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和男朋友分手了怎么辦？在戀愛關(guān)系中，能否給對(duì)方提供他所需要的情緒價(jià)值，是維持感情長(zhǎng)久的非常重要的一個(gè)點(diǎn)。

兩個(gè)人長(zhǎng)期待在一起，各種優(yōu)缺點(diǎn)不斷的暴露出來，對(duì)方會(huì)潛意識(shí)的放大你的缺點(diǎn)，而因?yàn)闇贤ǖ娜狈?，在相處中沒有舒適感，導(dǎo)致新鮮感很快的喪失掉，進(jìn)而你們的感情進(jìn)入疲倦期。

我跟你訴說我的痛苦，你都說你那算什么。我高興的跟你分享，你就會(huì)責(zé)怪我為什么不告訴你我出門了。他在期待，你在責(zé)怪。

你嘗試了很多方式方法企圖說服對(duì)方，和他爭(zhēng)辯是非，反而把對(duì)方越推越遠(yuǎn)，你幡然醒悟，低頭認(rèn)錯(cuò)，卻發(fā)現(xiàn)你們已經(jīng)回不到最初。

大家好，我是本心團(tuán)隊(duì)首席挽回督導(dǎo)師本色，專注情感教育行業(yè)近十年，旗下有三十余名持有國(guó)家心理咨詢師資袼證的情感咨詢師，幫助上萬(wàn)名學(xué)員成功挽回真愛以及婚姻修復(fù)。

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如果你正深陷感情問題難以解決，而你還想挽回這段感情，不愿錯(cuò)過彼此，但是卻不知道如何去把握他的心，那么現(xiàn)在就添加導(dǎo)師，將你的感情現(xiàn)狀告訴導(dǎo)師，導(dǎo)師會(huì)根據(jù)你們的感情問題進(jìn)行具體的分析，告訴你后續(xù)的挽回方法，手把手教你挽回你的愛情！另外朋友圈還有大量挽回干貨等你學(xué)習(xí)！

學(xué)員小美今年26歲，在一次朋友的聚會(huì)中認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的男朋友趙彬，趙彬性情豪爽，小美的性格恰巧和男友相反，趙斌也是被她溫順的性格吸引，很快便熟絡(luò)了起來，兩人聊的很開心，聚餐結(jié)束后互相留了聯(lián)系方式。

緣分總是那么的妙不可言，小美和趙彬很快確認(rèn)了關(guān)系，因?yàn)樾∶涝诟星橹锌偸呛鼙粍?dòng)，不善于表達(dá)，所以感情中小美總是盡可能的迎合的想法，陪趙彬做喜歡做的事，趙彬一直處于主導(dǎo)的地位。

據(jù)小美敘述，和他在一起的時(shí)候，很多情況都是男友說了算，在感情中不舍得和男友發(fā)脾氣，怕因?yàn)樽约旱淖冞_(dá)能力的問題，讓問題更嚴(yán)重，所以處處小心謹(jǐn)慎，在工作當(dāng)中也是這樣，男友好多次都和小美說過，要敢說、敢做，這樣上司才會(huì)賞識(shí)她，很多情況下，這個(gè)話題都是草草了之，沒有結(jié)果。

但在兩個(gè)多月前兩個(gè)人的感情卻出現(xiàn)了問題，趙彬因?yàn)楣ぷ鞯脑虮徽{(diào)動(dòng)到外地，兩人大部分都是通過網(wǎng)絡(luò)來交流，也因?yàn)楣ぷ鲏毫υ?，趙彬的負(fù)面情緒不經(jīng)意的流露出來，也因?yàn)樾∶赖牟簧朴诒磉_(dá)，兩人在溝通中不斷出現(xiàn)摩擦。

在前不久的一天，小美在趙彬的公司，本來是想給對(duì)方一個(gè)驚喜，卻看到一個(gè)女人和趙彬一起出的公司，小美最終沒有抑制住自己的疑問，進(jìn)行了一連串的質(zhì)問，使兩人矛盾再度升級(jí)，吵架過后，小美并沒有得到自己想要的答案，卻得使的趙彬的態(tài)度更加冷淡，提出讓他從未想過的分手結(jié)局。

