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面對(duì)分手，你是怎么挽回的？

有沒(méi)有挽回成功呢？

挽回一定要選擇正確的方式，挽回女友最感人的留言幫你快速的挽回女友。

分手的感覺(jué)無(wú)疑是傷痛至極的，對(duì)于處理分手的方式，很多人顯得不知所措，抱著最后的一絲希望，厚著臉皮去哀求對(duì)方，向?qū)Ψ降狼刚J(rèn)錯(cuò)我知道錯(cuò)了，我以后會(huì)改的，你不要離開(kāi)我好不好，我真的不能沒(méi)有你。

這種懦弱偏激的行為偏偏沒(méi)有效果，反而會(huì)讓對(duì)方反感，更堅(jiān)定分手的決心。

苦苦哀求的挽留無(wú)補(bǔ)于事，只會(huì)讓自己在她的心里貼上懦弱地價(jià)值的標(biāo)簽。

挽回不是孤注一擲的賭博，需要運(yùn)用正確的技巧，樂(lè)觀的心態(tài)才能更好地挽回她的心。

大家好，我是肖邦，專(zhuān)注情感教育行業(yè)八年，旗下有三十余名持有心理咨詢(xún)師資格證的情感咨詢(xún)師，幫助上萬(wàn)名學(xué)員成功挽回真愛(ài)以及婚姻修復(fù)。

主要為兄弟們解決五大板塊情感問(wèn)題：挽回女友、婚姻修復(fù)、狙擊真愛(ài)、異地戀、如何聊天，教你通過(guò)實(shí)戰(zhàn)挽回、追到喜歡的女生，獲得真愛(ài)。

一、案例分享

我叫陳凱，今年26歲了，在一家商貿(mào)公司上班， 目前就任經(jīng)理一職。

因?yàn)橐恢泵τ诠ぷ鞯脑?，所以一直以?lái)都沒(méi)有找女朋友。

后來(lái)，因?yàn)榕笥芽床贿^(guò)去了，一直看我孤零零一個(gè)人，便給我介紹了一個(gè)女朋友，她就是蕾蕾。

因?yàn)榕笥咽侵苯影阉奈⑿盘?hào)給我了，所以我們一開(kāi)始都是從微信上聊天，只是每次我給她發(fā)信息，她都回復(fù)的很冷淡，讓我覺(jué)得這個(gè)女生很高冷。

直到朋友為了撮合我們兩人，便約了個(gè)時(shí)間一起出去吃飯，就這樣我們開(kāi)始熟絡(luò)起來(lái)。

也正是因?yàn)檫@樣我才知道她是一個(gè)面冷心熱的姑娘，她微信之所以這樣回復(fù)我，是因?yàn)樗愿袼凇?/p>

在和她見(jiàn)面聊天的過(guò)程中，我們兩個(gè)越聊越投機(jī)，發(fā)現(xiàn)彼此共同話(huà)題很多，就這樣，我們對(duì)她發(fā)起了猛烈的追求，一個(gè)月之后，我們?cè)谝黄鹆恕?/p>

后來(lái)因?yàn)樗孔獾狡诘木壒?，打算找房子，而我便趁此機(jī)會(huì)對(duì)她發(fā)出了邀請(qǐng)，剛開(kāi)始她是拒絕我的，直到后來(lái)在我的軟磨硬泡之下同意和我同居在一起。

和她在一起生活之后，我包攬了家里的所有家務(wù)，以及生活開(kāi)銷(xiāo)，有時(shí)候也會(huì)送小禮物給她。

而她也很不錯(cuò)，經(jīng)常在我晚上下班回家之后吃到她做的可口飯菜。

在我覺(jué)得我們生活越過(guò)越好，自己越來(lái)越離不開(kāi)她時(shí)，我們之間卻出現(xiàn)了問(wèn)題。

她開(kāi)始抱怨我不懂她，對(duì)她沒(méi)有原來(lái)那么好了，因此經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

我開(kāi)始嘗試和她溝通，解決我們之間的問(wèn)題，但是她卻仍然不依不饒，堅(jiān)持己見(jiàn)，幾次過(guò)后，我們也沒(méi)有了耐心。

