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抑郁癥一般需要多長(zhǎng)時(shí)間能治好?
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 21:29:57 心理健康

人們的生活壓力越來越大,各種不良情緒會(huì)引起抑郁的可能,現(xiàn)在抑郁患者數(shù)量逐漸增加,每一個(gè)抑郁癥患者都是不幸的,抑郁患者比較關(guān)注的問題就是,自己能不能好,需要多久才可以治愈。其實(shí)抑郁癥并非不治之癥,并不可怕,只是康復(fù)的過程會(huì)有些痛苦與折磨,但是我們只有了解抑郁癥才能更好的面對(duì)它,抑郁癥一般需要多長(zhǎng)時(shí)間能治好?我們今天就談?wù)勥@個(gè)問題。

抑郁癥一般需要多長(zhǎng)時(shí)間能治好?

抑郁癥多長(zhǎng)時(shí)間能治好?

臨床上認(rèn)為抑郁癥康復(fù)的指標(biāo):接受至少 9 個(gè)月的專業(yè)治療后主要癥狀均消失,并持續(xù) 2~3 個(gè)月不會(huì)再有明顯的病理特征出現(xiàn),即患者的幸福感能夠保持在一個(gè)正常水平。

也就是說,在抑郁癥急性期服用抗抑郁藥物至少需要2-4周才有效果。要想真正的康復(fù)至少需要一個(gè)系統(tǒng)的足量足療程的治療,大多數(shù)抑郁癥需要半年左右會(huì)感覺明顯的情緒改善。

所以大家對(duì)待這件事切忌著急!

抑郁癥一般需要多長(zhǎng)時(shí)間能治好?

不要過分追求康復(fù)時(shí)間:

很多抑郁癥患者會(huì)特別關(guān)注自己抑郁癥的恢復(fù)時(shí)間,這其實(shí)是一個(gè)非常大的誤區(qū)。如果你這樣做只會(huì)增加你的心理負(fù)擔(dān),并且不會(huì)對(duì)疾病有很好的幫助。

治療抑郁癥的第一步,就是要接受抑郁癥的事實(shí),并邁出接受治療的第一步。

抑郁癥是一種與情感相關(guān)的精神病性障礙。在過去的15年里,海量的臨床藥物實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明了抗抑郁類藥物對(duì)于抑郁癥的治療是安全并且高效的。而且目前研究心理治療也確實(shí)對(duì)抑郁癥有明顯幫助。

所以這些問題只管交給醫(yī)生,自己對(duì)疾病態(tài)度“不聞不問”可能會(huì)更好一些,因?yàn)橥钟舭Y可能是它先離開你,而你如果過分執(zhí)著要排斥它,它也只能像一只狗皮膏藥般更加無法擺脫!

抑郁癥一般需要多長(zhǎng)時(shí)間能治好?

切忌自行減藥

很多人服用抗抑郁藥和心理治療后感覺自己情緒發(fā)生了轉(zhuǎn)變,這個(gè)時(shí)候很容易自行減藥。因?yàn)楹芏嗳丝赡軙?huì)覺得病情改善到一定程度后,服用藥物作用不那么明顯。

但是很多研究表明擅自停藥除了提高患者多次復(fù)發(fā)的幾率外,還可能使患者進(jìn)入一種持續(xù)心境惡劣的狀態(tài)。

有調(diào)查顯示,40%的患者在感覺恢復(fù)正常后擅自停藥,并進(jìn)入了心境惡劣的狀態(tài)。

所以這里一定要聽醫(yī)生的話,根據(jù)醫(yī)生的建議來減藥。

抑郁癥一般需要多長(zhǎng)時(shí)間能治好?

沒有絕對(duì)的痊愈!

要知道任何一個(gè)人都會(huì)有抑郁情緒,所以抑郁癥患者最好不要追求絕對(duì)的痊愈,比如希望自己不再陷入抑郁痛苦中,世事無常我們無法控制自己的生活。這里遇到煩心事也在所難免。

抑郁的康復(fù)并不是說我們沒有癥狀,而是我們對(duì)待癥狀可以更多的接納。

切忌自己追求完美,這可能也是抑郁癥的一個(gè)性格特點(diǎn)。絕對(duì)的痊愈在抑郁癥這個(gè)疾病身上也沒有標(biāo)準(zhǔn),只要自己可以正常生活并且極端惡劣的情緒盡可能減少發(fā)生這就值得自己鼓勵(lì)自己。不要為了一個(gè)所謂的“痊愈”而讓自己陷入糾結(jié)的心理中。

綜上所述,抑郁癥是可以康復(fù)的,而且大部分患者如果接受正規(guī)治療,大概2個(gè)月左右情緒會(huì)改善,大約半年抑郁癥的臨床癥狀會(huì)減少許多。不過這里還需要維持藥物的治療,并且根據(jù)醫(yī)生的建議來減少藥物。

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