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妻子有外遇怎么辦?老公不在家出軌了怎么辦
作者:易讀心理 2020-11-07 09:21:51 婚戀心理

妻子有外遇怎么辦?

這是很多男人發(fā)現(xiàn)老婆出軌時會咨詢的問題,想要離婚,但是又舍不得,那么該怎么挽回才能讓老婆回歸家庭呢?

我看到過這樣一個問題:婚姻中,女人最害怕的是什么?

有個答案說是:沒有回應(yīng),無話可說。如果兩個人之間有溝通,還可以清楚兩人之間存在什么問題,但是倘若兩人無話可說,那么婚姻就如一潭死水,死氣沉沉,毫無幸福的跡象可言。

當(dāng)兩個人變得越來越沉默,說明婚姻已經(jīng)是名存實亡了。

沉默的同時,也切掉了兩個人的情感鏈接。

因此,在婚姻中找尋其他的樂趣也變得格外平常,不止男人會出軌,女人同樣也會被外界的誘惑所吸引。

妻子有外遇怎么辦?老公不在家出軌了怎么辦

首先做一個簡單的自我介紹,大家好,我是金牌導(dǎo)師張哲,摯愛情感創(chuàng)始人。

從業(yè)情感教育行業(yè)八年,旗下有三十余名持有心理咨詢師資格證的情感咨詢師。

主要為兄弟們解決四大板塊情感問題:挽回女友、狙擊真愛、異地戀、如何聊天,教你通過實戰(zhàn)挽回、追到喜歡的女生,獲得真愛。

一、學(xué)員案例

我叫張瑞,今年31歲,是一家私企的項目總監(jiān),工作和收入都很不錯。

我和妻子寒冬是大學(xué)同學(xué),我們的戀愛是純真校園戀愛,大一我們就在一起了,大學(xué)畢業(yè)后我們結(jié)婚了,到現(xiàn)在為止,我們的感情已經(jīng)有十一年之久了。

對女生來說,一輩子只有一次結(jié)婚的機會,所以婚禮對于每個女人都是刻骨銘心的。

但是由于經(jīng)濟(jì)條件不太寬裕,結(jié)婚的時候,婚禮很簡單。

所以我心里一直覺得對她很虧欠,所以婚后,我一直盡我最大的努力去彌補她。

我一直以為我的付出,我的努力,她都可以明白,只是沒想到……

剛結(jié)婚的那幾年,我們過的非常甜蜜,即便那個時候我們已經(jīng)在一起了五六年的時間,但是卻依然處于熱戀期。

雖然偶爾也會吵架拌嘴。

但是這在愛情里是很正常的,所以每次我都會服軟然后哄哄,事情也就過去了。

后來,為了能給她更好的生活,我又做了一份兼職工作。

沒過多久,我們的生活水平便有了很大的提升,但是由于兩份工作,所以我常常加班到深夜。

正是因為這樣,我和她一天才能說一兩句話,甚至好幾天才能說幾句話。

因為每當(dāng)我工作完回家的時候,她已經(jīng)睡著了,白天我起來上班的時候,她已經(jīng)走了。

但即使在一起的時間很少,我們也沒有抱怨過對方,因為我們心里很清楚,彼此都是在為對方努力,我們的目標(biāo)都是統(tǒng)一的。

就這樣一年一年的過去了,我一直覺得我們的感覺很好很穩(wěn)固。

直到今年過年,我才發(fā)現(xiàn)她原來一直在和她們公司的一個男同事曖昧,而我卻被蒙在鼓里了那么久。

并且那個男的在知道寒冬已婚的卻情況下還依然展開了猛烈的追求,而寒冬在那個男人的甜蜜攻勢下,終究動了心,并答應(yīng)了與那個男同事秘密交往。

在發(fā)現(xiàn)了這些以后,我感覺自己的世界已經(jīng)崩塌了,腦子里全是寒冬和那個男人親密的畫面。

我憤怒地找她對質(zhì),她一開始矢口否認(rèn),到最后實在受不了我才承認(rèn)了這件事。

寒冬告訴我,她和那個男同事的關(guān)系并沒有發(fā)展的很深,但她終究是精神出軌了,她覺得很愧疚,但又不知道怎么跟我開口。

當(dāng)時的我情緒已經(jīng)完全失控,我無法接受這個事實,我伸手給了她一巴掌,并對她說了很多難聽的話,然后轉(zhuǎn)身離開。

等我冷靜下來回到家的時候,我發(fā)現(xiàn)寒冬的東西已經(jīng)沒了,家里突然變得空落落的。

我突然慌了,我不停地給她打電話,發(fā)信息,但是沒有任何的回應(yīng),我變得手足無措。

連續(xù)幾天聯(lián)系不到寒冬,我嚇壞了,我瘋狂地開始找她,去我岳父岳母家,去她公司樓下,找她的朋友,求她跟我和好。

我甚至開始跟蹤她,監(jiān)視她的動態(tài),她每天去了哪里,做了什么,和誰在一起……可能我的愛已經(jīng)擾亂了她的正常生活,她終于爆發(fā)了,她指著我一頓臭罵,我看著眼前的這個女人,覺得無比的陌生,就像我從來沒有認(rèn)識過她一樣。

