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心理治療前需要做那些準(zhǔn)備?
作者:博愛情懷 2020-11-11 09:58:30 心理百科

臨床上常常遇到許多外地的患者,雖然得了強(qiáng)迫癥多年,但是卻從未進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療。當(dāng)談及心理治療的時(shí)候,他們總是會有許多的誤區(qū)。

有的人認(rèn)為心理醫(yī)生是神仙一般,不用他說話,醫(yī)生便知道他所有的心理問題;他們想讓心理醫(yī)生告訴他應(yīng)該怎么做。

有的人認(rèn)為心理治療僅僅是和醫(yī)生之間聊聊天;他們在治療前從不做任何準(zhǔn)備或治療后對醫(yī)生的作業(yè)不太在乎。

有的人覺得心理治療會有立竿見影的效果,有的人又覺得心理治療的作用是無效的。

以上的對心理治療的誤區(qū)所造成的實(shí)現(xiàn)的問題是,社會上強(qiáng)迫癥發(fā)病率很高,但是到醫(yī)院治療的患者很少,能系統(tǒng)的進(jìn)行系統(tǒng)的心理治療的患者更少了。所以,強(qiáng)迫癥一直以來被認(rèn)為是很難治愈的疾病。強(qiáng)迫癥患者大多數(shù)存在著病態(tài)的性格基礎(chǔ),這些性格會伴隨著心理沖突和焦慮,產(chǎn)生強(qiáng)迫思維和行為,從而造成內(nèi)心的痛苦和與社會適應(yīng)力下降。

強(qiáng)迫癥的治療目標(biāo)并不是簡單的消除焦慮癥狀,如果如此吃點(diǎn)抗抑郁劑可能就可以痊愈了。更深層次的目標(biāo)在于,患者能在認(rèn)識自我和社會的基礎(chǔ)上,改善自我的性格,從而達(dá)到適應(yīng)社會和內(nèi)心和諧。而這些目標(biāo)是藥物所不能達(dá)到的,只能通過心理治療。

心理治療是對治療者和來訪者都有很高要求的治療手段。

心理治療前需要做那些準(zhǔn)備?

首先,心理治療是一個(gè)互動的過程。成功的心理治療需要良好的醫(yī)患關(guān)系和對治療的設(shè)置。我們都對每個(gè)來訪者進(jìn)行首次訪談的時(shí)候都必須告訴來訪者心理治療的相關(guān)原則和雙方應(yīng)該遵守的規(guī)范。

再者,來訪者需要對心理治療目標(biāo)和過程有一個(gè)較為清晰地了解。我們在講述的同時(shí),也編寫了一些關(guān)于強(qiáng)迫癥心理治療的手冊有助于患者盡快消除認(rèn)識上的誤區(qū)。

第三,作為治療者,我們在心理治療前對來訪者有一個(gè)全面的心理學(xué)層面的了解,所以我們除了詳細(xì)的問病史外,還使用了一些心理量表,包括強(qiáng)迫癥狀的核查、個(gè)性特征、家庭環(huán)境、生活事件等等。這些量表會幫助醫(yī)生個(gè)體化的制定心理治療的方案和流程。對來訪者越是了解,醫(yī)生越可能在更大意義上幫助來訪者。

第四,系統(tǒng)心理治療的療程大概為3個(gè)月,來訪者應(yīng)該遵守治療的具體設(shè)置,比如電話預(yù)約、遵守治療時(shí)間、完成心理治療的作業(yè)等等,只有如此來訪者在可能取得較好的效果和積極的進(jìn)步。

實(shí)踐證明,系統(tǒng)的心理治療對強(qiáng)迫癥患者的預(yù)后非常有幫助,即使是難治性強(qiáng)迫癥或者病程長達(dá)十多年的患者。但是,改善一個(gè)人的性格不可能一蹴而就,來訪者在心理治療中一次一次和心理醫(yī)生一起分析和反饋中,來訪者逐漸的認(rèn)識到不合理的認(rèn)知。

心理治療是需要一定的時(shí)間,對于伴隨有其他精神疾?。植腊Y、進(jìn)食障礙)的強(qiáng)迫癥患者可能需要更長的時(shí)間。這一點(diǎn),治療者和來訪者都應(yīng)該有所準(zhǔn)備。

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