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容易導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的七個因素
作者:易讀心理網(wǎng) 2020-11-07 21:34:48 心理健康

對于抑郁癥患者來說,抑郁癥就是一場持續(xù)的戰(zhàn)斗,當(dāng)抑郁癥好轉(zhuǎn)之后,也很可能會在次復(fù)發(fā),所以提前了解一下是因為那些因素而導(dǎo)致的抑郁復(fù)發(fā),可以幫助你最大限度的減少或避免復(fù)發(fā),容易導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的七個因素!趕快前來了解吧,一定要重視抑郁,千萬不要忽視它。

容易導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的七個因素

導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的因素一:生活事件的刺激

生活中的負(fù)面事件的刺激會促使抑郁癥的復(fù)發(fā),它可能會讓患者處在一個高危的狀態(tài)中,這些負(fù)面事件包括和他人發(fā)生沖突、經(jīng)濟困難、失業(yè)、失戀、離婚、失去重要的親人等。比如另外一半突然提出要和TA離婚,TA沒有任何的思想準(zhǔn)備,對TA來說這是一件難過的事情,突然的刺激有可能會引發(fā)TA的抑郁情緒。

導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的因素二:沒有維持期治療

一般用藥時間長并且劑量比較充分的患者不容易復(fù)發(fā),而不斷的停藥不遵從醫(yī)囑的人比較容易復(fù)發(fā)。足量的藥物和較長時間維持治療對預(yù)后復(fù)發(fā)有著至關(guān)重要的因素,其中相當(dāng)一部分復(fù)發(fā)患者是由于沒有接受適當(dāng)?shù)木S持期治療。

容易導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的七個因素

導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的因素三:季節(jié)更替

季節(jié)對抑郁癥的復(fù)發(fā)也會有一定的影響,抑郁癥多在秋冬之際發(fā)作,春季也是抑郁癥的高發(fā)期,每到3—5月是抑郁癥復(fù)發(fā)高峰期,大約占全年復(fù)發(fā)率的70%,特別是在四月。因為這段時間氣溫、天氣和空氣濕度波動比較大,容易引起大腦紊亂導(dǎo)致抑郁復(fù)發(fā)。

導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的因素四:社會及家庭的支持

如果社會和家庭對抑郁癥患者支持不足,不能夠有效的緩解抑郁癥患者各種應(yīng)激產(chǎn)生的壓力,或者是家庭成員及朋友過多的斥責(zé)病人都會在一定程度影響病人的病情,導(dǎo)致復(fù)發(fā)率增高。

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導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的因素五:患者病前的性格

抑郁癥患者往往比一般人要悲觀一些,但這并不代表經(jīng)常性格開朗的人就不會得抑郁癥,很多抑郁癥患者對自己對世界常常傾向于悲觀的看待問題,有這類性格特點的人再次發(fā)生抑郁的危險性比較高。據(jù)調(diào)查顯示,內(nèi)向的抑郁癥患者復(fù)發(fā)率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于外向型患者。

導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的因素六:成癮的行為

據(jù)美國一項相關(guān)調(diào)查顯示連續(xù)看多集電視劇也會產(chǎn)生常見抑郁癥的復(fù)發(fā)因素:壓力和焦慮,在停止看電視劇的時間內(nèi)會導(dǎo)致神經(jīng)上突然由高到低的心理上的失落感。

容易導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的七個因素

導(dǎo)致抑郁癥復(fù)發(fā)的因素七:遺傳史

抑郁癥有遺傳的傾向,有家族史的人預(yù)后差,復(fù)發(fā)率高。

最后,愿抑郁者擺脫抑郁的陰霾,歲月靜好。

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