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俗話說(shuō)：人不要臉天下無(wú)敵，很多時(shí)候厚臉皮的人確實(shí)更容易成功，他們無(wú)懼議論，只是一個(gè)勁的朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，那臉皮薄的人如何學(xué)會(huì)厚臉皮?下面為你介紹學(xué)會(huì)厚臉皮最快的10種方法。

1、爭(zhēng)取在大眾面前表達(dá)自己，有些人一人多就不會(huì)說(shuō)話了。這是很好鍛煉臉皮厚的機(jī)會(huì)，怕什么錯(cuò)就讓他們笑，被他們笑多了，你不感到窘迫時(shí)你的厚臉皮已經(jīng)練習(xí)出來(lái)了。

2、自嘲自黑，這會(huì)讓你的臉皮變厚。別人說(shuō)你不好的時(shí)候不妨自嘲自黑，變本加利的去說(shuō)自己，極度的夸張，別人就會(huì)覺(jué)得說(shuō)你沒(méi)什么意思，得不到滿足感，就不會(huì)再說(shuō)下去了。你也可以鍛煉自己的臉皮。

3、讀書(shū)，腹有詩(shī)書(shū)氣自華，一個(gè)人臉皮薄除了是因?yàn)樾邜u心太高，還是因?yàn)榈讱獠蛔?。提高底氣的最?jiǎn)單的方法就是讀書(shū)，書(shū)讀的多了自然眼界也就開(kāi)闊了。

4、無(wú)懼議論，我們要知道，其實(shí)我們?cè)趧e人眼中并沒(méi)有那么重要，可能我們換了發(fā)型都不會(huì)有人注意到，所以我們不要總是擔(dān)心有人會(huì)在背后議論我們，要在心中不斷暗示自己無(wú)懼議論。

5、跳出舒適區(qū)，制造尷尬不怕臉紅。人們最怕的就是面對(duì)那些尷尬的場(chǎng)景，但是換個(gè)方式想一想，如果一直生活在舒適區(qū)，那么就不能很好的鍛煉自己，想要厚臉皮形成，就必須多去尷尬幾次，直到不臉紅為止。

6、設(shè)立自己的原則，學(xué)會(huì)拒絕。如果一個(gè)人它不會(huì)拒絕的話，那他一定不是一個(gè)臉皮厚的人，一般臉皮厚的人都是能夠在為自己謀利的同時(shí)知道什么時(shí)候拒絕別人，因此，一定要設(shè)立自己的原則。

7、與陌生人交談，與陌生人交談是一種非常好的練厚臉皮的方法，它還能夠提高我們的交際能力。而且陌生人只是擦肩而過(guò)，我們不必?fù)?dān)心自己會(huì)在他們心中留下什么不好的印象。

8、多參加聚會(huì)等，提高厚臉皮就要多與人接觸，所以我們可以多多地參加聚會(huì)，而且這樣也能夠提高我們的社交能力。

9、多與別人分享，分享是一件提高人際關(guān)系和話語(yǔ)能力的事情，所以我們要多多地與人分享有趣的東西或事物。

10、對(duì)著鏡子練習(xí)，對(duì)著鏡子練習(xí)的最重要的講究就是，我們要在練習(xí)的過(guò)程中多多鼓勵(lì)自己，心理暗示對(duì)一個(gè)人的影響是很大的。

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