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雖然只上了不多的課，但是格式塔和精分整合的效力，已經(jīng)在咨詢中顯現(xiàn)了出來(lái)。

1. 宏觀和微觀結(jié)合

精神分析其實(shí)相對(duì)已經(jīng)比較微觀了，對(duì)潛意識(shí)的關(guān)注，尤其是在系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了自我心理學(xué)（ego psychology）之后，對(duì)來(lái)訪者的心理動(dòng)力，自我功能，以及防御機(jī)制在當(dāng)下的顯現(xiàn)，還是很敏銳的。

但是相比于格式塔而言，精分還是顯得相對(duì)“大”而宏觀的。

首先精分會(huì)大致判定來(lái)訪的人格發(fā)展水平，對(duì)神經(jīng)癥水平（俄狄浦斯水平）的來(lái)訪優(yōu)先使用詮釋技術(shù)（是優(yōu)先絕不是“只”）；

對(duì)人格障礙水平（前俄水平）優(yōu)先使用鏡映技術(shù)；

對(duì)精神病水平優(yōu)先使用支持技術(shù)......

它其實(shí)是有深刻的全局觀，知道自己在干什么的。

但是格式塔在跟進(jìn)來(lái)訪者的時(shí)候，隨著覺察和情緒之流攜行，哪里會(huì)管你的人格發(fā)展水平？頗有一種即興起舞的感覺。

但是這種即興感卻讓你能夠更為細(xì)致地呆在當(dāng)下，讓格式塔所說(shuō)的“明顯的東西”，自然地從背景中浮現(xiàn)出來(lái)：來(lái)訪者想法來(lái)了跟想法，情緒來(lái)了跟情緒，身體感覺來(lái)了跟身體感覺，過(guò)去來(lái)了談過(guò)去，當(dāng)下來(lái)了就聊當(dāng)下.....很自由，很即興的感覺。

尤其是我所師從的關(guān)系格式塔（Relational Gestalt Therapy），早已不再拒絕思考，不再拒絕詮釋，不再拒絕談過(guò)去，這和經(jīng)過(guò)改良的關(guān)系/主體間精神分析有了極深的契合。

2. 過(guò)程和內(nèi)容的結(jié)合。

精神分析總體而言注重來(lái)訪者談話之內(nèi)容，無(wú)論來(lái)訪者談過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)、現(xiàn)實(shí)抑或夢(mèng)境，我們可能都認(rèn)為其內(nèi)容里面蘊(yùn)含著某些潛意識(shí)的需要，或者趨勢(shì)。

精分也注重過(guò)程，但是我個(gè)人感覺，其過(guò)程是為內(nèi)容服務(wù)的：你當(dāng)下展現(xiàn)出的某種狀態(tài)，可能是某種潛意識(shí)內(nèi)容的外化。

比方說(shuō)來(lái)訪者表達(dá)自己情緒，表達(dá)完之后，卻總會(huì)附加地評(píng)價(jià)自己“情緒不好”，對(duì)別人太刻薄云云。

精分師會(huì)觀察此過(guò)程，但通常會(huì)回到內(nèi)容層面上，他們可能會(huì)說(shuō)：“我注意到你在咨詢中總是會(huì)評(píng)價(jià)自己的憤怒，聽上去你人格中有一個(gè)對(duì)自己的情緒評(píng)價(jià)性很強(qiáng)的部分（即超我）”

所以精分師會(huì)回到內(nèi)容，或者“人格結(jié)構(gòu)”中來(lái)，或者說(shuō)起碼不排斥這么做，因?yàn)槲覀兊墓ぷ髂繕?biāo)之一，就是把此內(nèi)容或結(jié)構(gòu)的運(yùn)作呈現(xiàn)給來(lái)訪者，讓他們對(duì)此產(chǎn)生一定的認(rèn)識(shí)，或新的聯(lián)想。

但格式塔不然，格式塔治療師觀察到憤怒后，可能就會(huì)直接跟進(jìn)憤怒: you seem to be angry...

