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這個吃苦耐勞我主張是從4歲-12歲，也就是說從接近幼兒園到小學，那最好呢就是體育訓練，

所以人在4歲左右，做父母的第一件事兒，你可以每天帶他下樓跑跑步，尤其周六周日，

啊您平時上班沒有時間，周六日呢睡醒后讓媽媽做飯，爸爸帶孩子跑步，

這個跑步呢孩子練起來是很重要的，因為他是在任何一個重要的時候，一個救命的本能的本領，

只要你能跑起來，你生存的幾率就大，無論什么樣的危險，但是這個跑起來和能跑很長就需要練了，

你如果沒練過，突然跑，到成年容易猝死，但是你從小就練經常跑，你可以先帶他500米，

然后1000米，2000米，隨著他年齡增長你加大這個長度，最后能跑幾千米，甚至上萬米，

那你這孩子今后沒有問題，他一煩呢他自己就出去跑步去了，我鍛煉去了，對吧，

那么同時呢，他真有點緊急的事兒，拔腿就能起來；

另外一個就是提倡孩子學游泳，孩子剛學的時候，那種上不著天下不著地，那是恐懼，

所以在那種背景下呢，很多孩子是不愿意去學的，但是你（生活有時候）就像游泳一樣，

你經常會上不著天下不著地，覺得要死了，但是只要你撲騰，你放心周圍還會有人來救你，

所以你就能活下來，人要堅強，要勇敢，你看你勇敢了你就征服水了，對吧，

還有在生活當中怎么去幫助別人呢，就是在他12歲之前，就他很幼小，

他會需要別人幫助，我們可以給他提供很多，因此你父母要想教育孩子，你想告訴他的話都要在這個階段告訴他，

所以我講12歲之前父母的話是黃金。。。（此處錄音為錄上，內容有缺失）

在高中，我也動手了啊，我也唬不住了啊，然后打也打不過了，

所以青春期第一個特點就是不跟你說了，過去什么都告訴你，過去老師怎么表揚我，同學怎么怎么著了，

一到青春期，你有什么話趕緊說，你怎么不敲門就進來了。。。他一下就變了，但是你還不知道，

為什么？因為你還沒讀懂他，所以現(xiàn)在我就明白了，當你發(fā)現(xiàn)你的孩子開始出現(xiàn)這個青春的征兆，

你第一就要改變你的策略，什么叫策略呢，跟人家客氣點，默默看著他，他就知道你在關注，

高興呢會告訴你，不高興呢不告訴你，你也不要過多地去問，慢慢地去查，

當然很多人會問了，怎么教育呢，我后邊再說。

所以第一呢，他成長呢，第一身高改變了心理，第二內分泌導致他的情緒，那這兩個問題呢，

他就會出現(xiàn)，一，獨立性增強，就很多事兒自己能干，每天都自己啊，你不用管我；

第二， 逆反，逆反什么呢，你越說什么我越不聽，為什么？因為我從小到大，你老是叨叨那些，

噠噠噠，我有時候開玩笑啊，就我講心理學時候就講，男性和女性在言語方面有差距的，

女性說話是不打磕絆的，男的吵不過女的，吵不過怎么辦呢，那就動手；

孩子一般不會跟媽動手，他會怎么辦呢，他會煩透了你，咱們清華曾經出現(xiàn)過一個案子，

大家都知道清華弒母案對吧，那個孩子后來事后講就是，他媽媽織這毛活兒，嘴里不停地在說，

這孩子一邊換鞋一邊系鞋帶，用他自己的話講，旁邊就是錘子，他的想法就是：

是不我這錘子砸上你這聲音就可以停止了？

結果他系完鞋帶聲音還在，拿上錘子就出來了，照著他媽媽腦門，Duang~就一下，

殺完把她拖到床底下，這一晚上覺得那叫一個安靜，舒服。所以你看，媽媽這個是有愛的，

但是他就是一個刺激，就是因為媽媽沒有了解，孩子長大了，尤其男孩不愿意那么多廢話，

天天叨叨他很煩，女孩也一樣對吧，所以12歲之后，做爸爸媽媽一定要知道，

您的話要講講在早年，6歲之前你跟他床頭說，我給你講個故事啊，說的話放那時候去說，

12歲之后你都看著他，一進屋比如說玩手機呢，看電視呢，你就這么著看著他，

抬頭看你一眼，沒事兒我就看看你，你都大了我不說了。他馬上就知道了，放下手機說你還有什么事兒吧~

然后就鉆到自己屋里去了啊哈，不管他是否看書，至少不會發(fā)生沖突對吧，

所以在青春期呢第一獨立然后逆反，逆反的背景下呢，千萬不要太多的話，如果真想說他，

你想好，這個事兒比如他是個事兒，我覺得你最近玩手機的時間有點長，那怎么辦呢？

最好是你想好，選在一個合適的場合，吃飯吃完了，或者正往外走的時候，誒~兒子過來，

我跟你說個事兒啊，他還以為什么重要的事兒呢，你說媽媽其實憋了好久，

但是呢媽媽還是想說一下，哎，覺得你最近呢感覺有點放松了，但是呢你要覺得你學習好了可以這樣，

