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短短不到兩個月的時間，韓國接連兩名當(dāng)紅女星抑郁而亡，這不禁又讓我想起了張國榮、喬任梁、卓別林等優(yōu)秀演員歌星，他們?nèi)紦碛兄A麗的光環(huán)，受人追捧，年紀(jì)輕輕收入不菲，按理來說是讓人羨慕的，卻沒能逃過修羅場的悲傷結(jié)局。

相關(guān)統(tǒng)計顯示，2005年以來的14年間，韓國藝人中有超過30人自殺而死，其中有40%罹患抑郁癥，30%的人想過自殺，可這僅僅只是暴露在聚光燈下的數(shù)字，而那些不被人所知曉的卻是你無法想象的龐大群體。我想這些如此年輕生命的逝去，留給我們的不只是惋惜，更多得是在給我們敲響警鐘，你以為抑郁離你很遠(yuǎn)嗎？不，“抑郁”其實就在你我身邊！

那什么是抑郁癥呢？抑郁癥主要表現(xiàn)為：

01、顯著而持續(xù)的心境低落(輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死,在此基礎(chǔ)上，他們還會出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責(zé)自罪，他們覺得活著不過是緩慢的死去而已)；

02、.思維遲緩（他們會覺得腦子像生了銹的機器一樣，反應(yīng)變得遲鈍，變得寡言少語）；

03、意志活動減退（他們生活開始變得懶撒，不修邊幅，疏遠(yuǎn)親友，回避社交，整日臥床，毫無活力，什么事也不想干，甚至可能出現(xiàn)不語、不動、不食，更嚴(yán)重的伴有自殺觀念或行為，這是抑郁癥最危險的癥狀，應(yīng)提高警惕）；

04、認(rèn)知功能損害（他們會覺得自己的記憶力下降，注意力不能集中，腦子反應(yīng)變慢，抽象思維能力差，學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等減退）；

05、軀體癥狀（最初大多數(shù)主要表現(xiàn)為失眠、早醒等各種各樣的睡眠障礙，或者出現(xiàn)乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經(jīng)、惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等不適）。

以上癥狀持續(xù)兩周以上，便能診斷為抑郁癥！大多數(shù)人可能都體驗過類似的癥狀，比如工作不順心，但時間短暫，可以自行調(diào)整，并不需要藥物治療。但持續(xù)時間長，遠(yuǎn)大于兩周，那就需要尋求專業(yè)的治療了！

目前抑郁癥治療主要以藥物治療為主，可以結(jié)合心理治療，還可以結(jié)合物理治療。目前的抗抑郁藥物品種比較多，不良反應(yīng)少。抑郁癥并不可怕，針對性的抗抑郁藥物治療效果比較好。切忌尋求偏方、非專業(yè)的治療。此外家人、朋友的理解和鼓勵也很重要。

有些患者可能情緒低落不那么明顯，以各種身體不舒服為主要表現(xiàn)，但檢查又沒問題，那么很多便會覺得抑郁癥患者就是無病呻吟、矯揉造作，并不以為然，甚至覺得有點夸張！可是對于抑郁癥患者來說，迷茫時的無人傾訴、無人理解會把無助感成千上萬倍的放大，并吞噬內(nèi)心。但其實，他們真的只是被疾病纏身！

記住，這個世界上總有人愛你，千萬別讓抑郁毀了你！

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