他們也可能也會(huì)說(shuō)：“我注意到你很憤怒，但我也觀察到你憤怒之后，會(huì)評(píng)價(jià)自己的憤怒”——他們一般不會(huì)把自己觀察到的現(xiàn)象歸因于“嚴(yán)厲的自我評(píng)價(jià)”或者“超我”，他們會(huì)把這個(gè)過(guò)程呈現(xiàn)出來(lái)，提升來(lái)訪者的覺察，然后再根據(jù)來(lái)訪者的反應(yīng)，繼續(xù)呆在過(guò)程里進(jìn)行互動(dòng)。

所以在這幾周的咨詢里，我發(fā)現(xiàn)自己更能在和來(lái)訪者的相處中呆在過(guò)程中互動(dòng)，同時(shí)在咨詢中或者咨詢后也能形成內(nèi)容性的，或者結(jié)構(gòu)性的動(dòng)力學(xué)理解。

簡(jiǎn)單而言，互動(dòng)性更強(qiáng)，過(guò)程感更好，但并未讓我對(duì)談話內(nèi)容，以及內(nèi)容下的潛意識(shí)需要失去敏感。

3. 當(dāng)下和過(guò)去的結(jié)合。

這是最明顯，我覺得也是最重要的結(jié)合。早期的精分極注重來(lái)訪者的過(guò)去，尤其是七歲以前；而早期的格式塔極注重來(lái)訪者之當(dāng)下。兩者都有改良，現(xiàn)如今精分也談當(dāng)下了，格式塔也不排斥過(guò)去了，但是它倆各自的老根基還在。

所以使用下來(lái)我感覺尤其是在一周一次的動(dòng)力學(xué)咨詢中（在高頻精分中還沒有充分體驗(yàn)到），我能夠越來(lái)“在當(dāng)下覺察和處理來(lái)訪者的過(guò)去”。

比方說(shuō)來(lái)訪者談?wù)撟约簩?duì)伴侶/父親的過(guò)分認(rèn)同，過(guò)分照顧，以至于沒有了自我，壓抑了自我需求。

然后接下來(lái)我們談咨詢結(jié)束的設(shè)置問(wèn)題，在此過(guò)程中我會(huì)更加注重：在和我談結(jié)束咨詢的過(guò)程中，來(lái)訪者有沒有壓抑自己的需要，來(lái)附和我的設(shè)置？ta是否充分呈現(xiàn)出了自己對(duì)分離的偏好：是維持現(xiàn)有頻率結(jié)束，還是降低見面頻率結(jié)束？等等等等

每一個(gè)當(dāng)下都有可能攜帶著過(guò)去。精分善于發(fā)掘我們過(guò)去的模式，格式塔長(zhǎng)于在此時(shí)此地觀察此模式之運(yùn)作，并通過(guò)當(dāng)下即興的“實(shí)驗(yàn)”對(duì)其進(jìn)行面質(zhì)，或者其他處理。

4. 它們都在改變

格式塔的誕生，曾經(jīng)是對(duì)精神分析的一種“反動(dòng)”（reaction）——

你喜歡詮釋，我就描述；

你談過(guò)去，我就在當(dāng)下；

你喜歡思考，我就重感受；

你比較理智化，我就強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)；

你喜歡搞潛意識(shí)，我就浸泡在意識(shí)里；

你搞個(gè)體治療，我就做團(tuán)體；

你熱衷于談話（talk），我就注重于表演（act）;

在加州，跟隨過(guò)佩爾斯本人學(xué)習(xí)的格式塔治療師，都還對(duì)他在六十年代的“狂放不羈”記憶猶新——“人至暮年，壯心不已”

我的老師Gary曾經(jīng)跟隨佩爾斯在Esalan Center學(xué)習(xí)，他告訴我：“佩爾斯的格式塔治療面質(zhì)強(qiáng)度很大，你說(shuō)有多野，它就有多野...”

所以佩爾斯的后人們致力于改變。

而這邊，在精神分析研究所，我也觀察到了美國(guó)的精神分析，在經(jīng)歷了關(guān)系轉(zhuǎn)向以后：越來(lái)越重體驗(yàn)，越來(lái)越重當(dāng)下，越來(lái)越強(qiáng)調(diào)分析師的本真。近幾年在主體間體系中，因?yàn)槭艿浆F(xiàn)象學(xué)影響，甚至有越來(lái)越強(qiáng)調(diào)意識(shí)，而非潛意識(shí)的趨勢(shì)——這放在五十年前可是要“逐出師門”的事情。

總而言之，兩者在逐漸靠攏——它們?cè)?jīng)有過(guò)很大的撕裂，但目前似乎正在縫合。

我仍然處在系統(tǒng)學(xué)習(xí)關(guān)系格式塔的過(guò)程中，在這個(gè)領(lǐng)域中仍舊是一個(gè)不折不扣的菜鳥。但是哪怕只是沾點(diǎn)皮毛，也會(huì)很快在臨床實(shí)踐中體驗(yàn)到不同。

現(xiàn)在只是視角的不同，以后可能會(huì)在操作上有更大的不同。

各門各派，都在動(dòng)態(tài)的演化之中，我輩亦不可固步自封。

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