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當(dāng)我們?cè)谕戤?dāng)中，被家長(zhǎng)忽視的次數(shù)過(guò)多，或者感覺(jué)家長(zhǎng)們不夠關(guān)心我們的時(shí)候，我們可能會(huì)出現(xiàn)童年情感忽視的癥狀，所以我們一定要知道，怎樣治療童年情感忽視帶來(lái)的影響。因?yàn)橥昵楦泻鲆晫?duì)孩子的影響不可不重視，他們總是覺(jué)得自己的生活缺少些什么，卻又不知道是什么，感覺(jué)生活有些空虛。而抑郁也是童年情感忽視經(jīng)常發(fā)生的癥狀，我們要了解治療童年情感忽視的方法，接下來(lái)就給大家說(shuō)一說(shuō)！

治療情感忽視帶來(lái)的影響方法一：正視自己。

很多遭受了童年情感忽視的人會(huì)認(rèn)為自己的價(jià)值很小，這種想法會(huì)讓自己在一定程度上失去一些東西。要知道每個(gè)人都有很大的價(jià)值，只是你還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)它。要學(xué)會(huì)了解自己、傾聽(tīng)自己的真實(shí)感受與需要，關(guān)注自己的情緒，逐漸找到自己的價(jià)值需要。

治療情感忽視帶來(lái)的影響方法二：清楚自己的需要。

童年情感忽視讓人不敢表達(dá)自己的需求，以至于自己的需要一直被掩藏。大家應(yīng)該明確自己的需要并且大膽地表達(dá)出來(lái)，這樣才能滿足自己。一定要知道自己內(nèi)心深處到底需要什么并且積極的了解他，因?yàn)橹挥辛私饬宋覀儍?nèi)心的需求才可以獲得最好的滿足內(nèi)心的方法！

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