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我不想給他們添麻煩

看到這樣一條新聞，又好笑又心酸。

長(zhǎng)沙一小學(xué)班主任，發(fā)現(xiàn)班里一名8歲男孩沒來(lái)上課，立馬聯(lián)系家長(zhǎng)，家長(zhǎng)卻表示：孩子一早就去學(xué)校了。

這下，老師和家長(zhǎng)都慌了，趕緊找人。

所幸，有驚無(wú)險(xiǎn)?！白呤А焙⒆硬]有丟，而是被“困”在學(xué)校的廁所里。

原來(lái)，這個(gè)男孩上廁所沒帶紙，但他又不好意思主動(dòng)開口求助，其他孩子也沒發(fā)現(xiàn)，以為他就是在正常上廁所。

就這樣男孩一直在廁所里，蹲了好幾個(gè)小時(shí)。

看完后，心里不由心疼起這個(gè)男孩，在這短短的3個(gè)小時(shí)里，他經(jīng)歷了多少掙扎。

總在豎著耳朵聽內(nèi)外的動(dòng)靜，總在不斷心理建設(shè)“只要開個(gè)口就好了”，可又總在張口后發(fā)不出任何聲音，只能聽著門外的腳步聲漸行漸遠(yuǎn)，直至消失。

然后，陷入深深的自責(zé)與懊惱中：為什么我就是開不了口。

很多人說(shuō)，這孩子臉皮真薄，簡(jiǎn)單的一句“幫忙”而已，有什么難的。

其實(shí)，那些不敢開口的孩子，只是不想給別人添麻煩。

從小，我們一直被教導(dǎo)：要獨(dú)立，別去麻煩別人、能自己解決就自己解決、凡事都要靠自己。

于是，我們都變成了不敢開口求助的人：

學(xué)校里受了委屈，回家三番五次想開口傾訴，卻怕惹父母心煩，只能一個(gè)人默默在操場(chǎng)上，拼命奔跑把眼淚壓回去；

學(xué)習(xí)上遇到困難，不敢問(wèn)老師，也不敢問(wèn)同學(xué)，生怕麻煩了別人；

即便是遇到自己不擅長(zhǎng)的事情，寧愿自己硬著頭皮上，也不愿意開口請(qǐng)別人幫忙。

在父母的眼里，這樣的孩子“沒有麻煩”、很獨(dú)立也最讓人省心，是他們平日里“驕傲的談資”。

殊不知，“怕、不敢麻煩別人”這種偽裝的獨(dú)立，其實(shí)是危險(xiǎn)的“不敢求助”現(xiàn)象，這背后藏著很多隱秘的原因。

要不到糖的孩子，只能把眼淚“憋”回去

為什么害怕麻煩別人？

是因?yàn)楹ε麦w驗(yàn)被人拒絕的羞恥感，以及由此而產(chǎn)生的不配得感。

就像《都挺好》里的蘇明玉，從小爹不疼娘不愛，凡事只能靠自己。

哥哥出去玩要3000，家里說(shuō)給就給；她想上個(gè)輔導(dǎo)班要1000，家里嫌貴不愿出。

大哥留學(xué)，二哥工作結(jié)婚，家里賣房都要供；她想考清華，媽媽卻讓她去師范，只為早點(diǎn)工作補(bǔ)貼家用。

兩個(gè)哥哥一有需求，都會(huì)被超額滿足，而她卻連基本需求，都滿足不了。

所以，她只能被迫“獨(dú)立”，一切困難自己解決，一切委屈獨(dú)自吞進(jìn)肚子里。

被打住院沒人照顧，不敢求助男友和師傅，也沒有通知家人；為處理母親后事，得罪了合作方，面對(duì)質(zhì)疑也不去辯解，就怕給別人添麻煩。

即便是面對(duì)男友石天冬，她也不敢暴露自己的脆弱；所有交往都算得明明白白：石天冬以送餐、特供等名義各種關(guān)心她和家人，她總會(huì)用金錢來(lái)購(gòu)買這一切，從不虧欠，每次都會(huì)為“麻煩石天冬”而買單。

她渴望愛，卻又不敢敞心扉。

這些其實(shí)都是在防御“對(duì)方接不住自己需求”帶來(lái)的恐懼：一種來(lái)源于童年時(shí)期、沒被父母“好好接住”而埋下的創(chuàng)傷。

母親的拒絕和嫌棄，讓小小的蘇明玉感受到恥辱、不被愛，進(jìn)而產(chǎn)生無(wú)價(jià)值感、不配得感：我的需求永遠(yuǎn)得不到滿足，說(shuō)了也沒用。

將母親這個(gè)客體內(nèi)化之后，她遇到每一個(gè)人，潛意識(shí)都會(huì)認(rèn)為對(duì)方接不住自己的需求。她自動(dòng)關(guān)聯(lián)出相同的互動(dòng)模式，用壓抑來(lái)回避焦慮和痛苦。

《為什么我們總是在逃避》作者約瑟夫·布爾戈曾提到，一切防御機(jī)制，其實(shí)都是我們?yōu)樘颖芡纯喽蜃约喝龅闹e。

當(dāng)一次一次的請(qǐng)求被拒絕，甚至壓根兒就沒有請(qǐng)求的機(jī)會(huì)，無(wú)人可依的孩子，就只能學(xué)著去依靠自己。

如果被允許，誰(shuí)會(huì)想成為父母口中“獨(dú)立、懂事”的孩子。

假裝獨(dú)立的孩子，他們不是真的不需要幫助，而是怕，怕再次經(jīng)歷不被愛的痛。

所以，比起這種擔(dān)驚受怕的感覺，他們寧可選擇獨(dú)自面對(duì)。

有多少"缺愛"的孩子，在假裝獨(dú)立?

