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最近一檔綜藝節(jié)目《幸福三重奏》，三對(duì)明星夫妻的幸福生活，真的是讓屏幕前的我吃盡了狗糧，尤其是張國(guó)立鄧婕結(jié)婚30年仍甜蜜如初，再一次采訪中，節(jié)目組問(wèn)張國(guó)立老師和鄧婕老師的相處之道是什么，老師說(shuō)：“我有時(shí)候覺(jué)得她稍微絮叨了一點(diǎn)，急性子，而我是慢性子，以前一起還會(huì)爭(zhēng)一下，現(xiàn)在我都不想去爭(zhēng)了。”“只要鄧?yán)蠋熛矚g的，由著她，讓她開心，讓她高興，挺好”。老師告訴了我們個(gè)道理：“好的婚姻需要相互成全”！

幸福美滿的婚姻，從來(lái)不是無(wú)條件的付出，妥協(xié)，而是在愛(ài)另一半的同時(shí)，也成全了自己。

曾看到過(guò)這樣一個(gè)話題說(shuō)：是什么維系著婚姻，又是什么使得婚姻破裂？其中有個(gè)評(píng)論回答讓我感到很扎心：作為一個(gè)結(jié)婚一年就離了婚的過(guò)來(lái)人，我有件特別后悔的事情，我以為自己可以為對(duì)方和家庭的付出，一味忍讓，最終卻積怨加深，鬧到分手老死不相往來(lái)的境地。很慶幸我現(xiàn)在的老公從一開始就教會(huì)我坦誠(chéng)自己，或許一開始會(huì)頻繁地摩擦，但時(shí)間越久就越不容易吵架了。“

有網(wǎng)友評(píng)論道：一個(gè)人最可悲的就是為了別人的看法一味地改變自己，到最后，做不成別人，也找不回自己。

蒼井優(yōu)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“愛(ài)一個(gè)人，與其說(shuō)你十分愛(ài)他，不如說(shuō)我愛(ài)和他在一起時(shí)候的我自己?！边@句話不是教我們?cè)谝欢位橐鲫P(guān)系中自私自利，保留自我，而是告訴我們一個(gè)真理，那就是想要去愛(ài)別人，就要先學(xué)會(huì)愛(ài)自己。

兩個(gè)人彼此親密，又有各自的邊界，彼此理解，共同成長(zhǎng)，才是愛(ài)情該有的樣子。

在原生家庭里，從未感受過(guò)愛(ài)的人，是不懂得如何去愛(ài)別人的。曾有這樣一個(gè)咨詢案例，一位成功的女企業(yè)家在生意上非常成功，但是他的婚姻生活卻不幸福，因?yàn)樗恼煞蚩偸潜撑阉?，一次又一次的出軌，但是，兩個(gè)人有很深厚的情感基礎(chǔ)，都不想為此而放棄這段婚姻。經(jīng)過(guò)幾次的婚姻情感咨詢后，丈夫說(shuō)，他很不滿意妻子每晚回家都管著他，要求他做這做那，一點(diǎn)兒自由都沒(méi)有，而這一切都源自妻子的原生家庭，她益智是在父親的打壓和輕蔑下成長(zhǎng)大的，女孩子就是個(gè)賠錢貨，這句話深深的刻在了他的腦海中，成長(zhǎng)至今，為了證明自己不是賠錢貨，她花了很大的努力，所以才有了今天的成就

她對(duì)老公諸多要求，其實(shí)潛意識(shí)當(dāng)中，她是在不斷地證明，我不是一個(gè)賠錢貨，原生家庭的傷疤，在若干年后，還是會(huì)留下一個(gè)印記，心理學(xué)上有個(gè)概念，叫情感缺失。情感缺失的人一般警惕性很高，多疑，而且較為聰明，從來(lái)不會(huì)輕易相信任何人，包括身邊最親近的人，因?yàn)樗麄儗?duì)周圍的一切都缺少安全感，是一群缺少關(guān)愛(ài)的人，然而，情感缺失并不是他們的錯(cuò)，他們只是在被人冷漠忽視的環(huán)境下長(zhǎng)大，不知道愛(ài)到底是什么，也沒(méi)有學(xué)會(huì)如何去愛(ài)一個(gè)人。

輕易讓渡，忍讓妥協(xié)邊界，其實(shí)是給了對(duì)方一個(gè)輕視你的理由，前段時(shí)間，李小璐與PGOne的親密視頻火爆全網(wǎng)，不僅PGOne長(zhǎng)文回應(yīng)，著實(shí)蹭著自己的熱度又火了一把，李小璐的好友馬蘇也第一時(shí)間在微博上回應(yīng)這一視頻，實(shí)錘了這兩人的關(guān)系，“臉真疼，我活該”。