隨后小美為了挽回對(duì)方，拉低自己的價(jià)值，死纏爛打，威逼利誘都用了，雖然她不知道自己做錯(cuò)了什么但是為了能夠挽回對(duì)方，只能選擇這種死馬當(dāng)活馬醫(yī)的方法，讓自己的挽回更快的加大速度，結(jié)果讓小美陷入了進(jìn)退兩難的獨(dú)步。

很多人在在挽回的過程中都會(huì)存在同樣的疑惑，我到底哪里做的不好？老師想告訴你的是，感情能否長(zhǎng)久，不是靠的花言巧語(yǔ)，也不是物質(zhì)上的滿足，更不是保證承諾，而是進(jìn)入他內(nèi)心讓他能夠依靠，讓他信任，讓他覺得你能讀懂他。

如果你正在面臨著感情的困惑，想要挽回卻不知所措，不甘心錯(cuò)過，想挽回他，想追求他，想提升自我魅力，掌握感情主導(dǎo)權(quán)，變成高情商的男人，點(diǎn)擊向?qū)熅唧w闡述情感狀況，可免費(fèi)獲得價(jià)值2699元的大禮包，如何維護(hù)戀愛關(guān)系、以及成功駕馭男人的標(biāo)準(zhǔn)法則，同時(shí)導(dǎo)師會(huì)結(jié)合你的情感狀況為你做出準(zhǔn)確分析，提出正確的方案及服務(wù)建議，為你的愛情保駕護(hù)航。

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接下來我們講一講這段感情出現(xiàn)的問題：小美在這段感情中的情感投資遠(yuǎn)大于男方，無(wú)論是物質(zhì)還是精神，過多的投資會(huì)使小美的情感需求隨之增長(zhǎng)，因此在男友提出分手時(shí)，由于小美的盲目操作，對(duì)于情感的破裂就愈加無(wú)法接受。

在一段長(zhǎng)期關(guān)系中，想要愛情更加長(zhǎng)久更加穩(wěn)定，雙方都是需要投入的。

如果只有單方面的付出，對(duì)方在這段感情中就是被供養(yǎng)者。

付出的一方分手后永遠(yuǎn)是不甘心的那個(gè)。

你的需求越高，投入越多，期待值就會(huì)越高。

當(dāng)期待到達(dá)不到時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)價(jià)值失衡。

后來因?yàn)楣ぷ髟騼扇朔指舢惖兀?a href='http://nike168.cn/Qingsu/'>聊天成了唯一的感情交流方式，但小美因?yàn)榍樯踢^低，在聊天無(wú)法發(fā)現(xiàn)并滿足對(duì)方的需求，導(dǎo)致對(duì)方逐漸產(chǎn)生疲憊感。

相處中情商的高低，直接決定著自己和雙方的幸福感。

無(wú)論討論什么樣的話題，到最后都會(huì)接的誤區(qū)，你的噓寒問暖，卻受到對(duì)方冷漠的回應(yīng)，很顯然，這樣的人就是典型的低情商。（找不到對(duì)方的需求點(diǎn)，總在想用感動(dòng)代替感情）

情商低的真正可怕之處并不在于會(huì)讓你錯(cuò)失這段感情，而是在下段，下下段，只要你不進(jìn)行思想上的轉(zhuǎn)變，在感情的道路上便會(huì)充滿坎坷。

因?yàn)樾∶烙羞^失敗的感情經(jīng)歷，在對(duì)方表現(xiàn)出冷落時(shí)，受潛意識(shí)影響，將趙彬?qū)μ?hào)入座，懷疑對(duì)方出軌，喪失雙方信任。

并且在看到趙彬與異性走在一起時(shí)并沒有理性的對(duì)待，而是在猜疑和情緒化的驅(qū)使下，采用了刨根問底式的質(zhì)疑，激化雙方矛盾，讓對(duì)方之前壓制的脾氣瞬間爆發(fā)，說了分手。

小美在挽回中還犯了一個(gè)更大的錯(cuò)誤糾纏式挽回。

當(dāng)對(duì)方向你提出分手的時(shí)候就代表著他已經(jīng)對(duì)你的一切都加以否定了，所以，你的一切糾纏行為都只會(huì)引起對(duì)方的抗拒和反感，從而讓對(duì)方更加肯定對(duì)你的否定心理，合理化與你的分手行為。

