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婚姻中出現(xiàn)了裂痕，該如何進(jìn)行修復(fù)是每個人都非常關(guān)心的，隨著民政局公布的2019最新結(jié)婚率和離婚率來看，離婚率趨勢還在上升，讓很多沒有步入婚姻的人為之恐懼，進(jìn)入婚姻的人比較焦慮，不知道該如何面對婚姻，婚姻出現(xiàn)問題該怎么辦，如何修復(fù)婚姻關(guān)系，今天就來給各位支支招！

根據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)顯示，中國的結(jié)婚率從2013年的千分之9.9降至2018年的千分之7.2?？此葡陆挡欢?，但你看看下降數(shù)量，2013年有1347萬對情侶登記結(jié)婚，2018年只有1011萬對情侶登記結(jié)婚，少了300多萬對，也就是600多萬人。

很多年輕人被長輩催婚的事情上都相當(dāng)?shù)姆锤泻蜔o奈，他們通常認(rèn)為：婚姻對自己并不重要，遇到合適的就結(jié)婚，遇不到就這樣一個人也挺好。

上半年山東省離婚率曝光

山東省離婚總數(shù)有11.7萬對，結(jié)婚的有27.8萬對。總體趨勢下是離婚率升高，結(jié)婚率下跌，婚姻中出現(xiàn)的問題不得不引起我們的重視

近年來全國的結(jié)婚率直線下滑，據(jù)婚姻數(shù)據(jù)方面的專家預(yù)測，2019年末結(jié)婚率可能跌破7，實(shí)際結(jié)婚人數(shù)差不多460萬多左右，然而離婚人數(shù)卻高得驚人，近5年的離婚人數(shù)出現(xiàn)了直線上升，2018年的離婚對數(shù)就高達(dá)489萬對。離婚人數(shù)超過結(jié)婚人數(shù)

如何修復(fù)婚姻關(guān)系

情緒引導(dǎo)

情緒的引導(dǎo)不僅僅是針對于自己，還是針對于對方，如果想讓對方和自己有一定的共鳴，就必須要在情緒上引導(dǎo)對方，可以適當(dāng)?shù)慕o對方發(fā)一些消息。

給對方留出冷靜的空間

挽回的時候盡量給兩人留出冷靜的空間，因?yàn)槟銈儍蓚€人很有可能因?yàn)橐庖姲l(fā)生分歧而爭吵，這個時候就需要你自己冷靜下來平復(fù)情緒，否則兩人吵紅臉了的話就會直接惡化你們的關(guān)系。

控制情緒，學(xué)會化解矛盾的能力

婚姻中有矛盾是正常的，關(guān)鍵看你怎么去解決，怎么去化解。當(dāng)有沖突的時候，控制自己的情緒，站在對方的角度去思考問題，兩個人平靜的溝通交流。

注入新的希望

當(dāng)你們的婚姻走在崩潰的邊緣，找到問題的原因?qū)ΠY下藥是很重要的，但是婚姻如果還要持續(xù)往下走，并且走向越來越光明的地方，你們需要為婚姻注入新的希望，拿一張紙，彼此往紙上寫下你們希望自己的婚姻如何重新開始。

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