網(wǎng)友們則紛紛表示心疼甜馨，畢竟在一段失敗的婚姻關(guān)系中，孩子永遠(yuǎn)是傷得最徹底的那個(gè)，在我看來(lái)，兩人婚姻的解題，也并不僅僅因?yàn)槔钚¤吹娜涡?，還有賈乃亮的討好和無(wú)底線的退讓。在以前的一段采訪中，主持人問(wèn)賈乃亮在婚姻中有沒(méi)有動(dòng)過(guò)一次離婚的念頭，賈乃亮說(shuō)：不可能的，婚姻這個(gè)東西，一旦結(jié)了，就是一輩子的事情，賈乃亮對(duì)婚姻的態(tài)度，也就決定了他與李小璐的這段親密關(guān)系是不平等的，而他顯然會(huì)處于弱勢(shì)地位。

在一檔綜藝真人秀中，李小璐談及賈乃亮在家中的地位，他在我們家樓下又租了一間房子，因?yàn)樵跇巧弦呀?jīng)被我的東西堆滿了，放不下他的任何東西了。

心理學(xué)家武志紅曾說(shuō)過(guò)這樣一句話，“愛(ài)所愛(ài)的人，但不是討好他們，愛(ài)需要拿出真實(shí)自我，與所愛(ài)的人深度碰撞，只是討好，必然悲劇。”

在一段親密關(guān)系中，輕易地放寬自己的邊界，無(wú)底線地忍讓和妥協(xié)對(duì)方，就會(huì)讓她越來(lái)越肆無(wú)忌憚。

那么我們?cè)撊绾潍@得一份美滿的愛(ài)情呢？

首先要學(xué)會(huì)愛(ài)別人，請(qǐng)先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，在精神分析心理學(xué)中，著名心理學(xué)大師榮格曾經(jīng)提出了一個(gè)概念叫做內(nèi)在小孩，榮格認(rèn)為，內(nèi)在小孩是我們每個(gè)人都存在的一種人格。它是我們內(nèi)心最柔軟的一部分，就像小孩子一樣脆弱，柔軟，渴望被人關(guān)心呵護(hù)，如果我們的內(nèi)在小孩得到了足夠的關(guān)愛(ài)，我們就會(huì)變得熱情，真誠(chéng)，容易與人相處，能夠吸引并獲得伴侶的愛(ài)。

但如果我們的內(nèi)在小孩曾經(jīng)受到過(guò)傷害，有過(guò)需求沒(méi)有得到滿足、孤獨(dú)無(wú)助的體驗(yàn)，那么，即使我們處在一段親密關(guān)系中，即使我們很愛(ài)自己的另一半，那個(gè)孤獨(dú)的內(nèi)在小孩也只會(huì)讓我們冷漠地對(duì)待自己的伴侶，無(wú)法進(jìn)行有效的溝通。因此，想要學(xué)會(huì)愛(ài)自己的另一半，一定要先學(xué)會(huì)好好照顧自己的內(nèi)在小孩。接近自己的內(nèi)心，接近自己脆弱的那一面。不要害怕在伴侶面前表現(xiàn)出自己的脆弱，而是要在日常生活中，經(jīng)常分享彼此的內(nèi)心感受。

只有讓兩顆溫柔的心相遇，才能體會(huì)到愛(ài)的存在。

在親密關(guān)系中保有一定的邊界。通常我們?cè)陂_始一段親密關(guān)系時(shí)，都會(huì)全身心地投入，從而拓寬了自己的邊界，在無(wú)形中傷害了自己。

德國(guó)哲學(xué)家叔本華說(shuō)過(guò)，“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，會(huì)覺(jué)得刺痛；彼此離得太遠(yuǎn)，卻又會(huì)感覺(jué)寒冷。”心理學(xué)把這種現(xiàn)象叫做“刺猬效應(yīng)”。也就是說(shuō)人要像刺猬一樣，為了在寒冷的冬夜相互取暖而彼此靠攏，但為了避免相互刺傷，還是要保持一定的距離。

在愛(ài)情中，我們也要與自己的伴侶保持一定的距離，彼此之間有一個(gè)邊界，這樣才能讓人獲得溫暖、安全的感覺(jué)。

雖讓人迷戀卻不會(huì)迷失，愛(ài)著另一個(gè)人卻保持自我的邊界，才是愛(ài)情該有的樣子。

高曉松曾在《奇葩說(shuō)》里說(shuō)過(guò)一句話：“能讓我們各自成為更好的自己那才是一段最好的感情。”愿你在未來(lái)的日子里，愛(ài)自己的另一半，也愛(ài)在這段關(guān)系中的你自己。

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