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隨著相處的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，人與人之間的矛盾，似乎也是越來(lái)越多，曾經(jīng)幻想著王子與公主在一起之后的生活是美好的，浪漫的，而現(xiàn)實(shí)卻并不像是童話故事里說(shuō)的那樣，變成天使的翅膀守護(hù)你。生活，似乎總會(huì)是事與愿違，看著旁人的你儂我儂，而自己身邊卻是雞飛狗跳，真的是對(duì)方不愛(ài)自己?jiǎn)幔繝科鹨粋€(gè)人的手，怎樣才能一直幸福下去呢？到底應(yīng)該要怎樣去愛(ài)一個(gè)人呢？為什么他/她不懂我真正想要的呢？有太多太多的問(wèn)題困擾著我們，那么，你真的懂得，如何去愛(ài)一個(gè)人嗎？

從心理學(xué)的角度上來(lái)看，一段神魂顛倒的戀情，平均壽命是兩年，一旦激情退去，步入到現(xiàn)實(shí)的婚姻中，個(gè)人真實(shí)的愿望、情緒與行為模式就會(huì)出現(xiàn)原形，越來(lái)越不能忍受對(duì)方不滿足的期待。而且每個(gè)人表達(dá)與接受愛(ài)的方式不同，這些愛(ài)的方式本身沒(méi)有什么不好，只是用錯(cuò)了地方就沒(méi)有什么用處，甚至?xí)屡c愿違，就像是你對(duì)美國(guó)人說(shuō)漢語(yǔ)，毫無(wú)意義，因?yàn)樗斫獠涣耍鼊e談能夠接受多少了。在實(shí)際的生活中，很多彼此不滿的夫妻，他們的愛(ài)都處于半空甚至是全空的狀態(tài)，而我們所要做的就是讓愛(ài)變得滿滿的，而這也是我們需要學(xué)習(xí)的，我們所要避免的是空空的愛(ài)，而這多半是有雙方通過(guò)消耗過(guò)去的感情儲(chǔ)備來(lái)過(guò)日子，那么如何讓你的愛(ài)非常的飽滿呢？

蓋瑞·查普曼博士提出了五種方法，也就是說(shuō)是愛(ài)的五種語(yǔ)言：肯定的語(yǔ)言、精心的時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)行動(dòng)、身體接觸。

一個(gè)需要你肯定，才能感覺(jué)被愛(ài)的人，你送再多的禮物，她也不會(huì)感冒；

一個(gè)渴望精心相處的人，你沒(méi)有花時(shí)間陪伴，她仍然覺(jué)得內(nèi)心荒涼；

一個(gè)特別需要愛(ài)撫的人，你沒(méi)有及時(shí)給予身體的回應(yīng)，就算為他做了再多的事情，他還是覺(jué)得自己沒(méi)被愛(ài)。

獲得幸福是一種能力，而不是一種運(yùn)氣。愛(ài)一個(gè)人，也不是與生懼來(lái)的能力，而是需要后天的學(xué)習(xí)。

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