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社交恐懼的10種常見(jiàn)跡象，你中了幾條" >

很多人都不愿社交，甚至是有社交恐懼癥，只愿意一個(gè)人呆著，那社交恐懼有哪些表現(xiàn)?來(lái)看看社交恐懼的10種常見(jiàn)跡象，看你中了幾條吧。

1、明明是自己一個(gè)在家，很孤獨(dú)且無(wú)聊，但當(dāng)別人約你出去吃飯聚會(huì)的時(shí)候，卻下意識(shí)地找借口拒絕邀約，還是覺(jué)得一個(gè)人最舒服。

2、在路上看到遠(yuǎn)處有認(rèn)識(shí)的人走來(lái)，不知道要不要打招呼，然后就下意識(shí)地裝作沒(méi)看見(jiàn)或是繞開(kāi)。

3、和別人在一起的時(shí)候，想開(kāi)口說(shuō)點(diǎn)什么，想了想，終究還是什么都沒(méi)有說(shuō)。

4、內(nèi)心世界很豐富且充滿(mǎn)了各種想象，但是展現(xiàn)出來(lái)的卻是無(wú)聲的距離感。

5、抗拒去到新的環(huán)境，害怕要和別人重新介紹自己，交往新的人

6、一群人聚會(huì)的時(shí)候，別人都在高談闊論，積極交談，你卻總是低頭吃東西或是玩手機(jī)。

7、從來(lái)不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系以前的同學(xué)朋友，對(duì)別人的主動(dòng)聯(lián)系也不知如何是好。

8、害怕一切需要發(fā)言/表現(xiàn)自己的活動(dòng)，因?yàn)椴蛔孕潘哉f(shuō)話(huà)聲音很小很小。

9、有時(shí)候想要開(kāi)口說(shuō)法但又突然覺(jué)得好麻煩就繼續(xù)沉默。

10、說(shuō)話(huà)時(shí)總是不敢應(yīng)對(duì)別人的直視，躲避著他人的眼光。

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