每一個(gè)孩子，在小的時(shí)候都是滿心依賴父母的。害怕，他們會(huì)躲進(jìn)媽媽的懷里；受挫，他們會(huì)呼叫爸爸的幫助。

只不過(guò)是，作為父母的我們總有太多的“擔(dān)心”：擔(dān)心孩子會(huì)變膽小，而拒絕保護(hù)；擔(dān)心孩子學(xué)不會(huì)獨(dú)立，而拒絕幫助。

我們以為，這是為孩子插上翱翔的翅膀，卻不曾想到，這是在孩子心里埋下“恐懼”的種子。

知乎上一網(wǎng)友曾講過(guò)她的童年經(jīng)歷：

她說(shuō)，在家我就像個(gè)“客人”，不敢提要求，總怕給父母添麻煩。

家里有3個(gè)孩子，她是意外多出來(lái)的“老三”，父母總在忙哥哥姐姐的事，很少有多余的精力和耐心給她。

每次她一出“差錯(cuò)”，父母總會(huì)說(shuō)：“當(dāng)初生你干嘛，早知道不要了，凈添亂?！?/p>

所以，小時(shí)候她總怕父母一不耐煩，真的不要她。只能盡量討好父母，父母希望她懂事，她就事事順從他們的意思；父母希望她獨(dú)立，她就不敢再尋求幫助。

印象最深的是，有一次臨近回家，她把車費(fèi)弄丟了，不敢找同學(xué)幫助的她，就在宿舍從早上一直坐到中午，終于等來(lái)了媽媽的電話。

她像是抓到了“救命稻草”，心里竊喜，媽媽找不到我，擔(dān)心了，有救了。可等來(lái)的是媽媽的怒火：“從小到大就你最會(huì)添亂，自己解決?！?/p>

于是，她從學(xué)校一路走回家，走了整整10公里，終于知道了“獨(dú)立”。

現(xiàn)在，媽媽常說(shuō)她“愛逞強(qiáng)”，搬家也不會(huì)喊幫忙；有困難也不會(huì)求助家里，硬要自己扛。

她說(shuō)，以前總在假裝獨(dú)立，可“裝”的時(shí)間久了，也就忘了如何去依賴別人。

孩子小時(shí)候，如果父母總是表現(xiàn)出不耐煩，孩子就會(huì)認(rèn)為自己在給別人添麻煩。

他們很難與這個(gè)世界建立信任和安全感，也很容易成為一名“依賴無(wú)能者”。

他們?cè)诶Ь硶r(shí)，不會(huì)抓住他人伸出的手，更不能容忍自己的生活和他人交織在一起，太過(guò)清晰的邊界感注定了他們沒有辦法與他人建立長(zhǎng)久、深刻的關(guān)系。

久而久之，身邊的人就會(huì)被一個(gè)個(gè)地“推開”。

最終，他一個(gè)人活成一座島，一座荊棘叢生充滿防備的孤島。

小時(shí)候享受過(guò)“依賴”的孩子長(zhǎng)大后才敢向外求助

作為父母，我們都希望能培養(yǎng)出一個(gè)獨(dú)立、有主見的孩子?？蛇@并意味著，在孩子求助時(shí)，就要狠心放手不管。

真正的獨(dú)立，是建立在孩子敢于依賴的基礎(chǔ)上，他們知道再苦再難，也還有父母能“接住”自己。

早前，看過(guò)這么一個(gè)故事：

一個(gè)小男孩和父親在花園里玩耍，小男孩試圖搬起一塊大石頭，他使勁地搬，可石頭還是紋絲不動(dòng)。

父親說(shuō)：“你還沒有竭盡全力?！?/p>

小男孩大汗淋漓地說(shuō)：“我真的已經(jīng)用盡全力了?！?/p>

父親說(shuō)：“我就在這里，你卻沒有向我求助，我難道不是你的力量嗎？所以我說(shuō)你還是沒有竭盡全力?！?/p>

在培養(yǎng)孩子獨(dú)立的同時(shí)，父母更要讓孩子明白如何“適度依賴”。

只有父母肯定孩子表達(dá)自己，并在他們需要依賴的時(shí)候，給予支持和幫助。孩子才會(huì)明白自己的情感需求是正當(dāng)?shù)?、合理的，不管自己是開心、難過(guò)還是迷茫脆弱，都有地方可以去，都有人可以依靠。

父母給的安全感，以及孩子對(duì)世界最初信任感，正是在這個(gè)過(guò)程中被建立起來(lái)的。

心理學(xué)上說(shuō)，親子關(guān)系決定未來(lái)的一切關(guān)系。

父母在親子間建立良好的“情感鏈接”，孩子“有據(jù)可依”，以此為模版復(fù)制到未來(lái)的人際關(guān)系中。

小時(shí)候，學(xué)會(huì)依賴父母的孩子，長(zhǎng)大后也敢向外求助。

在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，學(xué)過(guò)最多的是助人為樂(lè)的道理，以為這是必修課。直到長(zhǎng)大后才懂得：

遇到小困難、小麻煩，敢于張口求助人，說(shuō)出自己的想法，也是一種能力和勇氣。

所以，不要向孩子過(guò)多的強(qiáng)調(diào)獨(dú)立，也不要總指責(zé)孩子給別人添麻煩。

一句話能解決的事，就不要讓孩子默默承受，大膽去麻煩別人吧。

孩子們會(huì)得到機(jī)會(huì)、歷練，也會(huì)更明白助人與被助的快樂(lè)和意義。

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