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我們都有強迫癥你同意嗎？我們對自己從來都是高標(biāo)準(zhǔn)，我們會越來越排斥一些東西，志同道合的人越來越少，理解自己的人也越來越少，我們的生活也變得越來越無趣，我們活得緊張兮兮，生活中這種人很多，給自己定各種標(biāo)準(zhǔn)，這樣的人應(yīng)該會很辛苦，也會給身邊的人帶來痛苦，你覺得呢？

我是一個潔癖的人，就算是和人間接接觸也會不自在，趕緊去洗手、去整理才安心；

我是一個較真的人，一遇到有些不嚴(yán)謹(jǐn)、蒙混過關(guān)的人總會在內(nèi)心升起一種評判；

我是一個道德感很潔白的人，看到社會的一些出軌、小三、曖昧的現(xiàn)象就會覺得排斥、鄙視。

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不幸的是，我們總會遇到！有的人覺得我們小題大做，有的人覺得我們矯情，有的人索性就敬而遠(yuǎn)之。然后我們就越來越排斥人群，志同道合的人越來越少，也覺得理解自己的人越來越少，生活越來越無趣。

不得不承認(rèn)我們是追求完美的人，對一切都有著完美的框架，有著自己堅定的標(biāo)準(zhǔn)，然后就按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)堅守著。一個追求完美的人是不自信的人，堅守在某個固化的標(biāo)準(zhǔn)里就是期待這個標(biāo)準(zhǔn)可以增添自己內(nèi)心的安全感，也正說明內(nèi)心深處對自己的不信任。

一個要求標(biāo)準(zhǔn)很多的人就是習(xí)慣性依賴所謂的標(biāo)準(zhǔn)而活的人，也是內(nèi)心還不夠自信穩(wěn)定的表現(xiàn)。因為我們怕自己處理不好、害怕失控，才需要那些標(biāo)準(zhǔn)幫助我們把關(guān)防范?？墒窃绞沁@樣越是辛苦，身邊的人也會很緊張。

也許在很早的時候，不記得從什么時候開始，我們就開始給自己設(shè)置了很多的標(biāo)準(zhǔn)，我們以為只有成績優(yōu)秀了才會得到爸媽的關(guān)注，只有乖巧聽話能干了才能有家庭的存在感，只有承擔(dān)起很多的責(zé)任才會心安。從那個時候起，我們就不再自由自在，而是開始了緊張生存、緊張愛。時間久了，也會當(dāng)做評判他人的標(biāo)準(zhǔn)，也就阻礙著他人的靠近！

我們開始一點一點的為“愛”設(shè)置了許多的標(biāo)準(zhǔn)、條件。并且自己先遵守這樣的要求活起來。

因為沒有放松，就難有沒心沒肺的日子，也不會有自由快樂的心靈。我們時而感到滿意都是源于標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到了。然而別人是自由的、生活是隨機的，能剛好達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)自然是少見的，這就難免讓人感到生活在太多時候是失望的。

如果我們是圓滿的、自由的、可以隨性切換的、有內(nèi)在的滿滿安全感的。我們還會擔(dān)心未知嗎？還會絞盡腦汁的去滿足心中的那個標(biāo)準(zhǔn)碼？還會那么挑剔會遇到什么樣的人與際遇嗎？還會不小心吃了過期食品就會恐懼擔(dān)心自己會死嗎？一定不會！

因為我們自己內(nèi)心總覺得自己很糟很差，我們才會給自己樹立很多的標(biāo)準(zhǔn)，這樣才會感覺自己好一些。因為我們內(nèi)心很渴望愛，我們憑著經(jīng)驗又給自己樹立很多標(biāo)準(zhǔn)，這樣的自己在與他人交換愛的時候才會多一份自信。其實所有這些標(biāo)準(zhǔn)也就只框住了自己！

與其吶喊矯正別人，不如退回來給自己解縛。接納不完美的自己，至少有個人——自己是選擇先愛自己的。若是一直依照標(biāo)準(zhǔn)而活，也許在別人眼中我們已經(jīng)做得很好了，可自己卻沒有放過自己，我們自己反倒成了最后一個愛自己的人，豈不是最深的悲傷！

所有的排斥都是排斥自己！也許直到有一天我們自己對自己是完全接納的，才會更容易接納別人，才會真正的讓自己活得自在起來！

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