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我們?cè)谏钪锌偸菚?huì)遇到各種傷心的事情，但是有時(shí)候卻想哭哭不出來，到底為什么想哭哭不出來呢，因?yàn)橛泻芏嗳讼矚g用哭的方式來釋放自己的壓力，這是一個(gè)很好的發(fā)泄方法。但是也有那么一些人不喜歡哭，不論他們多難過，多么想哭，即便是在難過的時(shí)候感受到溫暖也不會(huì)讓自己哭，接下來就讓我們看看想哭哭不出來的原因吧？

哭不出來原因一：保護(hù)自己。

很多人覺得哭是一種懦弱的表現(xiàn)，哭會(huì)暴露自己的無助，所以他們不會(huì)哭，以防別人嘲笑甚至傷害他們。對(duì)于男性來說，他們認(rèn)為哭會(huì)讓別人感覺自己無能，所以受到此種觀念影響的他們輕易是不會(huì)哭的。

哭不出來原因二：否認(rèn)傷害。

當(dāng)一個(gè)人受到極大的傷害時(shí)，為了讓自己能夠活下去，心靈會(huì)自動(dòng)隔離掉焦慮，否認(rèn)這種傷害。所以說哭出不出來是正常的，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候可能真的哭不出來，甚至還想要笑，但是笑過了之后才是真正的哭泣！

哭是成長(zhǎng)過程中必不可少的，所以有時(shí)候沒有必要一直忍著，哭出來反而會(huì)讓你感到輕松，使情緒得到好轉(zhuǎn)。所以在需要的時(shí)候，像個(gè)孩子一樣，勇敢地哭出來吧！

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