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很多人總是抱怨，抱怨的范圍也是很廣，看別人又買了新車會抱怨自己工資太低，看別人家孩子又考了第一，抱怨自己的孩子不努力等等，其實你總是抱怨，總是焦慮根本原因還是你想要的太多，你總想要所有的事情都想要在你自己的掌控當(dāng)中，控制欲太強，你想要的太多怎么辦呢！

現(xiàn)在很多人玩抖音，玩快手，大家會發(fā)現(xiàn)上面有很多的高手，畫畫的，跳舞的，修理東西的，自己動手做東西的，太多了，很多人看過一些跳舞視頻之后感覺很帥，說要去學(xué)舞蹈，但是有一些人只是說說，還有一些人學(xué)了幾個小時或者幾分鐘就放棄了，堅持下來的根本就沒有幾個！

其實，這種的還不如那些默默點贊之后在評論一句“臥槽，真厲害的人”！

而這些人往往會很焦慮，因為他們有太多想要的，給自己定下了太多的目標(biāo)，但是最后其實幾乎都沒有做成，其實， 你所有的焦慮，都只是因為你想做的很多，卻壓根兒不去行動。說到底，你才是自己最大的焦慮之源。

不知道有多少人給自己定過考證的目標(biāo)呢？你們都實現(xiàn)了嗎？

我有個朋友，她是兩個孩子的媽媽，已經(jīng)很久沒有工作了，但是，她是一個行動派，之前是個數(shù)學(xué)不好也完全不懂會計的人，她想做會計了就立刻去買書。因為還要上班，就給自己定下目標(biāo)，一年拿下一個證，現(xiàn)在初級、中級會計證她都拿到了。

她還準(zhǔn)備去學(xué)證券，或者深入了解一下保險知識。最初聽到她的想法我很震驚，但想想也能接受。她雖然三十多歲，是兩個孩子的媽，但她對世界的好奇、對生活的熱情，以及不斷學(xué)習(xí)的沖勁，可能是許多二十多歲的年輕人都沒有的。

還有那些想要減肥的人，你們瘦了嗎？是什么原因沒有讓你們瘦下來呢？是因為鍛煉效果不好？恐怕不是吧，我覺得大部分沒有瘦下來的朋友是因為根本就沒去減肥，根本就沒有行動吧！

其實有時候我們有想法，有很多的想法，有太多想要實現(xiàn)的東西，但是到了實際操作的過程中就放棄了，或者說是一只在拖延

還記得你的年初計劃嗎？很多人會在新年初給自己定制各種今年要完成的計劃，但是，到了年底的時候很多人會很焦慮，因為今年定下的目標(biāo)一個都沒實現(xiàn)。

想要很多的東西沒問題，畢竟人有目標(biāo)才會更有動力，但是如果你只是想要卻不去行動那么這一切最終的結(jié)果就是最終是也不是，什么都沒得到，哦不對，你會得到焦慮！

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