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婚姻最真實(shí)的溫度不在臥室而在餐桌
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 18:46:28 婚戀心理

中國(guó)的婚姻其實(shí)是最讓人糾結(jié)的,不是每一個(gè)婚姻都是那么的成功,每個(gè)婚姻中都不是完美無(wú)瑕的,那么你了解最最成功的婚姻是什么嗎?是以什么樣的方式呈現(xiàn)的呢?其實(shí),婚姻最真實(shí)的溫度不在臥室而在餐桌!

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有這么一個(gè)案例,小時(shí)候每次放學(xué)回家,母親都是在忙自己的事情,沒(méi)有人去跟我打招呼,所以我也不會(huì)打招呼,我還太小,不知道為什么要上學(xué),為什么放學(xué)后又要回家,我有一種“到哪兒都不是目的地”的感覺(jué)。我以為別人家都這樣,直到我結(jié)婚生了孩子,我發(fā)現(xiàn)我在和老公孩子的關(guān)系里,恰恰延續(xù)了我媽的做法。這是“冷漠癥”嗎?“冷漠癥”這個(gè)詞,是她告訴我的,她覺(jué)得自己的家,總是冷冰冰,每個(gè)人都很冷漠。冷漠癥,在跟親近的人相處時(shí)會(huì)表現(xiàn)得更明顯,因?yàn)樵緫?yīng)該親近,卻像離得很遠(yuǎn),它往往表現(xiàn)為:不喜歡與人待在一起,更別說(shuō)有你來(lái)我往的交流;就算和人在一起,也仍然做著自己的事;哪怕無(wú)事可做,也討厭被打擾;真的獨(dú)處時(shí),卻會(huì)有恐慌感。你無(wú)法靠近他們,他們也不想被靠近。跟親人有話不會(huì)說(shuō),跟愛(ài)人甚至無(wú)話可說(shuō)。很多夫妻都會(huì)出現(xiàn)這種情況,一方追追趕趕,一方躲躲藏藏,在熱情的人,都被磨得沒(méi)了辦法,最后要么爆發(fā),要么一起無(wú)言以對(duì)。冷漠癥看起來(lái)沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的傷害,但是時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)消磨一個(gè)人的生命力,會(huì)瓦解一段婚姻,托塊一個(gè)家庭。

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為什么明明是最親近的家人,卻變成了比陌生人還尷尬的關(guān)系?一開(kāi)始明明充滿(mǎn)熱情的關(guān)系,什么時(shí)候變得冰冷?因?yàn)槲覀兒ε卤恢肛?zé)、被拒絕、被誤解,統(tǒng)稱(chēng)為被傷害??腕w關(guān)系理論認(rèn)為,人的人際關(guān)系,是其早年內(nèi)在客體關(guān)系的延伸,也就是說(shuō),小時(shí)候與重要他人之間互動(dòng)的感受,會(huì)影響我們未來(lái)的各種關(guān)系。逃避,成了我們保護(hù)自己免受傷害的做法,既然人都是待著刀的,那就遠(yuǎn)離他們。冷漠癥確實(shí)很傷人,但也許,我們應(yīng)該看見(jiàn)冷漠癥背后的悲傷。因?yàn)榕卤粋?,所以一直孤身一人,?duì)抗著外界的親密與接觸,哪怕那是善意的。冷漠,只是我們應(yīng)對(duì)傷害的辦法,只是顯得有些笨拙和不近人情。

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當(dāng)我們看清楚冷漠癥背后的無(wú)奈和悲傷,我們才能去面對(duì)它,敞開(kāi)它,改變它,瓦解關(guān)系里的冰封,把冷漠轉(zhuǎn)換成溫暖。面對(duì)有些冷漠的伴侶,我們要做的,其實(shí)只有兩件小事,畢竟,是小事構(gòu)筑起我們和家人的關(guān)系。首先是吃好一日三餐,一日三餐,是日常的生活,越是日常,越能夠提供一個(gè)空間讓相愛(ài)的人進(jìn)行心靈的連接。吃什么其實(shí)沒(méi)那么重要,最重要的是大家有沒(méi)有在一起,這才是一日三餐的意義。在飯桌上,我們只談?wù)搶?duì)菜品的感受,對(duì)今天的感受,不談工作;我們可以看對(duì)方,不看手機(jī)。我們可以談?wù)摫舜?,以及此時(shí)對(duì)對(duì)方真實(shí)的看法,比如“你今天這身衣服挺好看”,或者“你最近臉上是不是長(zhǎng)了點(diǎn)肉”。各自說(shuō)些細(xì)碎的真實(shí)的事,吵吵鬧鬧的婚姻,好過(guò)無(wú)話可說(shuō)。飯桌,就是暢所欲言的地方。

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其次,學(xué)會(huì)愛(ài)之前,學(xué)會(huì)道歉。情感都是雙向的,冷漠癥并不是無(wú)藥可醫(yī),它就像感情的一個(gè)階段,在這個(gè)階段里,我們都需要在關(guān)系中變得勇敢一點(diǎn)。勇敢的去掉自己身上的刺,對(duì)方對(duì)我們就多了一份容納,自己也更加自在舒服。勇敢地投入關(guān)系,不要總是前后為難、患得患失,學(xué)會(huì)忘記那些無(wú)心的傷害,記得愛(ài),永遠(yuǎn)比記得傷害有用得多。只有這樣,我們對(duì)彼此才能多了一份包容,少一些憎惡,我們才能走出冷漠,走出孤獨(dú),才能在婚姻中活出充實(shí)而真實(shí)的自己。

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