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有很多的原因能夠?qū)е氯说囊钟裟?，而情感類的?wèn)題漲了很大的比重，有很多的人患上抑郁的原因就是因?yàn)楹湍杏鸦蛘吲逊质?，但是很長(zhǎng)時(shí)間不能夠走出來(lái)，失戀導(dǎo)致的抑郁怎么辦？

情侶之間分手也是很正常的，而分手的原因也有很多，有些人在分手之后會(huì)很長(zhǎng)時(shí)間走不出這段感情的陰影呢，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致抑郁呢！

愛(ài)情，似乎總能把人打回原形。

抑郁，則是因?yàn)槲覀冊(cè)萎吢丁?/p>

網(wǎng)絡(luò)上的一個(gè)話題，因?yàn)槟信笥褯](méi)有點(diǎn)贊自己的朋友圈，情侶因此鬧分手。

女生覺(jué)得，自己發(fā)的朋友圈男友從來(lái)不點(diǎn)贊，也不評(píng)論。情人節(jié)的時(shí)候，他們出去旅游，女孩發(fā)了條秀恩愛(ài)的朋友圈，滿懷期待的等待著對(duì)方的互動(dòng)。

結(jié)果等到晚上12點(diǎn)，別人都評(píng)論點(diǎn)贊了，卻沒(méi)等到男友的回應(yīng)。她覺(jué)得男朋友不夠在意自己，所以在朋友圈里也忽略了自己。于是，她刪掉那條朋友圈之后就和男友鬧分手。

其實(shí)我們發(fā)朋友圈或者微博就是想要被人關(guān)注，被人回復(fù)，網(wǎng)上有很多人故意搞怪甚至是做不好的事情就是為了讓別人關(guān)注自己，哪怕會(huì)招來(lái)取笑，甚至是謾罵，但是仍然會(huì)這么做。

當(dāng)沒(méi)有了關(guān)注的時(shí)候，很多人會(huì)沒(méi)有存在感，找不到自己存在的邊界，會(huì)很空虛，很多抑郁人，他可能會(huì)因?yàn)榭吹较掠昃陀X(jué)得很傷感。

《紅樓夢(mèng)》中最具代表性的人物之一林黛玉，她就是典型的抑郁傾向，所以才有感花傷己，吟曲葬花。

他們也會(huì)因?yàn)閯e人隨便的一句話，就產(chǎn)生了巨大的情緒。因?yàn)閮?nèi)心沒(méi)有邊界，沒(méi)有防御，別人不經(jīng)意的一句話可能就直接刺到了內(nèi)心，然后他就奔潰了。

曾奇峰老師說(shuō)，假如你想念某一個(gè)人的時(shí)候，僅僅是感到快樂(lè)的話，你只不過(guò)是喜歡而已；但是當(dāng)你想念一個(gè)人，而感到抑郁的話，那你肯定是愛(ài)上他了。

抑郁，是成長(zhǎng)的一道傷疤，也是對(duì)愛(ài)的渴求。我們需要去面對(duì)自己的傷痛，這是一段必經(jīng)的旅程，也是一生的功課。

傷疤很疼，走過(guò)去，你不再是你，走過(guò)后，你依然還是你自己。

也許每一次的分手，都在讓我們學(xué)習(xí)如何表達(dá)對(duì)愛(ài)的渴求，如何哀悼對(duì)的關(guān)系的喪失，都在讓我們體會(huì)我們渴望的愛(ài)，讓我們學(xué)習(xí)愛(ài)。

學(xué)會(huì)愛(ài)，才能學(xué)會(huì)如何面對(duì)分離。

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