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睡眠障礙會(huì)引起精神疾病的原因，社會(huì)壓力逐漸增大的今天，許多人都有睡眠障礙，睡眠障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，有入睡困難，睡眠減少，睡眠過(guò)度和睡眠模式的改變，其中以入睡困難與睡眠減少最為常見(jiàn)，就是我們常說(shuō)的失眠癥狀，睡眠障礙不僅是一種單一的疾病，更多的還會(huì)伴隨抑郁癥，焦慮癥等其他精神心理疾病出現(xiàn)，多種疾病之間相互影響，精神疾病與睡眠障礙間的關(guān)系又是怎樣的呢？

睡眠障礙會(huì)引起精神疾病的原因：

睡眠障礙會(huì)誘發(fā)心理疾病，形成惡性循環(huán)，大量的研究表明，長(zhǎng)期失眠會(huì)造成大腦嚴(yán)重缺乏休息，神經(jīng)細(xì)胞不能得到有效修復(fù)和更新，高級(jí)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制失調(diào)，容易誘發(fā)各種大腦功能，引起肥胖，生病，皮膚松弛，產(chǎn)生更多的負(fù)面情緒，誘發(fā)抑郁癥和焦慮癥等精神障礙。

據(jù)研究，90%以上的睡眠障礙與精神障礙有關(guān)，很多心理和精神疾病的癥狀之一就是失眠，比如90%的抑郁癥病人首發(fā)臨床癥狀是睡眠障礙，另外，精神分裂，躁狂癥，強(qiáng)迫癥，焦慮癥等精神障礙都有可能出現(xiàn)不同程度的睡眠障礙。

焦慮癥和抑郁癥是導(dǎo)致睡不好的主要精神障礙，這兩種疾病都是由于情緒緊張和精神過(guò)度活躍，導(dǎo)致高級(jí)中樞神經(jīng)的情緒興奮和抑制功能失調(diào)。

精神疾病與睡眠障礙間的關(guān)系：

失眠是精神障礙的高危因素 (尤其是抑郁癥，常在失眠1年以內(nèi)發(fā)病);

精神障礙可以引起失眠過(guò)度睡眠和睡眠質(zhì)量改變;

1/3～1/2的慢性失眠患者有精神疾病的問(wèn)題。

精神癥狀可以放大或加重睡眠障礙;

精神障礙的病理過(guò)程破壞睡眠質(zhì)量;

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