我心里雖然很不舒服，但是還沒(méi)有什么辦法，只能等她消了氣。

雖然我們每次吵架之后都能和好，但是她對(duì)我的態(tài)度卻逐漸冷淡起來(lái)。

因?yàn)楦星椴豁?，所以很多時(shí)候我都會(huì)喊上朋友一起喝酒解悶，每次看著他們喝多了酒，人家女朋友都會(huì)接他們回去，而我卻什么都沒(méi)有，心里別提有多難受了。

直到那天晚上，和朋友喝完酒回家之后，發(fā)現(xiàn)家里漆黑一片，想到她應(yīng)該是睡著了。

為了不吵醒她，就想著從沙發(fā)上睡一夜，誰(shuí)知道一不注意把桌子上的杯子給撞到了，被她聽(tīng)到之后， 數(shù)落了我一頓。

就這樣，我沒(méi)有控制好自己的情緒，和她大吵了一架，她被我生氣的樣子嚇到了，就哭著回到了房間。

第二天早晨，我去和她道歉，但是她直接忽視我，就上班去了。

我以為這次也會(huì)像之前一樣，等她氣消了也就好了，誰(shuí)知道當(dāng)我下班回到家之后，發(fā)現(xiàn)家里面她的東西都沒(méi)了。

我立馬就慌了，開(kāi)始瘋狂的給她打電話(huà)發(fā)信息，都沒(méi)有任何回應(yīng)。

實(shí)在沒(méi)辦法了，我只能去她單位找她，我只是想和她好好談?wù)?，沒(méi)想到她特別討厭我，跟我說(shuō)了分手，哭著不讓我碰她。

后來(lái)我又糾纏了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)她把我的聯(lián)系方式都刪除了，我真的好痛苦好無(wú)助，我到底做錯(cuò)了什么，要這樣對(duì)我。

現(xiàn)在看文章的你，是否也和他一樣遇到了類(lèi)似的感情問(wèn)題，直到分手后都沒(méi)弄明白分手的原因，讓她距離自己越來(lái)越遠(yuǎn)!在這里，老師要告訴你的是：分手后我們要勇于判斷情況，直面挽回，如果始終選擇逃避和躲閃，只會(huì)產(chǎn)生更多的矛盾和糾紛。

二、專(zhuān)業(yè)解析

根據(jù)學(xué)員陳述的情況，我們總結(jié)出他在這段感情中，主要犯了以下錯(cuò)誤：

1、感情框架失衡，喪失吸引力

對(duì)女生好，本身是沒(méi)有錯(cuò)的，但這個(gè)好是講求回報(bào)的，不計(jì)回報(bào)的付出，對(duì)方非但不會(huì)被感動(dòng)，還會(huì)覺(jué)得理所當(dāng)然，迎合當(dāng)然會(huì)讓她感到暫時(shí)的滿(mǎn)足，但是，當(dāng)她一而再、再而三的突破你的底線，你就再也給不了她想要的感覺(jué)，就會(huì)漸漸覺(jué)得你們并不合適。

情感框架失衡，男性喪失魅力，關(guān)系陷入被動(dòng)。

同時(shí)，對(duì)方的分手成本降低，很容易抽離感情，造成分手局面。

2、不懂女性心理，忽略女性情感需求

很多學(xué)員也常犯這個(gè)錯(cuò)誤，一味的哄女生，對(duì)女生好，但多數(shù)只是物質(zhì)的付出，卻不懂女生內(nèi)心想法，聊天乏味，情緒共鳴少，更沒(méi)有心理層面的交流，這就帶來(lái)一個(gè)結(jié)果女方的心理需求長(zhǎng)期無(wú)法得到滿(mǎn)足。

情感關(guān)系已然不穩(wěn)固，自己卻意識(shí)不到危機(jī)。

3、不會(huì)化解矛盾，情緒化

雙方的矛盾并沒(méi)有得到有效的溝通疏導(dǎo)，而是積累下來(lái)，長(zhǎng)期的積怨讓這份感情進(jìn)入焦躁?duì)顟B(tài)。

學(xué)員意識(shí)到女友在有意的疏遠(yuǎn)時(shí)，沒(méi)有冷靜下來(lái)改善相處問(wèn)題，而是選擇喝酒等方式逃避，最終情緒爆發(fā)，引發(fā)分手。

三、導(dǎo)師指導(dǎo)

