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有朋友問了一個問題：我的孩子，14歲，平時很內(nèi)向，不太和我們父母交流。最近我發(fā)現(xiàn)，她經(jīng)常用小刀劃傷自己的手臂。我問她為什么這樣，她不吭聲。她病了嗎？我很擔心她。

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這一類的情況在心理科門診并不少見，您的孩子可能患上了非自殺性自傷。

那什么是非自殺性自傷？

國際自傷研究協(xié)會將非自殺性自傷定義為沒有自殺意圖且出于不受社會或文化認可的目的而故意對身體組織造成的自我傷害。

這個定義有幾個重要的部分：

首先，自傷造成的傷害是行為的有意或預期結果。我們的定義通常不包括可能導致傷害的危險行為，例如在駕駛時不系安全帶，或在進行極限運動時可能發(fā)生的意外傷害。

其次，自傷通常會導致某種直接的身體傷害，包括割傷、瘀傷、劃痕或皮膚上的痕跡。不直接導致傷害的行為通常被排除在外，即使它們可能有害或危險。例如，食物限制通常不被認為是一種自我傷害的形式，因為相關的身體傷害往往會隨著時間的推移而累積，而不是在行為發(fā)生時立即發(fā)生。

第三，自殘與自殺念頭或行為不同，在這種想法或行為中，個人想要結束自己的生命。人們通常報告說，當他們進行自傷時，他們沒有期望或意圖導致死亡。事實上，在某些情況下，自傷可用于控制可能與自殺念頭相關的強烈痛苦。

最后，可能造成身體傷害但在我們的社會中可以接受的行為，或公認的文化、精神或宗教儀式的一部分，不被視為自傷。因此，身體改造、身體穿孔或紋身通常不被視為自我傷害的形式。

非自殺性自傷 (NSSI) 通常與自傷互換使用，但重要的是要記住，自傷可能帶有致命和非致命意圖。有時，NSSI 也被稱為故意自殘；然而，這個術語的范圍通常要廣泛得多，包括任何自我造成的傷害，無論意圖如何。雖然不那么頻繁，但 NSSI 有時被稱為專注于特定方法（例如，自切割）。雖然切割是最廣為人知的自傷形式之一，但這種行為還可以采取許多其他形式，包括燒傷、擊打或抓傷自己。

自傷可以包括多種行為，但最常見的是：

用尖銳物體故意刻或割皮膚

抓撓皮下組織

燙傷自己

敲擊或擊打物體或以傷害自己為目的

將物體嵌入皮膚下

除非故意傷害身體，否則紋身通常不被認為是自傷。

自我傷害的定義與它的外觀（例如某人以何種特定方式傷害他/她的身體）無關，而與一個人這樣做時的意圖無關。因為NSSI看起來很像一個自殺的姿態(tài)，所以對于那些看到它但不知道它意味著什么的人來說，它可能會令人困惑，而且常常令人恐懼。

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