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如何追回前女友？我為她付出這么多，她還要跟我分手？難道女人心就這么狠，不念舊情？我真的想跟她發(fā)消息，哪怕一句話，聽(tīng)聽(tīng)她聲音也好！這是很多咨詢者反復(fù)跟我們提起的話語(yǔ)，看著他們吃不下飯睡不著，心情焦急情緒煩躁，我們很想安慰他，但我們清楚安慰解決不了問(wèn)題。

如果遭遇分手，大家需要的是切實(shí)可行的挽回方法，沒(méi)有正確方法，何談挽回成功？大家好，這里是N團(tuán)戀愛(ài)學(xué)，專注于情感挽回行業(yè)10余年，旗下70多位導(dǎo)師均持證上崗（婚姻咨詢師證書、心理咨詢師證書）。

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我們分手之后，總是挽回失敗，真的是因?yàn)槲覀兲盍藛?？很多的時(shí)候，并不是。

我們之所以會(huì)分手，之所以挽回失敗，關(guān)鍵其實(shí)是自己的情緒價(jià)值太低，不能自己掌控自己的情緒。

那么，我們?cè)诟星橹?，決定你的情緒價(jià)值是什么？是情商。

情商高自然就可以控制自己的情緒，帶給他人的情緒價(jià)值自然也高，但是情商低的人，自然會(huì)伴隨各種各樣的問(wèn)題。

情商低的人，自然不會(huì)恰當(dāng)?shù)陌盐昭哉Z(yǔ)的情緒，常常詞不達(dá)意，會(huì)產(chǎn)生很多的誤解。

另外，情商低的人因?yàn)閷?duì)情緒把控弱，所以經(jīng)常情緒化，會(huì)比較暴躁，但是在很多的時(shí)候，我們的暴躁性格只會(huì)使事情變的更加糟糕。

在感情中無(wú)限付出，其實(shí)是一個(gè)很多人都會(huì)犯的問(wèn)題。

根本原因還是在于情商，因?yàn)榍樯痰?，所以?duì)于雙方的情況不能有一個(gè)宏觀的把控，只著眼于短期，而不是長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。

一味的姿態(tài)降低，只會(huì)使自己的付出淪為一種習(xí)慣，當(dāng)不付出或者少一點(diǎn)的時(shí)候就處在了被道德指責(zé)的地位。

無(wú)底線付出不僅不會(huì)讓對(duì)方更愛(ài)你，反而會(huì)讓你越陷越深，在愛(ài)情中處于被動(dòng)地位，如果你想快速擺脫這種窘境，點(diǎn)擊綠色按鈕獲取，我們?cè)谏厦媸职咽纸棠闳绾稳プ觥?/p>

情商低的人，吸引力會(huì)缺失，因?yàn)榍樯痰?，不能給人帶來(lái)高的情緒價(jià)值。

人會(huì)自然選擇能夠帶來(lái)高價(jià)值的人，逃離只會(huì)使自己傷心難過(guò)的人。

因?yàn)槟愕?a href='http://nike168.cn/zhuanti/keyword/fumianqingxu.html'>負(fù)面情緒會(huì)屏蔽你的優(yōu)點(diǎn)，看不到你的優(yōu)點(diǎn)和特質(zhì)，自然會(huì)使你的吸引力直線下降。

從而在感情中的價(jià)值不斷貶低。

我們不管是成長(zhǎng)還是生活，都需要一個(gè)好的環(huán)境，這個(gè)環(huán)境也許是需要干凈整潔，也許就是健康積極。

那么在感情中也是一樣的，我們?cè)诟星橹?，其?shí)需要的是一個(gè)兩個(gè)人都感覺(jué)到舒適的環(huán)境，距離要合適，話題要合適，或者說(shuō)是很多的小細(xì)節(jié)也會(huì)讓人舒適。

