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其實(shí)一直都有一個(gè)關(guān)于戀愛(ài)很有趣兒的話題，那就是我們?cè)趺纯朔賽?ài)中的焦慮，什么是焦慮？為什么我們戀愛(ài)了之后有那么多的焦慮呢？其實(shí)我們可以將戀愛(ài)中的焦慮叫做對(duì)于未知的焦慮，因?yàn)槿吮旧砭蛯?duì)于一些未知的事情充滿了好奇，尤其是戀愛(ài)中的女人，所以也就可以輕松的看出了女孩戀愛(ài)最怕什么?很簡(jiǎn)單，就是自己總是愛(ài)亂想，那么我們究竟如何去克制這份“好奇”呢？

焦慮究竟是什么呢

對(duì)于焦慮，通常的結(jié)識(shí)也就是我們對(duì)于未知充滿了好奇，而同時(shí)也對(duì)未知充滿了恐懼，對(duì)于不能自己掌握的事情總是充滿了想象力，所以就自己總是給自己找一些不好的結(jié)局，最壞的打算來(lái)讓自己去想象，結(jié)果越想越糟糕，也許事情并沒(méi)有那么壞，卻在我們的想象中已經(jīng)是惡貫滿盈了，并且人的天性還是比較傾向于自己已知的或者已經(jīng)想象到的答案，所以如何克制這種“過(guò)分”的想象力就很重要了！

女生戀愛(ài)時(shí)候最容易焦慮的是什么

其實(shí)百分之八十的女生在戀愛(ài)中最容易焦慮的就是男朋友會(huì)不會(huì)變心，尤其是異地戀，擔(dān)心出軌，繼而想身邊的朋友詢問(wèn)，“我的男朋友會(huì)不會(huì)出軌啊”等等的問(wèn)題，而且你自己的男朋友，你自己心里都沒(méi)有把握，自己心里都沒(méi)有譜兒，怎么去問(wèn)你身邊的朋友呢？究竟是你了解你的男朋友還是你閨蜜或者朋友了解你的男朋友啊。

如何克制這種焦慮呢

其實(shí)在面對(duì)這樣的問(wèn)題的同時(shí)我們也可以進(jìn)行逆向的分析，比如你如果很害怕你的男朋友不在你身邊，不跟你在一個(gè)城市而分手，劈腿的話不妨去跟你的男朋友好好聊聊天，認(rèn)真的討論一下你們的未來(lái)，不往遠(yuǎn)了說(shuō)，可以說(shuō)說(shuō)一星期以后或者一個(gè)月以后的規(guī)劃，一起暢想一下你們的未來(lái)，這樣你在心中就會(huì)有一個(gè)目標(biāo)，而你就會(huì)為了這個(gè)目標(biāo)而想象，不會(huì)在自己亂想！而且在我們對(duì)于感情很焦慮的同時(shí)，我們可以克制這份焦慮最棒的辦法就是用已知的事情去壓制未知的焦慮，比如定下來(lái)一個(gè)日期選擇你去看男朋友或者男朋友看你，給自己定一個(gè)其他的目標(biāo)來(lái)吸引注意力等等，相信這樣你就可以將未知的焦慮以及恐懼慢慢但忘掉了。你要相信，明天的你會(huì)更美好！

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