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恐婚的一大原因是害怕，害怕婚姻失敗，害怕未知的未來(lái)。害怕婚姻失敗，害怕未來(lái)的人，更多是害怕問(wèn)題發(fā)生時(shí)自己無(wú)法應(yīng)對(duì)。如果你想克服這一類型的“恐婚”，那你就需要做一份計(jì)劃。

把婚姻生活進(jìn)行拆分，雙方通過(guò)溝通和協(xié)商，制定出屬于自己的家庭計(jì)劃。計(jì)劃細(xì)節(jié)到“一周進(jìn)行幾次性生活”、“多久看雙方父母一次”、“各項(xiàng)家務(wù)怎樣分配”。

有的人認(rèn)為，這樣細(xì)分顯得非常沒(méi)有人情味，把生活過(guò)成了任務(wù)。但這樣有條理的計(jì)劃，可以讓雙方在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)認(rèn)清自己的責(zé)任，避免無(wú)端的爭(zhēng)吵。也能展示一個(gè)人對(duì)婚姻和生活的認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度。

當(dāng)你拿著一份家庭計(jì)劃的時(shí)候，你就能知道出現(xiàn)什么問(wèn)題時(shí)，是誰(shuí)的責(zé)任，應(yīng)該怎樣解決。減少了未知，就能減少對(duì)未知的恐懼。

恐婚是因?yàn)閾?dān)心對(duì)方不夠愛自己

恐婚的另一個(gè)原因是擔(dān)心，擔(dān)心真實(shí)的自己不被對(duì)方所愛，擔(dān)心需要為愛妥協(xié)失去自我。擔(dān)心自己不被對(duì)方所愛，或是擔(dān)心在婚姻中失去自我的人，都是自卑的人。

如果你想克服這一類型的“恐婚”，你就需要自我提升。清楚對(duì)方因?yàn)槭裁炊鴲凵夏悖涯且稽c(diǎn)特質(zhì)保持。清楚對(duì)方不喜歡你的哪些缺點(diǎn)，盡可能地改善。清楚對(duì)方有著怎樣的擇偶條件，讓自己一點(diǎn)一點(diǎn)滿足。只有自我提升，成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人，才能給予自己自信。

除了對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行自我提升之外，你也應(yīng)該主動(dòng)告知對(duì)方你對(duì)婚姻的想法。結(jié)婚計(jì)劃中，必須要有一項(xiàng)為商談。商談中告知對(duì)方對(duì)于婚姻的原則和底線，在原則以外底線以上的問(wèn)題都可妥協(xié)。在原則以內(nèi)底線以下的問(wèn)題絕不退讓，一旦觸及應(yīng)設(shè)置嚴(yán)重的懲罰。

除此之外，你還需要自我修煉，提升自我。讓自己成為一個(gè)不依附婚姻而活，有自己獨(dú)立思想和生活的人。

恐婚是因?yàn)榭咕艹袚?dān)責(zé)任

“恐婚”還有一個(gè)原因，那就是抗拒。抗拒擔(dān)上責(zé)任，抗拒投入過(guò)多的成本?？咕軗?dān)上責(zé)任的人，抗拒投入過(guò)多的成本的人，其實(shí)只是沒(méi)能對(duì)愛情更加投入，只是不夠成熟。如果你想克服這一類型的“恐婚”，你就需要通過(guò)深思熟慮，重新看待你們的關(guān)系。

抗拒擔(dān)責(zé)，抗拒投入，是因?yàn)閷?duì)對(duì)方?jīng)]有信心，對(duì)自己太過(guò)珍惜。結(jié)婚，需要的不單是一刻沖動(dòng)的答應(yīng)，也需要深思熟慮地看待雙方的關(guān)系。

如果對(duì)方符合你愛人的條件，你為什么抗拒投入，抗拒負(fù)責(zé)？如果對(duì)方對(duì)你付出真心，你是否也應(yīng)該適當(dāng)付出，與對(duì)方共同經(jīng)營(yíng)？如果你抗拒投入，是否代表你并不如你所想的那么深愛對(duì)方？

想清楚自己想找一個(gè)怎樣的人，想清楚自己需要怎樣對(duì)待雙方關(guān)系。只有從內(nèi)心接納對(duì)方，認(rèn)可對(duì)方為你一生的愛情，你才能踏出第一步，敢于擔(dān)責(zé)，敢于投入，成為一個(gè)成熟的愛人。

如果你也“恐婚”，卻希望和愛人相愛一生。如果你的愛人表示希望與你攜手步入婚姻殿堂。如果你也討厭“恐婚”的自己，希望變成一個(gè)有能力擁抱愛的人，那么你就需要去了解“恐婚”去克服“恐婚”。

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