可學習好了也不能老玩，這東西吧第一毀眼睛，第二影響學習，我就說這一次了啊，下次不說了啊，

然后下次他玩，你一看他就馬上收起來了對吧，所以這就是我們教育的方法，

當你看到不好的時候，點到為止。千萬不要想小孩兒一樣訓斥，給孩子自我發(fā)展的空間，

那么在這個過程當中，剛才講逆反，此外還有一個特點，他開始要轉向合群了，

到中學你要再往上報告周圍人會看不起你，這么大人了動不動就找老師去，你小孩啊你~

對吧，那怎么辦呢，那就得自己解決問題，那他自己解決不好怎么辦呢，

他就要找同伴了，所以在青春期，人最容易出現(xiàn)一個現(xiàn)象叫一伙一伙，叫拉幫結伙。

你看那校園欺凌，全是一伙人欺負一個人，所以這時候一個人啊，如果一旦孤獨他就容易被人欺負，

因此我們要了解孩子在這個階段，合伙，也就是他的另一種社會性發(fā)展，

幼兒園是最開始接觸同伴的，到青春期叫結交知己，這個知己他早期是同性別的，

就男孩找男孩，女孩找女孩，所以作為家長，你要真正關心孩子的問題，不是天天叨叨，

你要關心他這些東西，我以前講課也曾經提到過，一個爸爸在外地打工，經商么，

孩子在老家，好像也是咱們浙江的一個同志，然后呢他有一次和我講，

哎呀我這孩子這學期考了一百分，然后呢數學一百，語文多少多少分，你說我這孩子怎么樣？

然后我跟這爸爸講，我說你不在他跟前，我說你打電話不要問分數，分數是老師的事情，

你要問孩子上學有沒有人欺負你，老師對你滿意不滿意，然后你在班里跟誰最好，你上下學怎么怎么樣？

要更多地去感受他的生活，當孩子在某些地方停頓了，不說話了，那可能就有問題了，你要再進一步去了解，

比如說，有沒有人欺負你？他不說話了。有么，有你告訴爸爸？爸爸給你出主意，對吧。

所以在這個階段你要關注的是這個問題，就是他的社會性發(fā)展，他有沒有孤立，有沒有被人欺負，

如果他有，你要幫助他，你要告訴他，第一同學之間的話不要傳話，第二呢不要去說人家不愛聽的話，

然后第三呢還有些什么原則，你比如我們專門有一個博士研究這個校園欺凌，

他就發(fā)現(xiàn)，一個呢就是身上有一點味道比較大的，然后家里條件比較差，不愛干凈的，還有呢就是嘴碎的，愛傳話的容易被欺負，

所以我們如果孩子轉一個學校，換一個地方生活，你要了解這個問題，你是要主動地替他交朋友。

我曾經給一個母親出過這個主意，就說如果你的孩子他那個遇到新的環(huán)境，大家對他不太友好，

那你就跟孩子說，你說你過生日或者咱們過節(jié)，請同學到家里來玩，到家里來玩呢你就說，

邀請他們，哎我爸媽說要大家給他過生日，找?guī)讉€同學，你給我個面子到我家去玩玩吧，

給他們做點好吃的，然后聊一聊，哎你叫什么名字，你跟他認識了以后多幫助他，

你這樣做以后，他們在一個宿舍互相就不會有欺負了，對吧，都吃過人家的飯了，你還好意思欺負人家么，

所以媽媽爸爸要有意地就是，你做的看著無心，但讓孩子看著你是有意的，

也就是說把這樣幾個幫助給孩子，他就解決這個問題了，如果他還有些問題解決不了，

什么什么人威脅他了，你下次敢怎么怎么樣就收拾你，那遇到這種情況，

你說那沒事兒，哪天你帶我去見見他，我那天跟一個同事講，我說我小時候遇到過這種情況，

我過一個過道，一個男孩子把我那個紅袖章?lián)屪吡?，搶走之后呢，我跟他要他就不給我，

然后我就要求每天戴還有檢查，那時候上初二吧，我就哭了，回家就很不高興，我媽就看出來了，

說怎么了，我說我的紅袖章被搶走了不給我了，然后她說誰啊，我就說我班誰誰誰，

我媽說你帶我去他家找他去，我以為我媽到人家跟人家打架呢，一會兒跟人家歡聲笑語，

和那個孩子的媽媽一塊出來了，袖章在我媽手里，然后還摟著這孩子說，

以后得多保護我們玫瑾啊，你不能在欺負人家啊，然后那媽媽也說，這臭小子他就是淘，手欠，

歡聲笑語地把這事兒解決了，而且這男孩兒不但不欺負我了，真的還挺護著的，就是別人要誰欺負，

他都攔住啊，所以我覺得我媽媽這事兒就處理特別好，不是跟人家打架，不是跟人家算賬，

而是化敵為友，所以我們做家長也是這樣，當你的孩子被欺負了，別給人老打架去，

要跟人成朋友，然后把這小朋友也做為你的朋友，他以后也不好意思欺負你的孩子了。

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