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性愛雖然是一個好東西，但是每一個對其喜好程度卻不一樣，有的人索取無度，也有一些人對其視而不見，這些人也就是我們所說的性冷淡。性冷淡是指性欲缺乏，通俗來說就是對性生活沒有興趣，或者是性欲減退。在兩性生活中很多夫妻都會遇到，那么多長時間算性冷淡呢？很多人都存在著一些誤區(qū)，所以就為各位帶來性冷淡的時間這么算才正確，快來看看吧！

性冷淡和性快感缺乏是兩個概念，兩者可以同時出現(xiàn)，也會不同時出現(xiàn)，所以性冷淡分為兩種類型，有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。在接受調查的身體健康的夫妻中，16%的男性和35%的女性有過性冷淡。在未生育夫妻中，性冷淡占2%，而真正毫無性欲的人很少見。

一般從生理上來講，無論男女，年齡大小，在產(chǎn)生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什么不適的感覺，那么就可以過性生活。不需要考慮過了多長時間，只要你在姓生活后第二天精神飽滿，身心愉快就行。如果在性生活后出現(xiàn)精神倦怠，無精打采，渾身無力，食欲減退等，那就要有所節(jié)制，不過也不用擔心，只要暫停一段時間，注意休息，加強營養(yǎng)，對健康沒有什么太大的影響。

正常性生活一般一周兩到三次，由于生活節(jié)奏快，女性生活和工作方面的壓力會比男性大，性生活出現(xiàn)冷淡就很正常了。而二十幾歲的年齡對性生活的需求本來就比較少，再加上上班等身心比較累，導致性欲就更小了。一般一個月五次以上都是正常的。女性一般到三十歲以后才會開始有性的欲望。

性冷淡的時間這么算才正確，我們要如何預防呢？

消除消極的心理因素，糾正錯誤認識

夫妻之間的性生活應該互相配合，達到性愛和諧，在性愛中取得雙贏

積極治療引起敗性的疾病，只有祛除病患，才能有高質量的性生活

停用一些會掃性的藥物，很多人要停用一些藥后，性欲都得到了恢復

多看一些關于性知識的讀物，多項醫(yī)生進行資訊，提高性欲，改善性愛技巧，真正的享受性愛。

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