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最近很多人看《中餐廳》之中黃曉明的“明學(xué)”以及“中年王子病”讓網(wǎng)友吐槽滿滿，其實(shí)，黃在《中餐廳》中的表現(xiàn)，心理學(xué)上來(lái)說(shuō)應(yīng)該算是一個(gè)自戀型人格的人，可能很多人不是很理解什么是自戀型人格，但是相信很多人應(yīng)該知道什么是自戀吧，那么應(yīng)該怎么和自戀型人格的人相處！？

自戀是我們大多數(shù)人都有的一種譜系性人格特征。在流行文化中,自戀被解釋為一個(gè)人愛(ài)著自己,更準(zhǔn)確地說(shuō),愛(ài)著他們理想化的自我。自戀的人會(huì)覺(jué)得自己很完美，別人都應(yīng)該來(lái)愛(ài)ta，來(lái)贊賞ta！

心理學(xué)上，心理學(xué)家斯蒂芬·約翰森寫(xiě)道:自戀者是這樣一種人,他們埋藏了自己真實(shí)的自我表現(xiàn)來(lái)回應(yīng)那些早期的傷害,并以高度虛假的補(bǔ)償性自我取而代之。

而自戀人格已經(jīng)是一種精神疾病了！

為什么自戀

自戀的人其實(shí)很脆弱，他們害怕別人會(huì)利用自己的弱點(diǎn)來(lái)攻擊它們，座椅會(huì)表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)來(lái)掩飾自己的弱點(diǎn)，自戀者生活在焦慮的狀態(tài)中，因?yàn)樗麄兎浅Ｇ宄约旱那榫w以及別人對(duì)他們的看法。所以厭惡脆弱，是自戀型人格的根源。

無(wú)論是沒(méi)有看到孩子價(jià)值的父母，還是溺愛(ài)和過(guò)度表?yè)P(yáng)孩子的父母，都會(huì)隨著孩子的成長(zhǎng)而助長(zhǎng)自戀癥狀。前者會(huì)讓孩子覺(jué)得不如別人，想得到更多的關(guān)注，而后者會(huì)鼓勵(lì)孩子建立理想化的自我。

如何與自戀者相處

你需要理解它們，接受它們的不同

首先，每個(gè)人的性格的行為方式都會(huì)有不同，你需要金鉤接受各種性格的人，不應(yīng)該追求別人都是和你一樣的！

不要試圖改變它們。世界上有很多不同類(lèi)型的個(gè)性，你唯一能控制的就是你的態(tài)度和你自己的行為。

認(rèn)識(shí)到他們所做的只是來(lái)自他們的不安全感

自戀者的內(nèi)心非常脆弱，他們會(huì)質(zhì)疑別人，因?yàn)檫@樣才能讓自己感覺(jué)更好。當(dāng)你了解到自戀者對(duì)你所做的并不是針對(duì)個(gè)人的，而是來(lái)自于他們的不安全感時(shí)，你就知道有時(shí)候他們只是需要一定程度的安慰而已。

放棄獲得自戀者的認(rèn)可

為了證明他們是錯(cuò)的而和自戀者爭(zhēng)論是沒(méi)有意義的，因?yàn)樗麄儾粫?huì)放棄證明自己是對(duì)的。當(dāng)他們以不愉快的方式不同意你的觀點(diǎn)時(shí)，你更有可能感到沮喪。了解自己的價(jià)值，遠(yuǎn)離自戀者對(duì)你的看法。

學(xué)會(huì)什么時(shí)候走開(kāi)

當(dāng)自戀者開(kāi)始讓你感到不舒服和懷疑自己時(shí)，要振作起來(lái)，給自己足夠的尊重，離開(kāi)他們。如果你愛(ài)上了一個(gè)自戀者，你應(yīng)該認(rèn)真考慮結(jié)束這段關(guān)系，去追求更好的生活。如果自戀者是你的家人，你不必對(duì)他們殘忍，但最好與他們保持距離。

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