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很多人總是抱怨，抱怨的范圍也是很廣，看別人又買了新車會(huì)抱怨自己工資太低，看別人家孩子又考了第一，抱怨自己的孩子不努力等等，其實(shí)你總是抱怨，總是焦慮根本原因還是你想要的太多，你總想要所有的事情都想要在你自己的掌控當(dāng)中，控制欲太強(qiáng)，你想要的太多怎么辦呢！

現(xiàn)在很多人玩抖音，玩快手，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)上面有很多的高手，畫畫的，跳舞的，修理東西的，自己動(dòng)手做東西的，太多了，很多人看過(guò)一些跳舞視頻之后感覺很帥，說(shuō)要去學(xué)舞蹈，但是有一些人只是說(shuō)說(shuō)，還有一些人學(xué)了幾個(gè)小時(shí)或者幾分鐘就放棄了，堅(jiān)持下來(lái)的根本就沒有幾個(gè)！

其實(shí)，這種的還不如那些默默點(diǎn)贊之后在評(píng)論一句“臥槽，真厲害的人”！

而這些人往往會(huì)很焦慮，因?yàn)樗麄冇刑嘞胍?，給自己定下了太多的目標(biāo)，但是最后其實(shí)幾乎都沒有做成，其實(shí)， 你所有的焦慮，都只是因?yàn)槟阆胱龅暮芏啵瑓s壓根兒不去行動(dòng)。說(shuō)到底，你才是自己最大的焦慮之源。

不知道有多少人給自己定過(guò)考證的目標(biāo)呢？你們都實(shí)現(xiàn)了嗎？

我有個(gè)朋友，她是兩個(gè)孩子的媽媽，已經(jīng)很久沒有工作了，但是，她是一個(gè)行動(dòng)派，之前是個(gè)數(shù)學(xué)不好也完全不懂會(huì)計(jì)的人，她想做會(huì)計(jì)了就立刻去買書。因?yàn)檫€要上班，就給自己定下目標(biāo)，一年拿下一個(gè)證，現(xiàn)在初級(jí)、中級(jí)會(huì)計(jì)證她都拿到了。

她還準(zhǔn)備去學(xué)證券，或者深入了解一下保險(xiǎn)知識(shí)。最初聽到她的想法我很震驚，但想想也能接受。她雖然三十多歲，是兩個(gè)孩子的媽，但她對(duì)世界的好奇、對(duì)生活的熱情，以及不斷學(xué)習(xí)的沖勁，可能是許多二十多歲的年輕人都沒有的。

還有那些想要減肥的人，你們瘦了嗎？是什么原因沒有讓你們瘦下來(lái)呢？是因?yàn)殄憻捫Ч缓?？恐怕不是吧，我覺得大部分沒有瘦下來(lái)的朋友是因?yàn)楦揪蜎]去減肥，根本就沒有行動(dòng)吧！

其實(shí)有時(shí)候我們有想法，有很多的想法，有太多想要實(shí)現(xiàn)的東西，但是到了實(shí)際操作的過(guò)程中就放棄了，或者說(shuō)是一只在拖延

還記得你的年初計(jì)劃嗎？很多人會(huì)在新年初給自己定制各種今年要完成的計(jì)劃，但是，到了年底的時(shí)候很多人會(huì)很焦慮，因?yàn)榻衲甓ㄏ碌哪繕?biāo)一個(gè)都沒實(shí)現(xiàn)。

想要很多的東西沒問(wèn)題，畢竟人有目標(biāo)才會(huì)更有動(dòng)力，但是如果你只是想要卻不去行動(dòng)那么這一切最終的結(jié)果就是最終是也不是，什么都沒得到，哦不對(duì)，你會(huì)得到焦慮！

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