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結(jié)婚對于每個人來說都是人生大事，甚至能夠決定你這一生的命運，所以很多人在結(jié)婚之前會變得很不一樣，甚至會有婚前焦慮等心理問題，產(chǎn)生婚前焦慮癥的原因你知道嗎？會患上婚前焦慮的人并不在少數(shù)，并且也沒有那么的可怕，但你需要了解婚前焦慮癥怎么緩解哦！

1.不確定因素

對感情的不確定：結(jié)婚意味著過一輩子，在結(jié)婚之際會更加思量另一半是不是自己的終生伴侶。

對未來生活的不確定：對未來生活的不確定性和恐懼感，會在生活上變現(xiàn)出煩躁，壓抑，緊張。會為了生活中的瑣碎小事而斤斤計較。

2.逆反心理影響

有些人比較喜歡自由的生活，但由于婚姻比較束縛，但又感覺不得不結(jié)婚，所以會感到煩惱，導致出現(xiàn)逆反心理，進而積壓婚前焦慮。

3.擔心婆媳關(guān)系不好

婆媳相處關(guān)系一直是很多女性看重的一個問題，很多女性怕嫁過去以后婆媳關(guān)系不好，無法相處，怕遇到不講道理的惡婆婆，所以也會產(chǎn)生婚前焦慮癥。

4.經(jīng)濟能力缺乏因素

大家都知道，現(xiàn)在結(jié)婚，沒點積蓄是結(jié)不了婚，而現(xiàn)在的很多二十多到三十多歲的人，家庭經(jīng)濟不好且都還處在打工賺點生活費的層次上，根本無法對結(jié)婚的錢進行支出，隨著年齡越來越大，經(jīng)濟卻不見好長的時候，就漸漸的形成了婚前焦慮恐慌了。

腦子總會想以后沒錢該怎么結(jié)婚生子養(yǎng)家糊口，想想都頭疼。

解決婚前焦慮癥，最好的辦法就是：提升自己的經(jīng)濟能力，以及感情處理能力，并開放自己的樂觀態(tài)度，做好當下，才能肆無忌憚的展望未來。

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