但是情商低的人會(huì)忽略這些點(diǎn)，兩個(gè)人之間要么過(guò)近直接控制欲爆棚，或者是過(guò)遠(yuǎn)直接使女生的心變的冷凍，但是對(duì)于感情來(lái)說(shuō)，女性尤其注意感覺(jué)，兩個(gè)人之間的感覺(jué)不舒服只會(huì)讓她產(chǎn)生質(zhì)疑來(lái)重新衡量這份感情。

所以，在挽回時(shí)，情商低，帶給對(duì)方的都是負(fù)情緒，只會(huì)雪上加霜，不能成功。

挽回需要把握時(shí)機(jī)，冒然操作可能會(huì)導(dǎo)致聯(lián)系方式被刪除拉黑，案例越來(lái)越糟糕，如果你對(duì)于下一步怎么去做還拿捏不準(zhǔn)，不妨添加導(dǎo)師，我們來(lái)教你下一步如何挽回，幫你制定挽回方案。（每日前六位免費(fèi)）

（此案例已經(jīng)學(xué)員本人親自授權(quán)，作為教學(xué)真實(shí)案例，N大團(tuán)隊(duì)獨(dú)家所有。）我是鄭亦，今年已經(jīng)28歲了，現(xiàn)在也算是小有成就，有自己的工作室，也有自己的時(shí)間去做自己喜歡的事情。

工作于我只是糊口的工作，所以我雖然沒(méi)有從很多人羨慕的工作崗位上辭職，但是我只想此生能夠遇到一個(gè)和自己志趣相投的人，過(guò)完此生。

我和洗鳳是在上海的動(dòng)漫展上認(rèn)識(shí)的，和我喜歡的是同一個(gè)角色，我們兩個(gè)聊的很開(kāi)心，我第一次發(fā)現(xiàn)真的有人會(huì)懂你的想法。???????互換了聯(lián)系方式之后，我們就經(jīng)常一起聊天，發(fā)現(xiàn)在生活中也有很多的興趣，而且很多的想法彼此都是恨不得相見(jiàn)甚晚。

漸漸的，我們開(kāi)始曖昧起來(lái)，經(jīng)常一起出去約會(huì)，她也對(duì)我有好感，我自己經(jīng)常做一些小手工，我送給她一份對(duì)佩，那天我們也就正式確立了關(guān)系。

她搬了過(guò)來(lái)，和我一起住，我們過(guò)的極其的甜蜜。

我覺(jué)得我們每天都是熱戀期，每天早上醒來(lái)就是一起抱著親親，一起起床吃早餐，做飯，然后提醒她上班要遲到。

下班之后會(huì)一起去逛超市，一起吃飯，之后會(huì)一起看想看的電影或者出去散步，感覺(jué)自己終于找到這個(gè)人，真的是太幸運(yùn)了。

可是時(shí)間久了之后，矛盾開(kāi)始積累爆發(fā)。

有時(shí)候她說(shuō)話真的讓我很生氣，兩個(gè)人開(kāi)始吵架，我不理她，對(duì)她冷言冷語(yǔ)，因?yàn)槲抑浪彩呛軔?ài)我的，明明是她錯(cuò)了，我憑什么先道歉。

但是我發(fā)現(xiàn)事情根本不是我想的那樣，她對(duì)我更冷淡，甚至無(wú)數(shù)的舊賬翻出來(lái)，只為了證明我沒(méi)有愛(ài)過(guò)她，要跟我分手。

后來(lái)我沒(méi)有辦法，就開(kāi)始哄她，說(shuō)什么都是自己的錯(cuò)，我還是敗給了她，我不希望她離開(kāi)我。

但是后來(lái)兩個(gè)人的關(guān)系就開(kāi)始變的微妙，我只有不斷認(rèn)錯(cuò)的份兒，不斷的買買買，但是我的反駁只會(huì)吵架吵的更兇。

一味道歉認(rèn)錯(cuò)難以挽回絕情女友，你用了不少套路式的方法情況依然越來(lái)越糟糕？不妨添加，我們導(dǎo)師團(tuán)組織案例分析小組，幫你深入解析案例，提供有效方案。

