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焦慮情緒和焦慮癥區(qū)別是什么？焦慮是一種情緒反應(yīng)，任何人都可以體驗(yàn)到，對于正常人來說，適度的焦慮感或焦慮情緒，是可以讓人具有生機(jī)和活力的，調(diào)動起人體各方面的積極性來處理問題，焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征的一種心理障礙。

正常人的焦慮通常持續(xù)很短的一段時間，是短暫的，焦慮癥患者的焦慮指向未來，似乎有某種威脅正在來臨，但患者自己無法分辨出威脅或危險的存在，影響患者的社會功能，正常人的焦慮是建立在某些事物至上的。

焦慮是病理性情緒焦慮，是無緣無故的，沒有明確的對象和內(nèi)容的焦慮，緊張和恐懼，通常沒有原因，或者雖然有不利因素，但還不足以真正解釋病例焦慮的征兆。只有少數(shù)人患有焦慮癥。因此，不要亂用焦慮癥的癥狀，避免不必要的心理負(fù)擔(dān)?？傊±硇越箲]是一種無緣無故的恐慌和緊張，心理體驗(yàn)是一種廣義的、不固定的目標(biāo)恐懼，以及身體癥狀的高度警覺。

焦慮情緒和焦慮癥區(qū)別是什么？

時間：焦慮情緒的持續(xù)時間是短暫的，一般在一天到數(shù)天后就可以緩解，而且極少會重復(fù)出現(xiàn)，焦慮癥持續(xù)的時間很長，如不進(jìn)行積極有效地治療，幾周，幾月，甚至數(shù)年遷延難愈。

誘因：焦慮情緒一般都是因?yàn)槟硞€事情而引起的，一般人都清楚的知道問題的所在，焦慮癥是無緣無故的，沒有明確對象和內(nèi)容的焦慮，緊張和恐懼，指向未來，似乎某些威脅即將來臨，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或者危險。

癥狀：焦慮情緒是暫時性的，身體沒有病態(tài)癥狀，焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)以外，同時伴有多種軀體癥狀。

焦慮癥是一種心理疾病，一旦被確診后就要積極配合專業(yè)護(hù)理和治療，相比于焦慮情緒的正常人，焦慮障礙的患者還是在少數(shù)，我們應(yīng)該對我們的心理過程有清晰地認(rèn)識，積極 調(diào)整心態(tài)，不要把焦慮情緒誤以為是焦慮癥的癥狀往自己身上亂套，以免造成不必要的心理負(fù)擔(dān)，而對于焦慮障礙的患者，切莫諱疾忌醫(yī)。

由此，有焦慮情緒不一定就是焦慮癥，而焦慮癥也不僅僅是表現(xiàn)出焦慮情緒。

正確認(rèn)識焦慮癥與焦慮障礙對疾病的認(rèn)識可以更好的治療疾病，當(dāng)你開始自己或身邊的人有焦慮癥時一定要及時找到正確的治療方式，或者尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助!

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