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很多人向往愛情，并且享受愛情，其實你知道嗎，一段戀愛其實是分成很多個階段的，不同的階段狀態(tài)也是不一樣的，那么你知道愛情有幾個階段，你處在愛情的哪個階段嗎？其實有很多雖然戀愛經(jīng)驗很多，但其實并沒有經(jīng)歷過完整的愛情呢！

浪漫期

1、浪漫期就是幻想期，為什么很難持續(xù)?因為這是幻想投射。浪漫期是缺哪補哪，充滿巨大的幻想，生活在童話世界。

2、童話世界和成人世界最大的區(qū)別就是:童話世界幻想依靠別人，成人世界是依靠自己。

3、浪漫期互相扮演完美的愛人。我愛你不是因為你愛我，而是因為我愛我在你面前的自己。

4、幻想投射來自于自我的不接納，來自于潛在的不安全感和創(chuàng)傷。

浪漫期有受害者和拯救者的角色，小時候受過傷害，會幻想從父母之外找一對理想父母去愛我。當我在親密關(guān)系中發(fā)現(xiàn)這個人，我就會把他當成拯救者，一旦對方?jīng)]有按心目中的角色扮演，我就會把他當成原來的父母。因為他的經(jīng)歷里只有非好即壞兩個標準，在心目中也沒有一個人完整的形象，不知道一個人可以有時候?qū)δ愫?，有時候?qū)δ悴缓谩?/p>

權(quán)力斗爭期

1、權(quán)力斗爭期非常常見的狀態(tài)是混亂，兩個人經(jīng)常爭吵。混沌混亂的時候意味著接觸真實的東西。只有在混亂痛苦的時候才有動力去改變。只有童話世界才有穩(wěn)定不變化的世界，才有完全的唯一性和秩序感。很多人想在確定的，穩(wěn)定的，永恒不變的世界里生活，這樣不安全感就不會被暴露，有一種虛幻的美好生活。

2、權(quán)力斗爭期的口號是我想做我自己，同時還想你做我幻想中的你。

3、經(jīng)典對話:“你為什么這樣對我?”“還不是你以前那樣對我?”“我這樣對你還不是以前的以前你那樣對我?”兩個人都試圖操控對方，讓對方成為自己理想中的那個人，一旦對方做不到，就開始權(quán)利斗爭。

整合期

1、權(quán)利斗爭期能不能進入整合期，要看婚姻中有沒有長期不能解決、擱置的問題。如果沒有辦法解決紛爭，只能靠壓抑解決問題就一定會出問題，人是受不了只進不出或者只出不進的。

2、整合期的特點：大家都好，接納對方，不再需要對方來替我解決問題，只需要對方理解我，提供一個容納的感覺。

3、整合期不是限于處理表層的問題，還能處理深層的問題。期待的背后有核心需要，這不是表面的滿足，而是深層的滿足。一個男人非常追求成就，但是只有價值感卻沒有幸福感，因為內(nèi)心的自卑感沒有被理解到。

承諾期

一旦夫妻雙方在整合期達到某種程度的穩(wěn)定，就會投入積極而有意義的談話，越來越了解和接納彼此。可以邁入下一個階段:承諾期。不是向?qū)Ψ阶龀龀兄Z，而是對生活和自己做出承諾。

共同創(chuàng)造期

關(guān)系周期的最后階段是共同創(chuàng)造期。雙方在一起時，不論選擇什么任務(wù)，都會成為創(chuàng)造的過程。將個別差異轉(zhuǎn)化成創(chuàng)造的挑戰(zhàn)，而不是爭執(zhí)或分辨對錯。

對關(guān)系的各個階段有所了解之后，可以對照自己的關(guān)系在哪個階段，找到努力的方向！

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