我印象深的矛盾就是因?yàn)樗诩影?，我在公司沒(méi)什么事，就先回家了，她回家之后，就說(shuō)家里太亂，我都沒(méi)有收拾，就開(kāi)始埋怨我。

但是我并沒(méi)有覺(jué)得家里很亂，并且之前都是我收拾的，我很委屈，就大聲的怒斥：又哪里亂了？！要收拾你收拾，一直是老子收拾的，你還有理了！她很生氣，就跟我吵了起來(lái)，開(kāi)始翻舊賬，說(shuō)我不關(guān)心她，不等她回家，根本不在乎她。

我以為哄哄就好了，也沒(méi)太在意，自己敷衍敷衍就過(guò)去了，但是我的信息卻是石沉大海，一整天沒(méi)有回信，我打電話過(guò)去，也沒(méi)有人接。

等我晚上回家時(shí)，人已經(jīng)走了，只是留了張字條，跟我說(shuō)我們已經(jīng)分手了。

我立刻就開(kāi)始打電話，發(fā)信息，但是她回復(fù)我的是，一定要分手，已經(jīng)對(duì)我失望了，我真的很不甘心，多大的事情，會(huì)鬧到分手嗎。

我錯(cuò)了還不行嗎，我開(kāi)始去她的公司找她，給她買禮物，但是她再也不理我了。

我不知道我分手之后是怎么過(guò)的，電話、信息沒(méi)日沒(méi)夜的發(fā)，很快就被拉黑，我開(kāi)始去和她的朋友訴苦，卻只是一頓又一頓的罵，我是真的不能沒(méi)有她，我也愿意改正自己錯(cuò)，只要我們還在一起，那么我就還有機(jī)會(huì)。

但是她卻再也不給我這個(gè)機(jī)會(huì)。

我是在網(wǎng)上搜尋到的N團(tuán)戀愛(ài)學(xué)，因?yàn)闈M意度很高，排名領(lǐng)先，我看了幾篇文章，跟咨詢師聯(lián)系，咨詢師人很好，聽(tīng)我傾訴完之后，又詳細(xì)的給我分析了感情中的問(wèn)題，我才意識(shí)到自己連分手的原因都沒(méi)有弄清楚，真的有很多的問(wèn)題。

我立刻報(bào)名了N大的高端私人挽回服務(wù)，很多的咨詢師對(duì)我一個(gè)人指導(dǎo)，我覺(jué)得他們說(shuō)的很有道理，有的話雖然嚴(yán)厲些，但是話糙理不糙，是真心為我著想，幫我出謀劃策，挽回她的。

如果你的情況和他相似，面臨如此棘手的情感問(wèn)題，但是同時(shí)你還是放不下這段感情的話，現(xiàn)在就立即添加我的向我咨詢，感情問(wèn)題會(huì)隨著時(shí)間的推移變得越來(lái)越難解決，極容易一步錯(cuò)步步錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候你需要的是專業(yè)的分析和幫助，老師的朋友圈還有很多干貨內(nèi)容供你學(xué)習(xí)！

我們根據(jù)學(xué)員的案例詳情，對(duì)于女性心理進(jìn)行了側(cè)寫。

經(jīng)過(guò)咨詢師組一致的討論之后，認(rèn)為女性是對(duì)于戀愛(ài)的模式不滿意，男方情商低，姿態(tài)低，情緒價(jià)值前后的落差，帶給女方很差的體驗(yàn)，反而加深了女方對(duì)他的誤解。

雙方是屬于溝通不暢、投資不均衡而導(dǎo)致的矛盾型分手。

學(xué)員本身的不足之處其實(shí)比較多，對(duì)于感情的認(rèn)識(shí)也不深刻。

男方情緒價(jià)值低，屬于比較典型的因情商低使戀愛(ài)模式失衡，不能有效的掌控自己的情緒。

在很多的情況下，溝通的有效性低，就會(huì)使誤解不斷增加。

另外就是心理上不成熟，如果事情不符合自己的預(yù)期，就會(huì)不高興，其實(shí)這是一種自私自利，而且無(wú)能的表現(xiàn)。

因?yàn)樽运阶岳?，所以希望事情的發(fā)展都是順應(yīng)自己的心意，一旦沒(méi)有按照自己的設(shè)想，就會(huì)引發(fā)情緒失控。

