咨詢師 劉姣姣
性別 男
年齡 80后
所在地區(qū) 浙江省 寧波市 奉化市
專業(yè)資質(zhì) 國家二級(jí)心理咨詢師
個(gè)人簡介:
一名擁有近20年從教經(jīng)歷的心理教師,英國諾丁漢大學(xué)教育學(xué)博士,心理學(xué)碩士,二級(jí)心理咨詢師,曾在臺(tái)北、倫敦進(jìn)行心理學(xué)學(xué)術(shù)性訪問,有超過10000小時(shí)的咨詢經(jīng)驗(yàn),在教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)方面有一定的見解。主要流派是認(rèn)知行為流派,希望用聚焦問題焦點(diǎn)的方式幫助您解決問題和困惑。
個(gè)人咨詢專長:
本人個(gè)性活潑陽光、耐心,善于傾聽和共情。由于本人常年在學(xué)校工作,所以積累了大量有關(guān)學(xué)生心理健康的案例經(jīng)驗(yàn),尤其比較擅長青少年的心理咨詢,如青少年親子關(guān)系輔導(dǎo)、學(xué)生厭學(xué)、情緒波動(dòng)、行為問題、人際關(guān)系輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)能力輔導(dǎo)、注意力輔導(dǎo)、學(xué)生專業(yè)規(guī)劃(生涯規(guī)劃)、考試壓力輔導(dǎo)等,同時(shí)也能提供青少年一些中輕度的情緒問題,如青少年強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥、身心障礙、厭食癥、社交恐懼癥等的專業(yè)咨詢。
成長經(jīng)歷與咨詢方法:
個(gè)人童年獨(dú)特而且壓抑的家庭環(huán)境,使我從小就喜歡探索個(gè)體的心理,大學(xué)讀心理學(xué)又讓我對(duì)心理學(xué)有了更深層次的認(rèn)識(shí)。我個(gè)人還是比較喜歡結(jié)合家庭治療、藝術(shù)療法、精神分析、焦點(diǎn)技術(shù)、心理劇技術(shù)、認(rèn)知療法等方法,針對(duì)不同的來訪者進(jìn)行綜合把脈和分析,結(jié)合他們的具體需求,對(duì)他們提供比較靈活的心理援助。其中,問題較輕的短程咨詢可能需要3-10次,問題中度以上可能需要10次以上的中長程咨詢,從問題本身切入,最后幫助來訪者人格上得到成長,心靈上得到滋養(yǎng),當(dāng)然對(duì)自身問題有明確需求和較強(qiáng)動(dòng)機(jī)的訪客比較適合中長程咨詢。穩(wěn)定的咨詢對(duì)咨詢效果具有比較大的效果,一般每周一次咨詢?yōu)橐?。在咨詢的同時(shí),也長期接受督導(dǎo)和個(gè)人體驗(yàn)成長。
本人提供:
青少年心理咨詢、私人心理顧問(中高端人群)
當(dāng)今社會(huì),每個(gè)行業(yè)都很卷,但并不可怕。只要心中的那一束光沒有滅,我們就有理由相信:黑暗的日子終將會(huì)過去,應(yīng)接我們的,一定會(huì)是曙光!
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