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如何應(yīng)對(duì)找工作中的焦慮情緒?
作者:李建華老師 2020-11-05 16:36:25 職場(chǎng)心理

如何應(yīng)對(duì)找工作中的焦慮情緒?焦慮情緒?" >

在找工作的時(shí)候,很多同學(xué)會(huì)感到非常焦慮,比如看到其他同學(xué)已經(jīng)找到工作了,自己還沒(méi)有找到,很著急;對(duì)自己找的工作不滿意,但又感覺(jué)找不到其他更好的,心有不甘,又感覺(jué)沒(méi)有辦法;對(duì)未來(lái)感到很焦慮等等。

今天給大家介紹找工作中應(yīng)對(duì)焦慮情緒、解決焦慮的有用的辦法。

1、首先工作是一定找得到的,只要方法得當(dāng)、思路轉(zhuǎn)變,好工作能找得到。

找個(gè)工作本身不是問(wèn)題,因?yàn)樽詈鬀](méi)有誰(shuí)沒(méi)找到工作,難就難在怎么找個(gè)自己滿意的好工作。

為什么說(shuō)轉(zhuǎn)變思路好工作也找得到,兩個(gè)原因:一是企業(yè)招聘和學(xué)生應(yīng)聘之間本身存在空間,一方面很多同學(xué)在覺(jué)得好工作不好找的同時(shí),實(shí)際上另外一方面很多企業(yè)也覺(jué)得合適的人不好招,很多時(shí)候還得依靠獵頭,這說(shuō)明兩者之間沒(méi)有銜接上,對(duì)我們求職者來(lái)說(shuō),這就是實(shí)際和客觀存在的空間和機(jī)會(huì);

二是在同等條件下,只要掌握方法,我們的簡(jiǎn)歷、面試水平和能力能得到快速提高。我們以熟練操作Office軟件為例,給大家展現(xiàn)了同樣一段經(jīng)歷四種不同的寫(xiě)法,如果熟練操作Office能夠?qū)懞?,就沒(méi)有什么是不能寫(xiě)好的了。

從上面兩個(gè)方面的分析來(lái)說(shuō),只要我們轉(zhuǎn)變思路,從學(xué)生思維轉(zhuǎn)變到企業(yè)思維,掌握相應(yīng)方法,并做好充分準(zhǔn)備,好工作是能夠找到的。

2、檢查兩個(gè)內(nèi)容是否到位:1)招聘要求是不是熟悉了;2)簡(jiǎn)歷是不是做好了。

招聘要求決定了企業(yè)的要求是什么,簡(jiǎn)歷決定了你是否能通過(guò),這兩個(gè)問(wèn)題是一定要做好的,不然找工作過(guò)程中會(huì)遇到很多問(wèn)題。

3、要大膽的去投簡(jiǎn)歷、去試,并不斷積累經(jīng)驗(yàn),提升自己的能力。

很多同學(xué)找工作越找到最后,越來(lái)越熟悉應(yīng)聘過(guò)程中的各種套路,就是積累多了,見(jiàn)多了,所以要大膽的去投、去試,不斷積累經(jīng)驗(yàn)。

4、養(yǎng)成積極的心態(tài),不僅僅對(duì)找工作有用,對(duì)以后的工作、生活和人生都會(huì)有很大的幫助。

在我們的人生路中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情況,找工作是其中的一個(gè)環(huán)節(jié),我們要學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)去面對(duì)、去看待,只有這樣,才會(huì)不斷堅(jiān)持,才能無(wú)往而不勝。

總體來(lái)說(shuō),出現(xiàn)焦慮很正常,但我們不能被焦慮影響了我們最終找工作的結(jié)果,這樣就得不償失了。

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