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每個人都有自己恐懼的人和事，恐懼會讓人竭盡全力避免害怕的情景發(fā)生，而本人的避免行為，往往大于實際遇到懼怕情境的可能性。

因此，如果懼怕之情境無可避免，將感受到強烈負面壓力。

1.你喜歡看偵探題材的電影嗎？

不喜歡-2

喜歡-3

2.你對自己的身材要求很高嗎？

是的-4

不是-3

3.你出國旅游更喜歡跟團還是自由行呢？

結(jié)伴-5

自由行-4

4.你買衣服有買過同一個樣式不同顏色的嗎？

沒有-6

有-5

5.你看電視劇經(jīng)常分不清角色嗎？

是的-7

不是-6

6.你一個月每天早上吃同一種早餐會覺得沒食欲嗎？

不會-7

會-8

7.你喜歡和朋友一邊吃零食一邊聊天的感覺嗎？

喜歡-9

不喜歡-10

8.你去肯德基麥當勞就喜歡直接點套餐嗎？

是的-9

不是-B

9.你有按喜歡的明星發(fā)型去做過頭發(fā)嗎？

有-11

沒有-12

10.你有喜歡過班上成績好的同學嗎？

有-11

沒有-D

11.你買零食會注意生產(chǎn)日期嗎？

不會-C

會-12

12.你過年送禮就喜歡直接送紅包嗎？

是的-B

不是-A

A  恐懼癥指數(shù)★★★

你是一個比較追求完美的人，凡事總想要做到最好，買東西也總想要買到性價比最高的。只是自己的實力，經(jīng)濟能力跟自己追求的完美對比起來確實是有限的，也因為這種矛盾的心理，讓你在很多時候都表現(xiàn)的舉棋不定，想要更好的，但實現(xiàn)不了，就只能在還算合適的其他幾個里面選，你實在是不知如何選擇了。

你有一定的選擇恐懼癥，當然，這其中最主要的原因可能就是不夠有錢了。其實，很多事情不管怎么選都可能會有遺憾，放松一點，沒必要給自己太多壓力了。

B 恐懼癥指數(shù)★

如果有人因為沒有主見，總是被別人輕易影響，讓自己陷入進退兩難的境地，那你就是太有主見，甚至不喜歡與人商量就說做就做的讓別人為難了。至于選擇恐懼癥，在你的世界里是完全不存在的。

你太知道自己喜歡什么，想要什么了，也太堅定于自己喜歡的，想要的，別人的想法那都是別人的喜好，自己的決定必須自己做主。

可以肯定你是一個為自己而活的人，而且活的特別的瀟灑，你當然不是沒有責任心，只是你不會受旁人的影響，堅定的活成自己喜歡的樣子。

C 恐懼癥指數(shù)★★★★

你在生活中就是一個為人處事比較被動的人，大事要聽別人安排，小事上也總是拿不定注意。因為你習慣瞻前顧后，喜歡的太多，想要的太多，考慮的太多，你都想要，但是又只能選一個，對比來對比去，各有各的好，在選擇這件事上你真的要浪費太多時間，也因此會錯過一些需要快速做決定的機會。

有理由認為你有特別典型的選擇恐懼癥，你最怕別人要你選擇，你擔心自己會后悔。你要知道，人生路是自己的，做自己喜歡的決定就好，選擇了就堅定的走下去。

D 恐懼癥指數(shù)★★

你確實不是一個會讓自己受委屈的人，能買最喜歡的商品，絕對不會為了省錢就退而求其次，別人的建議你當然也會聽一聽，但是最后的決定還是自己喜歡的，認為最適合自己的。

熟悉的東西，你會按照習慣的喜好選，不熟悉的東西就看感覺了，對哪個第一感覺更好就直接選哪個，很少會有兩個里面不知如何選擇的時候。

你沒有明顯的選擇恐懼癥，雖然有時候也會有自己認為后悔的選擇，但下一次還是會跟著喜好和感覺走的。

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