最后,她冷冷的對我說:離婚吧,你從來就沒懂過我,我累了。然后轉(zhuǎn)身離開。

從那以后,我與寒冬最后的交集竟然變成了她不停催促我辦離婚證。

二、專業(yè)解析

1、夫妻雙方感情天平失衡

從表面上看來,寒冬和張瑞的離婚是因為有第三者的插入,但根源并非如此,兩人的婚姻隱患其實很早就已經(jīng)出現(xiàn)。

結(jié)婚前,夫妻雙方的感情天平是平衡的。

但是隨著進(jìn)入婚姻,張瑞的自身價值就開始偏低。

真是因為覺得虧欠了妻子,所以對她的付出,從物質(zhì)到感情都不斷增加。

久而久之,因為習(xí)慣了接受對方的好,所以寒冬也自然認(rèn)為張瑞的付出是理所應(yīng)當(dāng),一旦張瑞做出任何的變化,都會導(dǎo)致婚姻出現(xiàn)偏差。

因此被學(xué)員慣壞了,并且習(xí)慣了學(xué)員的付出,認(rèn)為一切都是理所當(dāng)然。

沉默的婚姻,看似沒有矛盾,實質(zhì)上危機重重。

沉默不會規(guī)避問題,而是會衍生很多問題。

越是沒有問題越是有大問題,越是云淡風(fēng)輕,暗地里的問題越是波濤洶涌。

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2、對女性心理缺乏了解

愛情其實大部分是在一個懂字。

奇葩說里有這樣一句話:比一個人孤獨終老更可怕的,是跟那個讓自己感到孤獨的人終老。長久以來,張瑞一直認(rèn)為自己所做的一切都是為了老婆,為了這個家。

但卻忽略了對寒冬的關(guān)心和愛護(hù),反而一味地用物質(zhì)來彌補自己在婚姻關(guān)系中缺少的部分。

物質(zhì)的滿足并不等于精神的滿足,不懂女性內(nèi)心想法,導(dǎo)致女性的心理需求長期無法得到滿足,女性在婚姻中感受到的只有孤獨,長此以往,這段婚姻對于女性來說便不再重要。

因為工作的原因,張瑞對于妻子的陪伴越來越少,同時又不能讓老婆真正開心。

從而缺少感情上的互動,所以寒冬自然就會覺得張瑞不懂她。

甚至在寒冬有追求者之后,張瑞都沒有及時有效的和妻子進(jìn)行溝通,只會一味的責(zé)怪,把責(zé)任全部推在寒冬的身上。

這樣一來,就會讓寒冬覺得兩個人根本不是一個世界的人。

3、占有欲過盛

在感情里,付出越多的一方就越害怕失去,學(xué)員就是這種心態(tài)。

兩人處在婚姻的平淡期,同時追求者的出現(xiàn),并且用浪漫的追求行為打動了目標(biāo)寒冬的心。

而一直忽略了寒冬的情感需求的張瑞,卻不管不顧,直接認(rèn)定就是寒冬變心了,所以她才會對自己冷淡。

而張瑞抓的越緊,寒冬就越反感,最后只能通過離婚的方式逃離張瑞的掌控。

三、導(dǎo)師指導(dǎo)

1、調(diào)整心態(tài),及時斷聯(lián)

首先在確定學(xué)員的情緒得到基本平復(fù)后,我們根據(jù)兩人在婚姻感情中出現(xiàn)問題以及應(yīng)對措施對其進(jìn)行了詳細(xì)的分析講解。

同時由導(dǎo)師對目標(biāo)進(jìn)行專業(yè)的女性心理分析,針對她的心理需求,計劃進(jìn)一步的情感連接。

我們幫助張瑞編輯了一條短信發(fā)給寒冬。

這個時候我們采取以退為進(jìn)的方法,向女方傳達(dá)一種正面的情緒,這樣的目的就是為了軟化對方態(tài)度,有利于減少后期挽回行動中可能出現(xiàn)的情緒障礙。

經(jīng)過這次的聊天試探中,我安排張瑞暫時進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài),同時做好復(fù)聯(lián)前的準(zhǔn)備工作。