無(wú)能是因?yàn)樽约簩?duì)于自己的能力不自信，但是不能忍受自己的無(wú)能，需要一種掌控的心理來(lái)滿足自己的虛榮，這是典型的心理失衡。

如果你也出現(xiàn)類似問(wèn)題，心態(tài)糟糕、徘徊迷茫不知道如何去做，可以點(diǎn)擊綠色按鈕獲取，我們?cè)谏厦嬖敿?xì)指導(dǎo)你下一步如何挽回，幫你制定具體方案。

咨詢師根據(jù)學(xué)員的情況，進(jìn)行了分層次的學(xué)習(xí)和指導(dǎo)。

心理咨詢師負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)員了解兩性的常識(shí)和正常戀愛(ài)模式的構(gòu)建，包括很多的方面，包括溝通有效性的構(gòu)建，心理構(gòu)建，兩性相處模式構(gòu)建等等。

另外，有專門的咨詢師與學(xué)員進(jìn)行模擬的實(shí)戰(zhàn)，一方面提高學(xué)員的溝通能力，另外教學(xué)員一些技巧和各種情況的應(yīng)對(duì)方式，直接提升情商。

學(xué)員在第一階段進(jìn)展非常順利，雖然剛開(kāi)始情商低，但是智商高，很多事情都是一點(diǎn)就通，對(duì)于很多的事情只是不自信，在模擬實(shí)戰(zhàn)中，比較的靈活，也對(duì)各種情況的出現(xiàn)有了自己的認(rèn)識(shí)和見(jiàn)解。

學(xué)員在展示自己方面也做的比較不錯(cuò)，不管是社交層面的展示還是外在的直觀展示，都比之前要越好很多。

咨詢師對(duì)于學(xué)員在第一階段的表現(xiàn)比較滿意，可以進(jìn)入下一階段。

因?yàn)閷W(xué)員已經(jīng)被拉黑，所以我們需要做的首先就是重新建立聯(lián)系。

因?yàn)閷W(xué)員的展示做的比較好，咨詢師討論之后，可以從展示面入手，讓女方知道學(xué)員的變化，創(chuàng)造契機(jī)，重建聯(lián)系。

通過(guò)信息的搜集，咨詢師認(rèn)為可以進(jìn)行重建聯(lián)系，咨詢師組討論之后，組織了一封挽回信通過(guò)第三人給女方，（因?yàn)樯婕暗絺€(gè)人隱私，所以不做展示）對(duì)于學(xué)員的情況，進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，但是也有自己的框架，表示出自己其實(shí)接受了分手的事實(shí)，但是希望能夠在對(duì)方身邊陪伴。

女方只是回應(yīng)知曉，但是情緒已經(jīng)稍稍緩和。

之后恰好動(dòng)漫展會(huì)開(kāi)始，男方得知女方也會(huì)去之后，咨詢師和學(xué)員認(rèn)為這是一個(gè)恢復(fù)聯(lián)系的好時(shí)機(jī)，幫學(xué)員設(shè)計(jì)了一系列的情況方案，學(xué)員本人在之前也做好了功課，扮作女方最喜歡的角色，并且成功的開(kāi)始溝通，學(xué)員的態(tài)度有禮有節(jié)，沒(méi)有直接暴露自己的需求感，重點(diǎn)在于展示自己，點(diǎn)到為止。

女方愿意以朋友的身份加回聯(lián)系方式。

快速挽回，高效復(fù)聯(lián)，如果你不知道斷聯(lián)后如何操作，不妨添加導(dǎo)師，我們?cè)谏厦鎺湍阒更c(diǎn)迷津，讓你快速挽回心儀目標(biāo)，如果聯(lián)系方式被拉黑，我們幫你支一招快速拉回聯(lián)系方式的妙計(jì)。