在全面搜集學(xué)員資料后，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的討論分析，團(tuán)隊(duì)導(dǎo)師為學(xué)員敲定了一套完整的專(zhuān)屬挽回方案，分四個(gè)階段展開(kāi)挽回。

1、冷處理3天，以退為進(jìn)，初步復(fù)聯(lián)

分手后的糾纏行為，導(dǎo)致關(guān)系對(duì)立，無(wú)法進(jìn)行有效溝通。

真性分手的初期，彼此都需要時(shí)間冷靜，消解情緒，此時(shí)的所有聯(lián)系都會(huì)給對(duì)方帶來(lái)不適，需要冷處理3天。

學(xué)員微信已經(jīng)被刪除，但是兩人的支付寶還可以聯(lián)系，導(dǎo)師指導(dǎo)學(xué)員發(fā)送以退為進(jìn)的信息，接受分手現(xiàn)實(shí)，并借機(jī)加回微信。

以退為進(jìn)的目的，是為了讓對(duì)方盡快結(jié)束抵觸，消解情緒，降低戒心，你不追她了，她還憑什么向你發(fā)泄情緒？

關(guān)系開(kāi)始進(jìn)入緩和期。

加回微信后，不要著急聊天，以免對(duì)方認(rèn)定學(xué)員言行不一，需要二段冷處理，來(lái)降低對(duì)方戒備。

冷處理的六天時(shí)間里，導(dǎo)師指導(dǎo)學(xué)習(xí)《吸引力特質(zhì)》《摯愛(ài)聊天6步法》《長(zhǎng)期關(guān)系維護(hù)》等課程，幫你快速了解女性心理，構(gòu)建相處框架，給聊天和相處帶來(lái)質(zhì)的飛躍。

挽回的第一步操作尤為重要，是真正突破關(guān)系走上挽回的關(guān)鍵。

找到最佳的方式，運(yùn)用正確的挽回技巧，才能改觀女生態(tài)度，否則斷聯(lián)和提升操作就會(huì)變得沒(méi)有意義。

2、主動(dòng)出擊，價(jià)值提升，傳遞改變

當(dāng)你們重新添加了好友之后，我知道你很激動(dòng)，你恨不得拉著她一吐為快你的后悔，你的改變，你的思念......你越想吐露，你越需要閉嘴。

因?yàn)?，改變不是靠你自己吹噓出來(lái)的，要靠她親眼見(jiàn)證才算真實(shí);其次，你剛剛才好不容易通過(guò)輕松的話(huà)語(yǔ)和積極的生活狀態(tài)引起了她的注意，千萬(wàn)不要把不愉快的回憶舊事重提。

剛開(kāi)始的那些天，是你最不應(yīng)該去找她的時(shí)候你要給她一些時(shí)間適應(yīng)和接受。

做好你的形象改造，外表的改變?nèi)菀籽苌龈嘈睦碛|動(dòng)，會(huì)有這個(gè)人變了的錯(cuò)覺(jué)。

做好形象改變后，學(xué)員開(kāi)始按照導(dǎo)師的設(shè)計(jì)，有針對(duì)性的做朋友圈展示，通過(guò)冷互動(dòng)，間接傳遞自身改變。

做好這些改變，我們安排學(xué)員去目標(biāo)朋友圈進(jìn)行選擇性的評(píng)論和點(diǎn)贊，一方面是為了刷存在感，另一方面也是為了讓目標(biāo)也開(kāi)始關(guān)注自己的朋友圈。

接下來(lái)，保持你更新朋友圈的頻率，而且主題開(kāi)始傾向于她過(guò)去的一些興趣，我們?cè)诘纫粋€(gè)契機(jī)她的點(diǎn)贊和評(píng)論。

在進(jìn)行朋友圈建設(shè)中，學(xué)員要主動(dòng)將目標(biāo)朋友圈截圖向?qū)煼答?，以便?dǎo)師分析把控對(duì)方心理狀態(tài)，及時(shí)捕捉對(duì)方窗口。

對(duì)方的行為，意味著一個(gè)很重要的事：她愿意讓你知道，她對(duì)這件事是感興趣的。

這就是一個(gè)很好的切口，但是別得意忘形，我們只需要先簡(jiǎn)單的借著這個(gè)契機(jī)和她聊上幾句，告訴她這是你最近正在做的事，分享一下你的感受和狀態(tài)即可點(diǎn)到為止，不把情緒的能量一次耗光，我們先要讓對(duì)方開(kāi)始習(xí)慣和你聊天。