2、重塑形象,提升自我

針對張瑞的情況,我們采取了以下的方法:提升自己的男性魅力,制造新鮮感。

一成不變的形象會讓人產(chǎn)生審美疲勞。

因此我們對張瑞的形象做了改變。

建立社交圈,刷新印象。

工作:展示自己正常的生活狀態(tài),沒有受到感情的影響,而且已經(jīng)接受現(xiàn)狀。

娛樂生活:表現(xiàn)自己的生活態(tài)度,讓目標(biāo)知道自己也不是一成不變的。

目標(biāo)喜歡的事物:拉近彼此的生活,為后期兩人相處制造共同話題。

因為大多數(shù)女人都厭倦呆板乏味,沒有情趣的男人。生活不止茍且,還有詩和遠(yuǎn)方,這句話雖然聽著比較扯,但是女人內(nèi)心就是有這樣的需求的。

3、借機聊天,感情回溫

想要升溫感情,直接見面是最快速也最有效的方法。

于是,我讓張瑞以朋友聚會的形式,進(jìn)行邀約,掩藏需求感,這樣能最大程度降低寒冬的抵觸情緒,而寒冬也因為看在朋友的面子上同意了。

這是張瑞和寒冬分手后第一次見面,要盡量保持距離,打個招呼即可,把重點放在展示自己的社交魅力上。

我們的目的不是討好對方,而是要對方能真實的看到自己的改變。

因此,當(dāng)天的聚會,張瑞和寒冬沒有單獨說過話,只是簡單的打了個招呼,就和其他朋友玩去了,特別是一些異性朋友。

妻子有外遇怎么辦?老公不在家出軌了怎么辦

正是由于斷聯(lián)期間對張瑞量身定制的形象改造,在聚會中張瑞改變后的魅力一下子凸顯出來,張瑞發(fā)現(xiàn)寒冬多次偷偷看他,還能明顯感覺到寒冬對張瑞最近的改變很好奇。

于是在聚會結(jié)束后張瑞試探性的說要送寒冬回家她也沒拒絕。

根據(jù)張瑞的反饋,兩人當(dāng)晚相處融洽,氣氛也幾近曖昧。

張瑞把寒冬送到目的地之后就轉(zhuǎn)身離開了。

及時主動結(jié)束聊天離開,就是一個高價值離場。

目的是進(jìn)一步拔高學(xué)員的姿態(tài),保持內(nèi)外的一致性。

讓對方知道你雖然喜歡她,但也不再是只圍著她轉(zhuǎn)。

同時還能為下一次的見面或聊天留下一個話題窗口。

當(dāng)晚,學(xué)員給目標(biāo)留下了良好的印象,這也為我們后續(xù)的操作提供了有利的條件。

4、把握時機,一舉復(fù)合

想要要進(jìn)一步升級關(guān)系,就需要通過持續(xù)一段時間的主動聊天,來重建兩人之間的親密。

這個階段的聊天,要把握一下兩點:選擇性的聊一些曖昧話題。

借以引導(dǎo)對方重新定義他們之間的關(guān)系。

也就是讓對方知道,張瑞并不是僅僅是想結(jié)束這段婚姻,并為接下來的復(fù)合找到一個合適的臺階。

主動邀約,擴(kuò)大女生的情緒窗口。

女生的情緒是多變的,在找到窗口后,邀約要盡快進(jìn)行,甚至可以進(jìn)行一些臨時邀約。

經(jīng)過了幾次的線下見面后之后,寒冬已經(jīng)不抵觸和張瑞一些簡單的肢體接觸,兩個人的關(guān)系基本上就已經(jīng)只差臨門一腳了。

但是,目前張瑞和寒冬最核心的問題沒有解決。

因為張瑞之前的所作所為讓寒冬心里有了芥蒂,并且第三者還和寒冬在一公司,這也一直讓張瑞介懷和頭疼。

為了解開心結(jié),我們安排張瑞在一次約會后主動給寒冬打電話承認(rèn)自己以前存在的過失。

而直接電話溝通的目的,就是為了引導(dǎo)目標(biāo)表達(dá)出自己的想法。

電話接通后,張瑞先表達(dá)了自己之前由于太過在乎目標(biāo),而做出錯誤的關(guān)心舉動。

才讓兩人之間生出來間隙,而現(xiàn)在也明白了自己給的并不是她想要的,也理解當(dāng)時寒冬目標(biāo)離開自己的想法。

聊了一會后,寒冬說自己很對不起兩人這么多年的感情,想彌補但心里又很猶豫。

于是,我讓學(xué)員趁熱打鐵,誠懇的說:我也還沒有徹底放下這段婚姻,就這么放手也許就是一輩子的遺憾,既然我們都還有感覺,那不如再試一次?寒冬愣了一下,然后同意了。

四、導(dǎo)師結(jié)語

相愛是一件美好且值得期待的事情,但相守是一個漫長且艱難前行的過程。

沒有一個人是天生為你準(zhǔn)備的,美好的婚姻一定是彼此影響的結(jié)果,除去原生家庭,婚姻可以說是我們再一次選擇我們能成為什么樣的自己。

妻子有外遇怎么辦?

發(fā)現(xiàn)妻子外遇我們要學(xué)會冷靜的對待,選擇正確的挽回方式,這樣才能讓妻子回歸家庭。

在結(jié)婚這件事上,我們都有自己的出廠設(shè)置,但婚姻給我們一個機會,可以讓我們更真實更自由地活著。

有人一生追逐幻想,有人愿意在泡滅之后,接納真實的彼此,因為懂得,所以深愛。

每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生,我們所有的付出和努力都是想要達(dá)成這個目標(biāo)。

只要能到終點,多一些多妥協(xié)和包容又有什么關(guān)系呢?

聯(lián)系導(dǎo)師,與導(dǎo)師來場一對一的交流,講你的困難和困惑告訴我,我會幫你找到快速挽回婚姻的辦法!

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