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來(lái)源：芒來(lái)小姐(公眾號(hào)：ydsakyml)

參與心理學(xué)工作兩年了，為了更快熟悉技能，我組織了一個(gè)情商提升小課堂微信群，每月舉辦講座。上周我發(fā)現(xiàn)，群里一百多個(gè)人的問(wèn)題，無(wú)外乎分成兩大類(lèi)：

1.怎么找到好男人?

2.遇到渣男怎么辦?

這是群里最常聽(tīng)見(jiàn)的兩種聲音。即使群友積極的討論，問(wèn)題得到了完美的解決方案，不久后還是有人發(fā)牢騷：好男人在哪兒啊/好想談戀愛(ài)啊/遇到渣男怎么辦啊……

直到一次咨詢(xún)，一個(gè)剛剛失戀的妹子說(shuō)，她不知道自己想要什么樣的人。

我問(wèn)她：那你知道什么樣的人適合你嗎?

她問(wèn)我：你能告訴我嗎?

我茅塞頓開(kāi)，突然明白問(wèn)題在哪里了。

戀愛(ài)就像覓食一樣，盡管我們都希望吃到百分百無(wú)公害的超級(jí)美食，但每個(gè)人都只能根據(jù)自己的實(shí)際情況挑選食物。

缺愛(ài)的女孩容易感到‘饑餓’，在愛(ài)情中饑不擇食;自信的女孩帶著七分飽的狀態(tài)，在愛(ài)情里精挑細(xì)選。結(jié)果，七分飽的女孩更容易挑到好東西，餓肚子的女孩更容易遇到渣男，吃壞肚子。

心理學(xué)家Fiske與Taylor發(fā)現(xiàn)，人們會(huì)嘗試盡可能正確的看待世界，但在努力去理解和揣測(cè)時(shí)，常常會(huì)犯錯(cuò)誤，因?yàn)槲覀儾豢赡芫_的判斷每一個(gè)情境所需要的所有事實(shí)。

所以，人總是在試錯(cuò)中前進(jìn)，戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)豐富的女人，必然比未經(jīng)人事的女孩更懂男人，她們不見(jiàn)得更懂男人，但她們更懂自己。

咨詢(xún)中偶爾會(huì)遇見(jiàn)這樣的來(lái)訪(fǎng)者：她非常清楚自己遇見(jiàn)了一個(gè)渣男，認(rèn)清了對(duì)方的種種缺點(diǎn)之后，仍然說(shuō)不清自己為什么還愛(ài)著他。

其實(shí)換個(gè)角度看，這恰恰說(shuō)明他并不適合這個(gè)女孩。她不見(jiàn)得真的愛(ài)這個(gè)渣男，她只是在愛(ài)情里感到饑餓，以致于饑餓感壓倒了理智，還沒(méi)看清眼前這個(gè)男人是好是壞，就吞下了肚子。

感情中，自我認(rèn)識(shí)深刻的人，對(duì)自己最想要的東西有一種毫不含糊的果斷。

想要愛(ài)情，就提升魅力努力吸引對(duì)的人;

想要金錢(qián)，就修煉情商一心嫁入豪門(mén)……

她們非常清楚自己想要什么，有著高水平的自我實(shí)現(xiàn)能力，在感情里始終保持七分飽的狀態(tài)，面對(duì)渣男，從容又自律，如同挑開(kāi)食物上的渣滓一樣，輕巧的越過(guò)那些流于表面的套路。

人本主義心理學(xué)家馬斯洛指出，高水平的自我實(shí)現(xiàn)者往往能與別人保持更強(qiáng)烈、更深刻的友誼與更崇高的愛(ài)。因此，自我認(rèn)識(shí)能力強(qiáng)的女人，更容易聞到渣男身上的渣味，從而避開(kāi)他們，得到一段高質(zhì)量的戀愛(ài)關(guān)系，并且從中獲得更多的幸福感。

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