī)。但終于有一天，我在相關(guān)的心理學(xué)習(xí)之后，發(fā)現(xiàn)了自己這種潛藏的模式，從而也了知了自己在這個點上有著異與常人的敏感。

經(jīng)由一些內(nèi)在的清理，和自己不斷地去驗證到并沒有人不尊重我，“怕什么，來什么”的魔鬼式心理輪回模式終于戛然而止。因此，“怕什么，來什么”其實也是一種心理上的發(fā)生，可能跟實際發(fā)生有出入。比如上一個例子中提到的女性，她的第四個丈夫本來不是一個暴力成癮的人，而是在她的言語、行為誘導(dǎo)之下，成了一個會對她施暴的人。

就好比當(dāng)我認(rèn)為某個人對我說了某句話，這句話含有對我的不尊重的時候，可能我的判斷根本不客觀——我只是活在我早期的心理反應(yīng)之中，把自己的心理反應(yīng)投射給了外界，從而產(chǎn)生了別人未曾尊重我的經(jīng)由自我偽造的“心理現(xiàn)實”：某個人冒犯了我。

因此，我們對世界、對他人的詮釋老實說，并不那么牢靠。有時候，我們會有難得的客觀評論，但大多數(shù)時候，我們更容易活在一己之心臆造的心理“現(xiàn)實”之中，誤以為某人某事、甚至整個世界是這樣的或那樣的。

只因每一個人內(nèi)心都有著自我的固著點，每一個人都各有各怕，那么，“怕什么，來什么”，又怎能不發(fā)生呢？

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