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本周是SFBT的第三次課，也是我覺得困惑最多的一節(jié)課，這種困惑不是源于對知識的理解，而是對練習(xí)環(huán)節(jié)沒有達(dá)到預(yù)期效果的困惑。理解了知識點但為什么在練習(xí)過程中套用的時候，會感覺到不自然呢？是知識理解的偏差？還是練習(xí)時哪一個環(huán)節(jié)沒有做好？是第一階段理解和肯定沒有深入還是一直在來訪者的框架內(nèi)沒有走出來？

課堂練習(xí)時，小飛作為第一個來訪者，她說自己“不想要幼稚”。使用“SFBT目標(biāo)的特征”將其轉(zhuǎn)化為正向目標(biāo)“想要表現(xiàn)成熟”；再進一步用過程化方式描述、具體化“外顯行為”，確定她現(xiàn)在可以想到的一小步是“發(fā)了工資就去買幾套職業(yè)裝”。當(dāng)下的此時此刻“你想要為你剛才的想法去做點什么？”這個看似很順暢的過程，我卻覺得我們不是在做咨詢，很像是在做“簡答題”，來訪者很高知也很專業(yè)，對于自己的目標(biāo)和行動非常清楚，就等著發(fā)工資去采購，而咨詢師對于來訪者的困境似乎也很“感同身受”。簡單地了解了幾句，就開始圍繞目標(biāo)進行“一問一答”，整個過程順利的就像是“擺拍”?？晌覅s在想“這個來訪者來干什么了？”這是做咨詢么？我們是不是把練習(xí)做成了“簡答題”現(xiàn)場??？

練習(xí)過程中，思考這個問題時，我覺得可能有三個原因：一是高知來訪者本身就是高能量的代表，他們來咨詢需要的更多的是陪伴；二是小飛是自己問題的專家，對于自己的困惑其實已經(jīng)有了答案，她的“困惑”在她的心理已經(jīng)解決了，課堂討論時，只不過是想要尋求一個“確定”，讓我們幫她再次“確認(rèn)一下答案”；三是小飛是一個很好的咨詢師和來訪者的“合體”，他自己其實已經(jīng)把“咨詢目標(biāo)”轉(zhuǎn)化成了“容易解決的目標(biāo)”，咨詢師只是代替她內(nèi)心的那個“提問器”發(fā)問，所以我們很順利地走完了全程?？此坪芡昝绤s有種“很虛”的感覺，就覺得“學(xué)的知識”好像“沒用上”，你不知道這個提問是怎樣引發(fā)來訪者思考的？

她的困惑怎么就轉(zhuǎn)化成“行動”了呢？她說出想要的“行動”時想到了什么？為何會選擇這樣的“一小步”而不是“其他的”？她的考量是什么，等等。這一些是我在練習(xí)中形成的新的困惑，可是我還是克制了自己的“好奇”，遵守了“只要來訪者覺得好那就好吧！”可是，真實的咨詢會有這么順利么？咨詢過程中，這些能夠觸發(fā)來訪者思考的問題，或多或少都會被觸及，可練習(xí)中卻沒有機會讓我們?nèi)ンw會“他們是如何發(fā)揮作用的”，我覺得很遺憾。

練習(xí)后半場，麗姐化為另一個來訪者，咨詢目標(biāo)是“她對自己女兒不生孩子，感到很困擾”。過程中，我們發(fā)現(xiàn)很難同理到她的感受，對于她的咨詢目標(biāo)套用所學(xué)的知識轉(zhuǎn)化的過程，變成了“我們拼盡全力想要去理解她”的過程。當(dāng)我們和麗姐說“很想要去理解你的感受，卻覺得很難達(dá)到你那種程度”時，這個已經(jīng)不是咨詢師對來訪者那種感覺，而是卷入了很多的“多重關(guān)系”因素，或者說“同學(xué)關(guān)系”在一定程度上影響了我們的判斷力，我們拼命地想去理解她，甚至把一些她“曾經(jīng)”說過多次的細(xì)節(jié)，完美地回憶了起來，代替她去回答了很多問題，這使得當(dāng)時的練習(xí)是“偏離方向”的，咨詢師發(fā)生了反移情，有了比較深的卷入。

后來，我們成功逆襲，觸發(fā)麗姐反思的是同學(xué)雅。當(dāng)雅表示自己很支持不要孩子，女人可以不用把自己的一生綁在孩子身上時，麗姐很驚奇為什么會有不想要孩子的想法？她覺得生了孩子，生活并不一定單調(diào)，反而會很豐富。我們告訴她每個人的想法不同，你覺得是這樣，我們不一定這樣想??！這個回答引發(fā)麗姐去反思，她覺得自己從來沒有站在女兒的角度，去想她為什么不要孩子？我們順著這個方向繼續(xù)向前，追問道：“當(dāng)你知道你的女兒是這樣想的時候，你會有什么不同？你會去如何回應(yīng)？”這時候，我才感覺這個練習(xí)有了一些效果，就是練習(xí)過程中，我們觸摸到了一些真實的感覺，知道這些“練習(xí)”中的“提問”是如何產(chǎn)生作用的？也才明白了這個步驟的“提問”是在怎樣的一種情形下，使用它效果最好？雖然只是一個小小的觸發(fā)，但是就是這樣的一種真實感，讓我知道這些設(shè)問是如何為確定“咨詢目標(biāo)”服務(wù)的，我們怎樣去解決掉“需要注意的問題”，才可以確定符合“SFBT咨詢目標(biāo)特征”的“咨詢目標(biāo)”。

上完課后，我還在不斷地回顧、復(fù)習(xí)課堂內(nèi)容，對于“目標(biāo)”的特征和注意問題，總是覺得“很迷?！?，對于這些提問是如何發(fā)揮作用的，還是有很多困惑，期待著下節(jié)課繼續(xù)深入學(xué)習(xí)！

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