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提到處女座很多人的第一反應(yīng)就是強(qiáng)迫癥，很多的星座相關(guān)的介紹里面都說處女座的人會(huì)有強(qiáng)迫癥，那么強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)有哪些？處女座的人真的都是強(qiáng)迫癥嗎？而如果你有強(qiáng)迫癥，你知道怎么和強(qiáng)迫癥相處嗎？

什么是強(qiáng)迫癥

當(dāng)人們說起強(qiáng)迫癥時(shí),就會(huì)想到那些典型行為,比如不斷地洗手,檢查煤氣爐是否關(guān)好了,或是數(shù)數(shù)字這樣的儀式。但是強(qiáng)迫癥可以因不同的人而有不同的癥狀。

強(qiáng)迫癥（OCD）屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活?；颊唠m體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。

不理解？舉個(gè)簡單的例子吧！

當(dāng)強(qiáng)迫癥患者看到一則綁架的新聞后,不會(huì)像大部分人那樣說‘這個(gè)罪犯太可怕了’,而是開始想‘我會(huì)去干綁架這樣的事嗎?我是不是和那個(gè)罪犯一樣壞?’于是這樣的想法就揮之不去了?！?/p>

如果你個(gè)人的房間并不整潔，并且也沒有常見的反復(fù)確認(rèn)鎖門，洗手等等類似的行為的時(shí)候是不是這個(gè)人就沒有強(qiáng)迫癥呢？

并不是，之所以回我們這些比較常見的癥狀，反復(fù)的去做一件事情的時(shí)候，就是因?yàn)閺?qiáng)迫癥會(huì)將我們的一些想法擴(kuò)大，并且不斷地去提醒你，就好像反復(fù)確認(rèn)有沒有鎖門，就是你一直在腦中對(duì)自己說，忘記鎖門了，再去鎖門，一直會(huì)反復(fù)的提醒你！

每個(gè)人有時(shí)候腦子里面都會(huì)有一些奇怪的想法，比如看見新聞報(bào)道有人搶劫了銀行，有的人可能會(huì)腦中閃過自己敢不敢搶銀行的想法，但是強(qiáng)迫癥則會(huì)在腦中模擬搶銀行的各種行為，并且不停的反復(fù)的去想！

標(biāo)題中說的和強(qiáng)迫癥相處并不是說和強(qiáng)迫癥患者相處，而是當(dāng)你患有強(qiáng)迫癥的時(shí)候應(yīng)該怎么自處，如果你患有強(qiáng)迫癥,最重要的就是知道你不是一個(gè)人,并且不需要去害怕，即使你有禁忌的想法,世界上總會(huì)有人和你有相同的強(qiáng)迫思維。并且深呼吸告訴自己“每個(gè)人都會(huì)有壞想法,每個(gè)人都會(huì)想奇怪的事,但區(qū)別在于,我有強(qiáng)迫癥所以我會(huì)細(xì)想,但其他人只是一個(gè)念頭閃過而已”!

并且，你可以找到心理咨詢師做相關(guān)的了解治療呢！

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