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真實案例：

感覺我媽媽對身邊人和陌生人都有很大惡意，有時候?qū)ξ乙彩沁@樣。比如，我發(fā)和好朋友的自拍，她說我只把自己拍的挺好看，把別人拍的丑，我有點擔心，問了其他幾個朋友，她們都說很正常，覺得我媽媽說的話怪怪的。另外一件事，我有個朋友的工作不錯，我告訴我媽后，我媽說“有些人就喜歡吹噓”，我真的很崩潰，感覺自己的性格也有一點受影響，會懷疑別人對我不懷好意。請問母親這樣的性格會對女兒造成什么影響？作為女兒要怎樣調(diào)節(jié)？(補充：我爸對我媽很好，可以說她家庭美滿，婚姻幸福)

解決辦法

問題：媽媽對身邊人和陌生人有很大的惡意。并且也影響到你。

分析：你的母親老是懷疑別人不懷好意，經(jīng)常性處于這種狀態(tài)下的人有可能是偏執(zhí)型人格或者說是妄想型人格，這種類型的人可能會表現(xiàn)為：非常敏感并且多疑，收到傷害耿耿于懷，喜歡嫉妒，對別人獲得成就或者榮譽會緊張不安，所以這也可能是你母親覺得你朋友顯擺的原因。

1.偏執(zhí)型人格的人很容易將周圍環(huán)境中跟自己無關或者說關系不大的事情看得特別重，思想極端，缺乏正確的認知，不能客觀分析問題和現(xiàn)象，絨容易從自己的主觀意愿和個人感情出發(fā)，很片面。

2.容易懷疑別人，覺得別人都不懷好意有可能是童年時期缺愛導致的，小時候在成長過程中不被信任，被否定被批評指責。成長過程中缺乏安全感這個是影響最大的，所以也能理解為什么你爸爸很愛你媽媽，幸福美滿，但是媽媽還是會很容易懷疑別人。也有可能是媽媽對自己要求比較嚴格，自我標準比較高，內(nèi)在存在缺陷。

方法：

1、你要多了解媽媽的成長背景，多跟媽媽溝通，不要指責否定她，多關心并且尊重媽媽，理解媽媽。

2、當出現(xiàn)這種心理積極地進行自我暗示。告訴自己老是懷疑別對自己的人際交往不好，并且容易陷入自我的狀態(tài)。

3、看相關的心理書籍了解背后的邏輯，學會自我分析，每當產(chǎn)生懷疑的心理分析一下自己是不是陷入了”敵對心理“的陷阱，分清楚情況后就要警告和提醒自己。

如果媽媽情況比較嚴重的話建議及時尋求醫(yī)生的幫助。希望你可以努力也幫助媽媽克服一下這樣的情況。

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