只要你的借口插入的自然又充分，必然能夠邀約成功，接下來(lái)導(dǎo)師對(duì)學(xué)員進(jìn)行了見(jiàn)面培訓(xùn)，結(jié)合目標(biāo)情況進(jìn)行話(huà)題預(yù)演，對(duì)關(guān)鍵細(xì)節(jié)進(jìn)行反復(fù)提醒，盡量主動(dòng)撤離。

首次見(jiàn)面效果良好，由于我們主動(dòng)撤離，拉高對(duì)方的聊天期待值。

推拉式的聊天和相處方式，能有效引發(fā)對(duì)方懷念和思考，甚至拔起心錨，讓對(duì)方重新考量關(guān)系。

聊天就是吊住女人胃口的利器，可能每個(gè)人都會(huì)聊天，但是我們需要的是和女人高質(zhì)量的聊天，如果你還不會(huì)，可以點(diǎn)擊綠色按鈕#微信#，添加導(dǎo)師微信，我們會(huì)根據(jù)她的性格給出具體的分析，讓你用日常聊天的方式輕松高姿態(tài)挽回感情，讓她主動(dòng)來(lái)挽回你。

3、引導(dǎo)目標(biāo)情緒，消除疑慮，拉升關(guān)系

通過(guò)之前的有效鋪墊，兩人的聊天逐漸熱絡(luò)，窗口進(jìn)一步擴(kuò)大，但面對(duì)情感話(huà)題，對(duì)方依然回避。

導(dǎo)師詳細(xì)指導(dǎo)聊天，通過(guò)專(zhuān)業(yè)有效的話(huà)術(shù)，引導(dǎo)目標(biāo)表達(dá)出內(nèi)心顧慮，并化解矛盾，重建信任感。

為進(jìn)一步拉升兩人關(guān)系，導(dǎo)師在聊天中偶爾植入一些曖昧稱(chēng)謂進(jìn)行試探，對(duì)方并沒(méi)有排斥，甚至?xí)霈F(xiàn)回應(yīng)。

接下來(lái)，約會(huì)見(jiàn)面變得毫無(wú)障礙，兩人多次約見(jiàn)，關(guān)系不斷升溫，一些肢體進(jìn)挪測(cè)試，譬如牽手、摟肩對(duì)方也不會(huì)抵抗，舒適度進(jìn)一步拉升。

4、突破關(guān)系，浪漫表白，重回甜蜜

根據(jù)目標(biāo)反饋，吸引力和相處舒適度已經(jīng)很高，女生對(duì)這份感情又重新開(kāi)始期待，進(jìn)入曖昧狀態(tài)。

曖昧拖的久了容易讓對(duì)方陷入關(guān)系不確定的迷茫中，所以，必須開(kāi)展最后的關(guān)系突破。

仔細(xì)甄選，地點(diǎn)定在一家優(yōu)雅的西餐廳，學(xué)員上臺(tái)為學(xué)員演唱了一首《一次就好》，女生回憶起之前的感動(dòng)，簡(jiǎn)單的表白，一舉復(fù)合。

本次挽回歷程，歷經(jīng)29天，學(xué)員成功挽回。

四、導(dǎo)師結(jié)語(yǔ)

女人在感情中是感性的，所以她們更加重視的是你的態(tài)度，而不是你的盲目行動(dòng)，如果你想要挽回女友，關(guān)鍵在于你要持之以恒，用你的態(tài)度打動(dòng)她，這樣你挽回得到的感情才能更加穩(wěn)定。

挽回女友最感人的留言其實(shí)不難，只要多了解女性的心理需求，然后選擇舒適的相處模式，那就能挽回女友。

被分手是很多人不愿意看到的事情，但是發(fā)生了就不要逃避，要積極的采取挽回方式，讓挽回變得更加的輕松。

各位兄弟有什么情感問(wèn)題需要咨詢(xún)的，可以聯(lián)系導(dǎo)師，跟我們一對(duì)一的咨詢(xún)我們會(huì)根據(jù)你和女孩的不同性格和你們的現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)項(xiàng)全方位的分析解答。

另外，導(dǎo)師有大量挽回干貨，兄弟們可以聯(lián)系我們免費(fèi)學(xué)習(xí)!

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