小美對(duì)方提出分手后，不僅通過共同好友向?qū)Ψ角蠛?，因?yàn)楦星樗绞氯肭謱?duì)方圈子，還在金錢方面利用禮物的方式祈求復(fù)合，不僅會(huì)挽回失敗，還會(huì)加深負(fù)面印象。

若想跟小美一樣，想挽回對(duì)方，可點(diǎn)擊綠色的按鈕，添加導(dǎo)師，導(dǎo)師幫你挽回。

那我們應(yīng)該如何挽回呢？很多女人在分手后都在情緒的驅(qū)使下做出一系列的錯(cuò)誤挽回，導(dǎo)致被拉黑，斷聯(lián)，這些不可取的方式，導(dǎo)致挽回的難度逐步增大。

正確降低對(duì)方防備的方式，就是不要再以對(duì)方的女友自居，不要下意識(shí)地控制他，絕對(duì)不要去追問他任何問題，這一點(diǎn)會(huì)顯地你很強(qiáng)勢(shì)，他會(huì)感覺你在F涉他的生活，對(duì)你豎起防備的高墻。

與其如此，不讓就放他享受一下單身。

當(dāng)處在在一段不舒服的關(guān)系里，每個(gè)人都是很渴望自由的，如果分手后，沒有享受單身的自由，他會(huì)非常抵抗戀愛。???????不要纏著他。

我能理解分手后想挽回的心情，每次看手機(jī)都希望有他的消息，打開對(duì)話框就是忍不住去找他。

在這件事上我希望你學(xué)會(huì)延時(shí)滿足，越是給他發(fā)信息，就越是顯得你不能沒有他，那即便他想跟你和好，也會(huì)吊著你。

保證自己在他身邊的曝光量，這個(gè)距離比較難把握，簡(jiǎn)而言之就是你要讓他能看到你這個(gè)人，但是呢你不要主動(dòng)跟他有牽扯。

對(duì)于總是出現(xiàn)的人，他會(huì)本能接受你的一舉一動(dòng)，甚至當(dāng)有一天你不出現(xiàn)了他還會(huì)好奇，但是這個(gè)過程你一定要做到把激動(dòng)和喜歡藏在心里。

在種子信恢復(fù)聯(lián)系方式后，小美非常興奮，迫切的想要和對(duì)方取得聯(lián)系。

如果在現(xiàn)階段，急切的與對(duì)方聯(lián)系，向他吐露你之前的后悔，一味的挽回，不僅又回到了糾纏的階段，還會(huì)讓對(duì)方更加失望，直接導(dǎo)致挽回失敗。

創(chuàng)建溝通窗口時(shí)可以利用外在創(chuàng)造反差感，給對(duì)方制造出更多的情緒波動(dòng)，并在心理產(chǎn)生這這個(gè)人變了的錯(cuò)覺。

我們了解到學(xué)員戀愛期間沒有帶男友看過一場(chǎng)電影，于是便讓小美主動(dòng)邀約對(duì)方看剛剛上映的懸疑片，為了就是讓電影中的故事情節(jié)代替小美的驚險(xiǎn)于刺激的感覺。

在赴約前，我們?yōu)樾∶乐贫酥苊艿挠?jì)劃和話術(shù)，進(jìn)行了數(shù)次演練，并且赴約全程有導(dǎo)師跟蹤指導(dǎo)，確保萬(wàn)無(wú)一失。

在赴約時(shí)，我們通過懸疑電影將解決了兩個(gè)人的隔閡，并且利用電影中的血腥的故事情節(jié)，體驗(yàn)了一把在戀愛以后從未有過的驚艷于刺激。

如果說此刻的你對(duì)挽回一籌莫展，又不甘心錯(cuò)過，想讓他主動(dòng)挽回，可以點(diǎn)擊旁邊綠色按鈕，添加導(dǎo)師，一對(duì)一咨詢。

分手大多數(shù)都是隨著感情的相處，矛盾的不斷積累，最終感情破裂。

深情因?yàn)榉e累，絕情也是因?yàn)榉e累。

和男朋友分手了怎么辦？在老師看來，分手只是因?yàn)橄嗵庡e(cuò)誤，讓對(duì)方感到不適，如果他真的不愛你，就不會(huì)選擇開始。

絕情的背后都隱藏著一段深情，放手也是最無(wú)奈的選擇。

但很多人卻因?yàn)殄e(cuò)誤的思想和方法，錯(cuò)失彼此，只能將最愛的人，留在回憶里。

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