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很多人可能覺得討好型人格是好的，他們可以通過討好別人獲得自己需要的東西，但其實討好型人格是一種不健康的心理現(xiàn)象。到底什么是討好型人格呢？討好型人格，簡單來說就是一味地討好別人而不注重自己的感受。要了解討好型人格出現(xiàn)的原因就首先要了解討好型人格的特點哦！

討好型人格的特點：

對他人情緒敏感。討好型人格的人通常情況下能夠迅速地捕捉到別人的情緒變化，有時候還會自以為覺察到了別人的心理變化。然后假設(shè)自己是引起他們情緒、心理變化的原因，對他人進行開導(dǎo)。

善于迎合。討好型人格的人很在意別人對自己的看法，所以在做什么的時候或很謹慎，生怕得罪別人。為了滿足他人的需求，他們會淡化自己的需求，硬著頭皮去滿足對方，一旦滿足不了。還會非常內(nèi)疚。

討好型人格出現(xiàn)的原因：

受過傷害。

討好型人格的人可能在以前被欺負過，所以在尚不成熟的認知中形成了，我滿足別人，別人就會對我好的觀念。

缺失關(guān)心。

討好型人格的人認為只要自己足夠關(guān)心別人、對別人好，別人也會十分關(guān)心我，所以他們用自以為有用的方法獲取別人的關(guān)心。

討好型人格的人為了維持自己的形象，時刻保持著警惕、關(guān)注著別人，這樣其實很累，所以要調(diào)整自己的觀念，要知道，在一切的交往中，平等是前提！

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