學(xué)員對(duì)于兩性的掌控比之前有進(jìn)步，并且在與目標(biāo)溝通的時(shí)候，已經(jīng)可以運(yùn)用一些調(diào)侃幽默的方式掌控聊天的節(jié)奏，女方的情況有所緩解，但是心里的顧慮還在。

重點(diǎn)在于消除女方的顧慮。

男方展開(kāi)二次吸引的模式，從多方位展示自己的改變，包括生活興趣和其他的很多方面，得到了女方的肯定，男方更加堅(jiān)定了挽回的信心。

經(jīng)過(guò)第二階段的執(zhí)行，其實(shí)學(xué)員與目標(biāo)的進(jìn)展不錯(cuò)，從兩人的溝通中，可以看出，學(xué)員對(duì)于溝通的把控還可以，但是女方仍有疑慮，所以咨詢師認(rèn)為，可以多進(jìn)行一些活動(dòng)的二次吸引展示。

根據(jù)學(xué)員的情況，兩人開(kāi)始以朋友的身份一起做二人手工，學(xué)員在活動(dòng)之前，就做好功課，提前準(zhǔn)備好各種方案，在活動(dòng)中也是各種奇思妙想，引的目標(biāo)很高興，兩人的聯(lián)系越來(lái)越密切，慢慢進(jìn)入曖昧期的階段。

挽回是需要切實(shí)可行的方案，你看了很多文章，聽(tīng)了很多公開(kāi)課卻依然找不到屬于自己的挽回方法？不妨添加導(dǎo)師，跟我們?cè)敿?xì)聊聊你的情況，我們來(lái)根據(jù)你的實(shí)際情況幫你制定方案，教你下一步如何去做。

學(xué)員和目標(biāo)的情況，相處融洽，目標(biāo)對(duì)于學(xué)員的很多事情表示了理解，主要是因?yàn)閷W(xué)員的情商有所提高，對(duì)于女性的情緒和溝通有了進(jìn)步，所以在溝通中比較順暢，女方也對(duì)男方的表現(xiàn)給以比較好的回應(yīng)。

咨詢師一致認(rèn)為，在曖昧期的階段，我們其實(shí)就是屬于接近于挽回成功，為了創(chuàng)造機(jī)會(huì)，可以創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

根據(jù)學(xué)員的情況，學(xué)員精心制作了一整套的國(guó)風(fēng)鳳釵，并且送給了女方，邀請(qǐng)對(duì)方一起拍攝一組古風(fēng)攝影，在攝影之后，男方主動(dòng)的約女方一起共進(jìn)晚餐，并且在晚上吐露自己的心情，期望女方能夠原諒自己，重新給自己一次機(jī)會(huì)。

女方感動(dòng)男方做手工而耗費(fèi)的心血和受傷的手指，答應(yīng)重新在一起。

之后兩人在長(zhǎng)期關(guān)系中相處的也不錯(cuò)，我們咨詢師也經(jīng)常看到他們秀恩愛(ài)。

對(duì)陌生人會(huì)禮貌溫和，但是卻對(duì)越親近的人脾氣越差，這就是我們情商低，情緒價(jià)值弱的表現(xiàn)，為什么最愛(ài)我們的人總是被傷的最深，然后我們互相傷害，之后只會(huì)懊悔不已。

如何追回前女友？所以，我們?cè)诟星橹?，一定要克制自己的情緒宣泄，調(diào)節(jié)好自己的情緒，用心的經(jīng)營(yíng)好自己的感情，好好珍惜。

本期要給大家提供在挽回時(shí)的干貨到這里就結(jié)束了，我們團(tuán)隊(duì)專業(yè)解決情感問(wèn)題，尤其是擅長(zhǎng)于應(yīng)對(duì)各種疑難雜癥，所以，如果大家有這樣的需要，可以直接點(diǎn)擊我的頭像進(jìn)行關(guān)注，也可以獲取我的，咨詢咨詢師分析后給出挽回計(jì)劃。

但有所托，定不辱使命。

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